Vos nouveaux entraînements racontés

[Akaion]

Je prends pas en effet, mais j'ai à perdre et malheureusement, je suis très gourmand.

[El_Pistolero_07]

Tu as à perdre c'est à dire ? Tu fais quelle taille et quel poids ?

[Akaion]

Là je dois être à 1,75m pour... je sais pas trop entre 68 et 70kg je crois. Après je perds une fois l'hiver passé mais bon...

[El_Pistolero_07]

Ok, on fait la même taille environ, mais je pèse 61 kg aujourd'hui pour un poid de forme idéal de 59...
Un rapport taille/poids de grimpeur, comme mes idoles, Pantani et Contador contador

[Thejul]

Jolie sortie, dans les roues comme ça tu es en plein dans du foncier, y'a bon.

Moi 2 séances de HT malgré la douceur, garderie oblige. triste

[Abraham]

Je dirai presque qu'il faut que je prenne du poids,la je suis à 58kg pour 1m82 je grimpe fort certes mais ma famille ne comprends pas trop. :pascontent: :pascontent:

[blaireau59]

Tu m'étonnes que je monte moins vite que vous avec mes 86 kg sur la balance :winner:

[_Socrates_]

Je dirai presque qu'il faut que je prenne du poids,la je suis à 58kg pour 1m82 je grimpe fort certes mais ma famille ne comprends pas trop. ascontent: ascontent:

Je te mets 4 cm et 30 kg.... tu dois vraiment être tout fin (et voler dans les côtes).

[Curbec39]

Quand je courrais a mon meilleur niveau (3 FFC) j'ai eu peser 68-69kg en saison contre 80-81 en hiver (183cm).

Maintenant j'ai un poids assez constant même si je suis plus massif (sprinteur), il varie entre 73 et 76kg car je ne fais pas que du vélo, rando, trail, cap, natation, musculation...

[Mancebo82]

Je dirai presque qu'il faut que je prenne du poids,la je suis à 58kg pour 1m82 je grimpe fort certes mais ma famille ne comprends pas trop. ascontent: ascontent:

Je te mets 4 cm et 30 kg.... tu dois vraiment être tout fin (et voler dans les côtes).

Il doit pas être serein quand il voit qu'il va croiser un camion... ^^

[gradouble]

Allez, un petit récit de mon entrainement d'aujourd'hui.

https://www.strava.com/activities/445393019

Belle sortie. 130 km en décembre avec du dénivelé et à une belle allure :good:

Pour la côte dont tu parles, j'avais du la faire en plein printemps, tenue légère et vent de dos, pour sûr.

[El_Pistolero_07]

Je profites du beau temps pour faire de bonnes grosses sorties foncières, je fais encore pas mal de dénivelé, mais je prends les cols et côtes bien loin de mon maximum. Aujourd'hui j'en ai même profiter pour découvrir un joli col 7.4kms à 5% de moyenne pour finir à 750m d'altitude. J'ai mis 29 minutes 30, ce printemps je viserais 25 minutes :niark:

https://www.strava.com/activities/445980521

[Curbec39]

Sortie solo cette aprem, pas bien a cause des vaccins pour mon départ en Afrique qui m'ont beaucoup fatigués (fièvre, déshydratation, maux de ventre, fatigue...)

2eme sortie sur route depuis ma reprise

1250m de dénivelé sur 80kil

http://www.strava.com/activities/446011 ... _type_map=[%22fitness.bikes%22]&action_ref_map=[]

[Tony09*]

http://www.bikeradar.com/road/gear/arti ... nob-45097/ :ton:

[loloherrera]

http://www.bikeradar.com/road/gear/arti ... nob-45097/ :ton:

I am anti snob :whistle: