Matos général (v2)

[daizenshu_]

Kit cadre Canyon Endurace AL commandé ce matin même, plus qu'à patienter, j'attends également un cintre FSA Omega et un boitier de pédalier neuf.
Et ce sera le bout du tunnel après plus de 2 mois d'arrêt... :pinch:

[-Kasseifretter-]

@On1: Je ferai un petit topo de mon titane d'ici quelques semaines. Il faut que l'effet nouveauté de dissipe.
Après, ça va être compliqué de comparer certaines choses car 100% du vélo est nouveau.
Néanmoins, je peux dire que les premières sensations sont excellentes et que je suis fin content de l'avoir.
;)

[daizenshu_]

Cadre Canyon Endurace AL 7 reçu ce midi, remontage du vélo cet aprem. :) :) :)
Plus qu'à le tester demain.

(Bon le problème, c'est que la condition physique a du en prendre un bon coup avec presque 10 semaines sans sortie...)

[violinbodo]

Tu dois être suuuuuuuuper bien reposé ! :sleep:

[On3]

Deux questions matos :

- Vous avez un site/base de données pour comparer le rendement/résistance des boyaux de la même manière que bicyclerollingresistance compare les pneus et tubeless ?

- Côté SRM, vous êtes plusieurs à rouler avec ici je crois. Ca apporte quoi concrètement à l'entraînement ? Et pour que l'achat soit rentable, ça s'utilise comment à l'entraînement justement ? (Merci pour le temps que vous prendre à répondre, cette question pouvant amener des réponses assez exhaustives, je le comprends !).
=> Un intérêt pour un pur amateur ?

[FloLMA]

Je vais répondre me concernant.
Déjà pour les boyaux, faudrait retrouver, peut être sur le fil twitter d'Alban il met quelques comparatif de boyaux... mais ça doit dater un peu. Dans l'ensemble, ce qui est dit sur les boyaux c'est aussi que le méthode de collage du boyau (quantité de colle notamment, propreté du montage, alignement du boyau...) joue énormément sur les résultats. Du coup on trouve moins de tests sur les boyaux.

Pour le SRM, ou tout autre capteur de puissance ... J'ai commencé avec un capteur powertap sur la roue... puis enchainé avec un quarq sur le pédalier car une paire de roue pour tout faire c'est frustrant... mais certains le font... puis maintenant un SRM, pour des histoires de comptabilité de cadre et boitier de pédalier.

Je ne suis qu'un petit amateur, coure en FSGT, 1 à 2 courses par mois, fait à peine 2-3 cyclosportives dans l'année... mais m'entraine au capteur de puissance. Pourquoi ? Déjà je suis plutôt de culture scientifique... et sportif collectif (je viens du handball). Quand je me suis mis à faire de la compétition il y a 2 ans, au milieu de la saison, je me suis pris à vouloir progresser. Mais pour progresser en étant père de famille et commercial à temps plein, il fallait trouver une solution d'entrainement efficace. Et ce qu'il se fait de mieux en terme d'entrainement efficace dans le vélo, c'est par la puissance.

Donc j'ai acheté un capteur... mais pas que... puisque j'ai également pris un coach pour me faire des plans d'entrainements. Là c'est le sport co qui revient en fait. Il ne viendrait pas à l'esprit d'une équipe de hand même loisir de ne pas s'entrainer mais juste faire des passes avec un ballon... on ne progresse que si on fait du travail spécifique. J'ai tout de même quelques notions de physio, et ce n'est pas bien compliqué, mais l'idée d'avoir un coach c'est surtout d'avoir une motivation supplémentaire, et de se forcer à faire quelque chose même quand la motivation baisse... et SURTOUT aller au plus profond de soi même dans les entrainements quand il le faut sans se cramer non plus.

Donc pour moi, je ne pouvais pas dissocier capteur de puissance et coach... Après, c'est assez facile quand même à gérer sur une saison de se faire un plan d'entrainement peut être que d'ailleurs tu le fais déjà.

Pour ce qui est des séances avec le capteur de puissance... ça apporte à l'entrainement de la précision. Faire du fractionné sans CDP, généralement les premières répétitions sont trop haute, et les dernières trop basses... et du coup sur un entrainement PMA type 3 series de 10x30/30 au lieu de faire 15 minutes cumulées à PMA (ce qui fait progresser) tu risques de ne faire même pas 5 à PMA et le reste largement au dessus ou largement en dessous.
De même pour les séances avec des intervalles plus long... Ca te permet donc de travailler PRECISEMENT des zones...

Après c'est un outil qui permet aussi de planifier ces entrainements, car l'analyse a posteriori permet de définir ton état de \"fraicheur\" ou plutôt les charges de travail... Ca permet aussi de te connaître un peu mieux et de savoir donc comment gérer par exemple une cyclosportive un peu longue. Point négatif, du coup tu peux aussi trop regarder la puissance et donc ne pas aller au bout de toi même... Sur certaines sorties il faut aussi savoir oublier certaines indications.

Donc est-ce que ça a un intérêt pour un pur amateur... moi je dirai oui, si tu en as envie.

Si tu as des questions plus précises n'hésites pas...

[daizenshu_]

Tu dois être suuuuuuuuper bien reposé ! :sleep:

Oui un peu trop d'ailleurs au vu de mon 1er test.
Difficile du coup d'apporter une réelle évaluation du cadre, mais pour l'heure je suis satisfait de son comportement.
J'en reparlerais quand j'aurais un niveau décent et que je serais apte à le juger à sa juste valeur.

[JFKs]

Question aux spécialistes.

Vous pensez quoi de ça: http://www.qsport.ch/fr/offer/12112

[blaireau59]

C'est cher mais c'est bien :good:

[JFKs]

Un peu trop cher quand même, bien que le rabais soit substantiel par rapport au prix normal. Selon toi, le rapport qualité-prix vaut le coup?

[Thejul]

Très bien mais faut essayer le X-Bionic. Ca taille petit je crois.

[blaireau59]

299 CHF ça me parait toujours trop cher pour des fringues de vélo, mais c'est un bon prix, la qualité et le confort sont excellents, rien à dire. Après en effet il faut essayer, ou connaître sa taille X Bionic.

Si tu as les moyens n'hésite pas tu ne seras pas déçu.

[On3]

Toujours entendu beaucoup de bien ... maintenant faut aussi accepter de rouler avec des trucs qui ressemblent à des sous-couches.

[On3]

@Flo : Oui clairement j'ai une autre question :

Concrètement tu l'utilises comment au quotidien ton SRM ?

Disons que tu l'as reçu, t'as fait quoi comme paramétrage / exercice pour le calibrer ? C'était pas trop galère cette partie ?

Et une fois que ça s'est fait, tes séances s'apparentent à quoi si tu rentres dans le détail ? Ta séance de fractionné par exemple, elle va prendre quelle forme avec les données du SRM ?

Outre le fractionné, tu l'utilises pour d'autres trucs ?

[Super_Cuvet]

J'ai eu un X-bionic quand ils étaient vendus par Gore. J'ai été très déçu à cause de coutures mal placées qui entrainaient des frottements. J'ai essayé 2-3 fois le cuissard avant d'abandonner. Je n'ai pas été convaincu par le fond de cuissard non plus.