Paris-Nice 2017- 5 au 12 mars - WT

[pascualito]

Henao aussi à du produire un effort avant le mur final, quand il a suivi Contador à 50 bornes de l'arrivée.
Par contre demain la montée finale convient bien à Alaphilippe, dans ce col il n'y a pas la rupture de pente et cela devrait lui permettre de rouler à sa guise sans se mettre dans le rouge et comme le grand Valverde (2006 vs Vino/ Vuelta), je le vois faire un gros rush final et pourquoi pas remporter par la meme occasion l'étape.

[Kelderman4]

1 Alaphilippe 0
2 Gallopin 36
3 Henao 46
4 G.Izaguirre 57
5 D.Martin 1“20
6 Zakarin 1“31
7 Contador 1“34
8 S.Yates 1“37
9 J.Izaguirre 2“04
10 Barguil 3“08

Le top 10 ce soir sera le top 10 dans le désordre sauf si il y a un incident de course... chutes, abandons, un coureur qui explose complètement... Sinon vu l'écart entre le 10 ème et le 11 ème...

A part ça c'est incroyable, je trouve de retrouver des coureurs qui avaient explosé ou piégé dans les bordures du type de Porte 15 ème, Oomen 16 ème, qui ont moyen tous les deux à mon avis de passer devant les 4 coureurs devant eux.... Et en fait c'est Tankink qui joue le classement général pour la Lotto-Jumbo, il est 14 ème.

[Ilnur majka]

Henao aussi à du produire un effort avant le mur final, quand il a suivi Contador à 50 bornes de l'arrivée.
Par contre demain la montée finale convient bien à Alaphilippe, dans ce col il n'y a pas la rupture de pente et cela devrait lui permettre de rouler à sa guise sans se mettre dans le rouge et comme le grand Valverde (2006 vs Vino/ Vuelta), je le vois faire un gros rush final et pourquoi pas remporter par la meme occasion l'étape.

tu oublies que :contador: n'est pas du genre à jouer sur une course de cote quand de vrais cols précèdent

[chrisroyer]

J'espère bien qu'il va attaquer dans St Martin

[lulu38]

Le gros avantage pour Alaf c'est qu'il peut compter sur Dan Martin avec qui il peut limiter la casse

[Bradounet_]

"Julian Alaphilippe : "Le Mur de Fayence, on a pu le gérer au 1er passage, mais au 2ème ça a été difficile. J'ai eu des crampes dans le pied, mes jambes n'étaient plus assez bonnes. Après une journée sous tension, c'était difficile. Je ne me suis pas spécialement méfié d'Henao, j'ai regardé tout le monde. Il a été vraiment solide, parce que les 50 mètres qu'il a pris, je n'ai pas pu les boucher. Je continue de prendre la course au jour le jour, c'est un Paris-Nice incroyable pour moi. J'ai déjà reconnu la montée au col de la Couillole, mais je n'ai pas pu repérer celle d'avant. C'est dommage parce qu'il va certainement être important.""

@alaphilippe

Pour vous des crampes c'est inquiétant ou non? c'est à dire ca peut se répéter?

Ca me semble impossible de se prononcer. Il y a tellement de facteurs qui peuvent expliquer les crampes... S'il a passé la journée sous tension comme il le dit avec un excès de stress, cela peut être une explication. Assez plausible. Et plutot rassurante sur son état physique. Si elles sont dûes à une fatigue générale de l'organisme c'est plus inquiétant. Mais j'y crois moins. Car il fait quand même 4 de l'étape, ce qui est un chouilla décevant mais pas mauvais en soi et qui tendrait surtout à montrer que la condition est là. Tout va dépendre maintenant de sa faculté à récupérer. Nerveusement et physiquement. Psychologiquement il a quand même perdu une petite bataille. Il ne faudrait pas que ça l'inquiète davantage et lui génère un stress supplémentaire.

Les crampes, c'est quand même le témoin d'une fatigue musculaire avancée qui peut être accentuée par le stress, la déshydratation, une mauvaise position, mais il y a avant tout une fatigue musculaire à l'origine du phénomène.
Ce n'est jamais anodin, ce n'est pas un point de côté, ça n'arrive jamais en début de course.

[charlix]

1 Alaphilippe 0
2 Gallopin 36
3 Henao 46
4 G.Izaguirre 57
5 D.Martin 1“20
6 Zakarin 1“31
7 Contador 1“34
8 S.Yates 1“37
9 J.Izaguirre 2“04
10 Barguil 3“08

Le top 10 ce soir sera le top 10 dans le désordre sauf si il y a un incident de course... chutes, abandons, un coureur qui explose complètement... Sinon vu l'écart entre le 10 ème et le 11 ème...

A part ça c'est incroyable, je trouve de retrouver des coureurs qui avaient explosé ou piégé dans les bordures du type de Porte 15 ème, Oomen 16 ème, qui ont moyen tous les deux à mon avis de passer devant les 4 coureurs devant eux.... Et en fait c'est Tankink qui joue le classement général pour la Lotto-Jumbo, il est 14 ème.

Assez incroyable je trouve aussi, et quand on voit les écarts, on se dit que la 11ème place est largement à la portée de Richie Porte. En cas de défaillance, il pourrait même faire top 10, ce qui était inconcevable il y a deux jours...Vraiment passionnant ce Paris-Nice

[Ilnur majka]

Le gros avantage pour Alaf c'est qu'il peut compter sur Dan Martin avec qui il peut limiter la casse

son gros désavantage est qu'il cristallise l'attention de toutes les grosses écuries
qui ont un leader en vie
Alliance possibles contre Alaph et Henao pour demain:les izagirres,Zakarin, Contador, S.Yates et même Porte

[marcella]

D'après T. A, De marchi est un grimpeur :whistle:

Bah oui.

Titi se souvient de la démonstration d'Alessandro face à Chavanel lors d'un dauphiné.Comme quoi il apprend de ses erreurs, contrairement à ce que veulent nous faire croire ses détracteurs, car à l'époque il le prenait pour un vulgaire sprinter venu d' :italy:

Taro est-il le fils caché de Titi? :green:

[Kelderman4]

1 Alaphilippe 0
2 Gallopin 36
3 Henao 46
4 G.Izaguirre 57
5 D.Martin 1“20
6 Zakarin 1“31
7 Contador 1“34
8 S.Yates 1“37
9 J.Izaguirre 2“04
10 Barguil 3“08

Le top 10 ce soir sera le top 10 dans le désordre sauf si il y a un incident de course... chutes, abandons, un coureur qui explose complètement... Sinon vu l'écart entre le 10 ème et le 11 ème...

A part ça c'est incroyable, je trouve de retrouver des coureurs qui avaient explosé ou piégé dans les bordures du type de Porte 15 ème, Oomen 16 ème, qui ont moyen tous les deux à mon avis de passer devant les 4 coureurs devant eux.... Et en fait c'est Tankink qui joue le classement général pour la Lotto-Jumbo, il est 14 ème.

Assez incroyable je trouve aussi, et quand on voit les écarts, on se dit que la 11ème place est largement à la portée de Richie Porte. En cas de défaillance, il pourrait même faire top 10, ce qui était inconcevable il y a deux jours...Vraiment passionnant ce Paris-Nice

11 ème et une étape serait déjà parfait pour lui, au vu de son étape de lundi, tant mieux on a besoin de lui en juillet pour nous faire vivre un beau Tour de France (je suis hors-sujet)

[Racemousse]

Si j'avais de l'argent à miser, je miserais sur Alaf' encore en jaune demain soir...

[biquet]

Au vu des déclaration de Rolland (LRDP) et Gallopin (site Eurosport), l'étape d'aujourd'hui a été assez terrible, et les coureurs l'ont achevé complètement cramés. Faudra voir comment les gars vont récupérer, mais je suis pas sûr qu'il leur restera bcp de cartouches, demain. Même Henao ne va peut-être pas aussi fringant, et les écarts entre les meilleurs pourraient être plus faibles qu'on ne le pense.

[Kelderman4]

Si j'avais de l'argent à miser, je miserais sur Alaf' encore en jaune demain soir...

Je miserais sur le contraire moi malheureusement... Quand je regarde le profil ça sent l'étape de folie.

[Taromisaki]

Si Alaphilippe est encore en jaune demain soir il a une bonne chance de gagner le PN. je le vois pas perdre du temps dimanche avec le final qui se finit en descente.

[Liam]

"Julian Alaphilippe : "Le Mur de Fayence, on a pu le gérer au 1er passage, mais au 2ème ça a été difficile. J'ai eu des crampes dans le pied, mes jambes n'étaient plus assez bonnes. Après une journée sous tension, c'était difficile. Je ne me suis pas spécialement méfié d'Henao, j'ai regardé tout le monde. Il a été vraiment solide, parce que les 50 mètres qu'il a pris, je n'ai pas pu les boucher. Je continue de prendre la course au jour le jour, c'est un Paris-Nice incroyable pour moi. J'ai déjà reconnu la montée au col de la Couillole, mais je n'ai pas pu repérer celle d'avant. C'est dommage parce qu'il va certainement être important.""

@alaphilippe

Pour vous des crampes c'est inquiétant ou non? c'est à dire ca peut se répéter?

Ca me semble impossible de se prononcer. Il y a tellement de facteurs qui peuvent expliquer les crampes... S'il a passé la journée sous tension comme il le dit avec un excès de stress, cela peut être une explication. Assez plausible. Et plutot rassurante sur son état physique. Si elles sont dûes à une fatigue générale de l'organisme c'est plus inquiétant. Mais j'y crois moins. Car il fait quand même 4 de l'étape, ce qui est un chouilla décevant mais pas mauvais en soi et qui tendrait surtout à montrer que la condition est là. Tout va dépendre maintenant de sa faculté à récupérer. Nerveusement et physiquement. Psychologiquement il a quand même perdu une petite bataille. Il ne faudrait pas que ça l'inquiète davantage et lui génère un stress supplémentaire.

Les crampes, c'est quand même le témoin d'une fatigue musculaire avancée qui peut être accentuée par le stress, la déshydratation, une mauvaise position, mais il y a avant tout une fatigue musculaire à l'origine du phénomène.
Ce n'est jamais anodin, ce n'est pas un point de côté, ça n'arrive jamais en début de course.

Bien entendu. La question est de savoir s'il y a facteur aggravant (problème d'hydratation, stress etc) ou si ce n'est vraiment que dûe à la fatigue musculaire. Avec les derniers jours il ne fait aucun doute que les mecs sont tous touchés physiquement. Reste à savoir à quel point Alaf l'est vraiment.