Vos nouveaux entraînements racontés

[guigui22]

Guigui est un malade, il est ressorti aujourd'hui...

Un commentaire sur ton WE guigui?

Un bon gros week end pour finir le travail foncier ! Quasi 12h de vélo. Place maintenant à une semaine light avant les 1ères courses de la saison. De toute façon, avec le boulot, je ne peux pas trop rouler en semaine, donc j'ai pris l'habitude de me faire des gros week end.

Samedi avec le ciel bleu, des cols et 17 degrés c'était du bonheur :coeur: (et un peu de vent parait-il Akaion )

Hier, dimanche, c'était pas la même... 5-10 degrés, du vent, grosse pluie pendant une bonne heure. J'avais les pieds gelés. Bon du coup, j'ai fais quelques achats pour le début de saison pluvieux hier soir sur internet :courses:
J'attrape vite très froid, et suis assez craintif à ce niveau là, et une fois que j'ai froid, je n'ai plus de force et ne prends aucun plaisir...
Du coup j'ai failli faire demi-tour au bout d'une heure. J'avais en plus un peu de fatigue mentale et physique de la veille. Puis finalement, le ciel s'est un peu dégagé, et on a insisté en mode "guerrier". Content de m'être forcé sous la pluie, moi qui ne suis vraiment pas fan, c'est aussi comme ça qu'on se "forge".

Ca me fait ma plus belle semaine de l'hiver : 19h40. Places aux courses maintenant, hâte ! :attack:

[Mancebo82]

Cela ne t'intéressait pas de faire le GP de Perpignan hier Guigui ? J'ai vu que pas mal de mec de ton niveau y étaient. Pas assez long la distance ?

[david38100]

Vu le temps pourri de cette semaine et la prochaine je ne sais pas quand on va ressortir le vélo. La neige va tomber à partir de 600m donc les cols on va oublier pendant un moment.

[Thejul]

Ajoute à la pluie les tracteurs qui ont laissé pas mal de merdasse sur le bitume (et celle à venir), on risque de radicalement changer de condition.

En tous cas, super WE Guigui. J'suis jaloux de tes moyennes pulse/vitesse.

[Akaion]

Moi ce qui m'a tué avec Guigui, c'est la motivation et le sourire à vouloir se faire un col de plus alors que tout le monde voulait rentrer.
Bertrand a été costaud aussi d'enchainer les deux jours également, il va tout péter en 2ème cat.

[guigui22]

Cela ne t'intéressait pas de faire le GP de Perpignan hier Guigui ? J'ai vu que pas mal de mec de ton niveau y étaient. Pas assez long la distance ?

Oui y avait un bon petit niveau ! C'est d'ailleurs un de mes coéquipiers, Louis Chavannes qui gagne :winner: ccitan:

J'avais hésité, et puis finalement, ça fait quand même un peu de route pour y aller, et on aura déjà beaucoup de route tous les we de la saison.
Ensuite effectivement, la distance était assez courte, je voulais faire une longue. Pour faire des intensités, une "petite" course comme ça c'est pas mal, elle aurait pu être intéressante dans ce but là. Si j'avais eu plus de temps cet hiver (pas de boulot), j'aurai eu une base de foncier plus solide, et je serai sans doute venu faire des intensités sur cette course. Mais là, j'ai préféré encore privilégier le fond sur ce we.

Y aura assez de course déjà pendant la saison

[guigui22]

Moi ce qui m'a tué avec Guigui, c'est la motivation et le sourire à vouloir se faire un col de plus alors que tout le monde voulait rentrer.

C'était du vélo-plaisir samedi, j'adore ce genre de journée !

Bertrand a été costaud aussi d'enchainer les deux jours également, il va tout péter en 2ème cat.

C'est clair, il m'a impressionné. Surtout qu'il paraissait encore bien en fin de sortie du dimanche, passant de solides relais. J'attendais son coup de moins bien, et en fait il est jamais venu :woohoo:

[Abraham]

Chez les amateurs ont envoient le bouillon aussi dans la bouche ou les veines donc :??? :??? :??? :???

[Akaion]

Quoi?

[El_Pistolero_07]

Sympa de traîter les pratiquants amateurs de dopés...

[El_Pistolero_07]

Sortie du jour : https://www.strava.com/activities/48878 ... 1731395253

J'étais parti pour aller en Ardèche et en altitude, mais il faisait un poil frais donc ce fut la Drôme. J'ai repris les routes de la semaine précédente, mais avec de bien meilleures gambettes ! La preuve, 7 nouveaux PR ! De bonnes sensations, mais le vent de lève à mi sortie et se révèle être du sud. Hors, je suis à une trentaine de kms au NORD de chez moi :paf-mur:

La moyenne qui était de 27.5 à ce moment là a chuté à 25... :pinch: et le pire arrivât dans une descente, l'avant dernière grosse descente sur le profil, au sortie d'un virage, une grosse bourrasque me propulse à l’extrême droite de la route et je sais que je ne tiendrais pas longtemps, je résiste pour éviter le poteau électrique et me retrouve en train de faire une roulade dans un champ... Ouf, pas de bobo et le vélo n'a rien... C'est fou, si il y'avait eu un précipice, je n'aurais pas put l'éviter... Ca fait peur.

Pour finir sur une note positive, je prends une rue de village très raide et en rentrant, je m'aperçois qu'elle n'est pas référencée, je décide de le faire et je vois que nous sommes que 2 à l'avoir franchit, l'autre étant Seb Joly !
Pour la petite histoire, oui je suis devant lui :winner:
https://www.strava.com/segments/1134869 ... ender=both

[Mancebo82]

Jolie sortie encore une fois El_Pistolero ! ;)

Ici aussi encore beaucoup de vent, après 115 kms samedi avec beaucoup de vent je suis parti aujourd'hui pour une petite sortie recup, il n'en a rien été tant le vent etait fort, 48 kms de tournage de jambe, mais dur.

[Thejul]

Je ne sais pas si c'est la faute à cet hiver qui n'est pas là, mais je trouve que grosso modo les formes affichées par tous sont plutôt sympathiques.

Bravo petit pistolet :good:

[Mancebo82]

Je ne sais pas si c'est la faute à cet hiver qui n'est pas là, mais je trouve que grosso modo les formes affichées par tous sont plutôt sympathiques.

Bravo petit pistolet :good:

Y'a forcément un lien de cause à effet, hiver très doux et temps très correct donc tout le monde a pu rouler plus que les années précédentes cet hiver...ça promet des premières courses explosives. :lolilol:

[El_Pistolero_07]

Je ne sais pas si c'est la faute à cet hiver qui n'est pas là, mais je trouve que grosso modo les formes affichées par tous sont plutôt sympathiques.

Bravo petit pistolet :good:

Merci à vous 2 ! Pour ma part, on peut aussi parler de mon investissement dans un home-trainer qui m'a permis de travailler un max !

[Thejul]

Pour moi aussi, n'ayant pas trop le temps de sortir en semaine, ça permet de faire tourner les jambes mini 2 fois par semaine. J'espère ressentir les bienfaits de la bestiole aux beaux jours. :)

[Akaion]

Il y a aussi que le grande majorité des forumeurs (exception guigui) on est en constante progression, puisqu'on est loin d'avoir atteints nos potentiels physiques, donc depuis deux ans, on progresse!

[guigui22]

Il y a aussi que le grande majorité des forumeurs ([b:1k5lbxr5]exception guigui[/b:1k5lbxr5]) on est en constante progression, puisqu'on est loin d'avoir atteints nos potentiels physiques, donc depuis deux ans, on progresse!

Ah merde moi qui comptait progresser encore cette année

[El_Pistolero_07]

Il y a aussi que le grande majorité des forumeurs ([b:3jgvkqcf]exception guigui[/b:3jgvkqcf]) on est en constante progression, puisqu'on est loin d'avoir atteints nos potentiels physiques, donc depuis deux ans, on progresse!

Ah merde moi qui comptait progresser encore cette année

Non, toi c'est foutu, tu commences même à régresser !

[El_Pistolero_07]

Il y a aussi que le grande majorité des forumeurs (exception guigui) on est en constante progression, puisqu'on est loin d'avoir atteints nos potentiels physiques, donc depuis deux ans, on progresse!

+1 et d'années en années, je suis plus régulier et plus sérieux dans mon entraînement.