La recherche a retourné 13 résultats

par Aurélien.RideClub
23 mars 2016, 17:26
Forum : Forum des Pratiquants (Cyclo, route & VTT)
Sujet : Sécurité à vélo !
Réponses : 20
Vues : 6233

Sécurité à vélo !

Oui en effet, je penses que niveau infrastructures il y aurai pas mal de choses à revoir, rien que l'état des routes en elle-même laisse à désirer par endroit et peu entraîner des accidents (celà a failli nous arriver ce matin dans une descente, on ne sait pas trop quoi mais une irrégularité de la ...
par Aurélien.RideClub
22 mars 2016, 19:17
Forum : Forum des Pratiquants (Cyclo, route & VTT)
Sujet : Sécurité à vélo !
Réponses : 20
Vues : 6233

Sécurité à vélo !

Je penses que vous avez en effet raison et qu'il faut traiter le problème avant en faisant apprendre dès le jeune âge aux enfants à respecter les cyclistes, ensuite en reparler et insister dessus au passage du permis et sûrement faire des piqûres de rappel par la suite.
Après il y a aussi des choses ...
par Aurélien.RideClub
22 mars 2016, 16:38
Forum : Forum des Pratiquants (Cyclo, route & VTT)
Sujet : Sécurité à vélo !
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Sécurité à vélo !

En effet, il y a énormément de chose qui pourrai être améliorer je le pense ! D'ailleurs tu parles déjà des piste cyclable. J'admets moi-même que je ne roules pas dessus au vu de leur état..
par Aurélien.RideClub
22 mars 2016, 16:27
Forum : Forum des Pratiquants (Cyclo, route & VTT)
Sujet : Sécurité à vélo !
Réponses : 20
Vues : 6233

Sécurité à vélo !

Autres piste à étudier peut être qui me viennent.

Ecole de vélo?
Certificat pour pouvoir circuler à vélo?
Remise à niveau sur le permis?
par Aurélien.RideClub
22 mars 2016, 16:22
Forum : Forum des Pratiquants (Cyclo, route & VTT)
Sujet : Sécurité à vélo !
Réponses : 20
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Sécurité à vélo !

Bonjour à tous,

Je me prépare à rédiger un article pour mon site internet (rideclub.fr).
Je voulais vous faire réagir sur la sécurité à vélo (plutôt d'actualité).

Mon but n'est pas de voir votre haine envers les automobilistes se déverser sur ce forum mais plutôt de voir ce que vous pensez qu'il ...
par Aurélien.RideClub
13 mars 2016, 21:13
Forum : Forum des Pratiquants (Cyclo, route & VTT)
Sujet : Vos courses & cyclosportives racontées saison 2016
Réponses : 733
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Vos courses & cyclosportives racontées saison 2016

49ème Bodo, tu as le classement sur le comité :) Apparemment, pas trop ton truc ces courses mais c'est vrai que c'est bizarre cette année, personne pour vraiment prendre des risques..
par Aurélien.RideClub
10 mars 2016, 12:19
Forum : Forum des Pratiquants (Cyclo, route & VTT)
Sujet : Entrainement, pratique débutante, reprise, vos questions (topic unique)
Réponses : 712
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Conseils d\'entrainement, posez vos questions bis

Certes la moyenne ne veut rien dire, mais il est quand même plus rassurant de faire du 30 de moyenne que du 24 :p

Après si vous voulez progresser, éviter les sorties de cyclo ou ça roule toujours de manière continu et où ça roule très mal et avec des accélérations même au mois de novembre ^^

La ...
par Aurélien.RideClub
10 mars 2016, 12:14
Forum : Forum des Pratiquants (Cyclo, route & VTT)
Sujet : Vos courses & cyclosportives racontées saison 2016
Réponses : 733
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Vos courses & cyclosportives racontées saison 2016

Ahah, tu aurai peut être du évité le décrassage Benjamin :p

Et oui Clément cette année, il va y avoir du St Go' partout mais surtout devant j'espère ! Vivement Montauban dimanche ;)
par Aurélien.RideClub
09 mars 2016, 11:20
Forum : Forum des Pratiquants (Cyclo, route & VTT)
Sujet : Vos courses & cyclosportives racontées saison 2016
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Vos courses & cyclosportives racontées saison 2016

Je le referrai plus tard de façon plus développé ;)
par Aurélien.RideClub
09 mars 2016, 10:44
Forum : Forum des Pratiquants (Cyclo, route & VTT)
Sujet : Entrainement, pratique débutante, reprise, vos questions (topic unique)
Réponses : 712
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Vos courses & cyclosportives racontées saison 2016

On1, peut faudrai t'il créé un topic pour parler de l'entraînement, ça serait plus simple ;)

Bodo, en effet strava est catastrophique pour l'estimation de Puissance et ne doit surtout pas être pris en compte car il ne prend comme paramètre seulement la vitesse et le profil de la route ce qui est ...
par Aurélien.RideClub
08 mars 2016, 22:36
Forum : Forum des Pratiquants (Cyclo, route & VTT)
Sujet : Entrainement, pratique débutante, reprise, vos questions (topic unique)
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Vos courses & cyclosportives racontées saison 2016

Tu devrai justement beaucoup plus rouler à I1, une sortie d'entraînement, c'est du I1 à l'échauffement et à la récup (d'ailleurs les sorties récup doivent être à I1). Je fais mes sorties du lundi à 115 puls et jamais au dessus de 130/140 pour un max autour de 200. et tu dois faire plus d'intensité ...
par Aurélien.RideClub
08 mars 2016, 21:34
Forum : Forum des Pratiquants (Cyclo, route & VTT)
Sujet : Entrainement, pratique débutante, reprise, vos questions (topic unique)
Réponses : 712
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Vos courses & cyclosportives racontées saison 2016

Mathieu est un redoutable rouleur, mais aussi très costaud dans les cols. Voici son strava Bodo si jamais https://www.strava.com/athletes/1235843?oq=dumont

Mais tu es une sacré machine aussi, j'avais beaucoup de doute sur toi au départ mais je n'en ai pas sur tes capacités juste peut être tes ...
par Aurélien.RideClub
08 mars 2016, 21:02
Forum : Forum des Pratiquants (Cyclo, route & VTT)
Sujet : Vos courses & cyclosportives racontées saison 2016
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Vos courses & cyclosportives racontées saison 2016

Ahah !

Au plaisir de te voir Bodo dimanche ;)
ça sera autre chose que Nohic, vu ton niveau tu ne devrai pas avoir de problème mais après sur ce genre de course où l'on est presque 200 au départ, il faut frotter et savoir se placer, la course se joue de temps en temps sur des cassures dans les ...