Vos nouveaux entraînements racontés

[Thejul]

La pluie par contre, beurk. Le pire c'est le vent.

[charlix]

La pluie par contre, beurk. Le pire c'est le vent.

Pour habiter en bord de mer le long de la côte normande, je confirme. Le pire c'est le vent af-mur:

[loloherrera]

Moi j'adore le vent...dans le dos

[Mancebo82]

Je vais couper en début de semaine prochaine 2/3 jours (faut que j'amène mon vélo chez un autre vélociste, le pédalier craque trop je ne sais pas encore quel est le problème) mais ensuite non, je devrais rouler entre les deux fêtes, j'en profite car j'aurais beaucoup moins de temps en Janvier.

Bravo pour tes 10 000 t'auras bien roulé cette année !

Par contre 2/3 jours c'est pas une coupure hein c'est de la recup' normale en fait.
Je te l'ai dit sur Strava (mais je pense et je comprends que t'étais omnubilé par ?atteinte des 10000 ) mais fais gaffe à pas te cramer trop vite par rapport aux gars avec qui tu roules qui ont l'habitude de borner grave. En mars je te veux affûté pas sur les rotules hein va falloir aller fighter ! :good:

[Akaion]

T'inquiètes pas :)

[Rubiera]

En dessous de 10°C perso j'ai vraiment froid et l'impression que je vais me transformer en glaçon sur la route.

[Mancebo82]

T'inquiètes pas

J'ai confiance en toi mon poulain. :france:

[loloherrera]

Ce type est cinglé :lolilol:

https://youtu.be/UVNj00fyFeQ

[SteynV2]

Sortie de 100 bornes, j'ai pu tester l'Edge 810. J'ai importé le parcours et je l'ai fini. J'ai continué 500m de plus histoire de faire 100 bornes. Puis je veux faire pause sur mon Garmin. Et il s'éteint complétement. Dégoûté. :pinch:
Et le parcours que j'ai importé la veille a aussi disparu....

Y a un truc que j'aurais du faire ou pas faire ? :scratch:

[klodendu39]

Petite séance aujourd'hui d'après fête !! Histoire d'éliminer les toxines pris

Soleil et vent on été au programme, cela devait faire bien un moi que je n'avais pas roulé. Et ben difficile à mettre en marche mais sa va ensuite. Sorti de 1h30 du coup, de bonne sensation mais le coeur n'ais plus aussi fringuant qu'avant, difficile d'enchainer les coup de cul comme avant, voir même d'enchaîner les efforts, on verra plus tard si le temps me permet de pouvoir rouler à nouveaux

1h30, 26 de moyenne et FC a 160 de moyenne aussi

[tomboonen8]

Comment vous faîtes quand vous roulez par ce temps si froid?
Ok vous êtes bien couverts mais vous n'avez pas cette sensation de cristaux de glace dans votre gorge, en particulier quand l'effort est intense? J'ai vraiment du mal à rouler longtemps quand il fait froid.

Franchement, ça dépend de chacun; je connais des hyper-frileux, gelés à 6-7° et d'autres qui roulent sans gants à 4-5°.
Moi je suis plutôt dans le camp des peu frileux. Mon record est une sortie à - 2, - 3°; ça n'allait pas trop mal avec une paire de gants, un bonnet, en long, sur-chaussure, chaussettes thermiques, un sous-vêtement technique et la veste thermique; aucun problème.
Mais la sensation de froid dépend aussi énormément de l'humidité et du vent.

En ce moment dans le sud-ouest, il fait vraiment chaud pour la saison, comme l'a dit Akaïon. Aujourd'hui j'étais sapé en "mi-saison".
Puis ce mois de décembre ulltra-sec, c'est bien pour le vélo, mais cela m'inquiète beaucoup pour l'avenir. J'ai la "phobie" de la sécheresse.

Je confirme que les sensations ne sont pas les mêmes pour chacun. Actuellement, on a des températures qui oscillent entre 7-13 °C. Je suis sortie mercredi bien vêtu. Surchauffe totale, j'ai coupé net à mi-chemin d'une côte de 2 km. Hier et aujourd'hui, cuissard court et maillot manche longue m'ont permis de bien rouler alors que tous ceux que je croise ont au moins 2 maillots et une veste plus le cuissard long. Il n'y a que aux pieds où je suis frileux.

[Super_Cuvet]

Ce sera sûrement le dernier record que je battrai cette année.

Finalement, j'ai battu mon record de kilomètres sur une année civile (8 930 km, soit 60 km de plus qu'en 2014).

[SteynV2]

https://www.strava.com/activities/461266806

Sortie dans le col d'Eze pour bien commencer l'année. :danielh:

[blaireau59]

Petite question HS : Vous conseillez quoi en GPS vélo ? Le Edge 810 m'a l'air top, mais excessivement cher (il faut payer la bête + les fonds de cartes ? :scratch: )

Que vaut Bryton par exemple ?

[gradouble]

Petite question HS : Vous conseillez quoi en GPS vélo ? Le Edge 810 m'a l'air top, mais excessivement cher (il faut payer la bête + les fonds de cartes ? :scratch: )

Que vaut Bryton par exemple ?

J'ai le Garmin 500 (conseillé par Ussa :RIP: à l'époque); c'est le seul que je connais bien et j'en suis très satisfait.
L'altimètre est fiable (autant que peut l'être, en tout cas, un altimètre basé sur la pression atmosphérique), les distances tout à fait justes, le cardio fonctionnait bien, tout comme les différents calculs (pourcentage de la pente, dénivelée etc...).
Très simple d'utilisation.

Il est de plus petit, léger, solide, résistant au choc et à la flotte. On peut le trouver aux alentours de 150-170 euros sur internet.

Après il reste relativement basique, il n'y a pas de cartes et l'affichage est "cheap".

Je ne connais pas du tout Bryton.