Un bon mois de foncier avec essentiellement des sorties de 3h sans taper dedans, on a profité du beau temps mais aussi ressorti les tenues d'hiver et fait face à un fort vent ces deux dernières semaines, enfin l'hiver arrive quoi.
Comme je le disais ailleurs je suis satisfait de l'apport de la course à pied que j'experimente pour la première fois cet hiver, 2 sorties par semaines le soir après le boulot généralement, ça permet de varier du vélo et d'éviter le HT tant que possible...