Ça marche par année civile donc pour le moment dans les points j'ai une 2ème place et une victoire, j'ai 16 points sur les 30 requis, je m'affole pas si ça veut rigoler ça va le faire pour la montée.gradouble a écrit :Superbe. Tu tiens vraiment une belle forme.Mancebo82 a écrit :Non elle est plus belle celle-là parce qu'elle est l'aboutissement d'une échappée de 55 bornes donc c'est bien plus jouissif !Akaion a écrit :Et encore félicitations!
Alors la deuxième est aussi belle que la première niveau plaisir?
Avec tout ça, sais-tu quand tu pourras passer en 2ème cat; car tu as déjà 2 victoires en 3 plus quelques podiums?
Ça ne devrait plus tarder, non?
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Merci à tous en tout cas ça fait plaisir. ;)
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Bien joué :good:
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
130 ème environ. J'arrive dans un groupe de 40 qui arrive pour la place de 100 !gradouble a écrit :Et bien pas mal. T'es combien au scratch?-Vélomen- a écrit :Pour ma part, 1ère compétition (cyclosportive, je fais que des cyclos) de l'année la semaine dernière avec l'EKOI TOUR, à Rochefort (Charente Maritime).
Résultat : 146 km à 35.3 km/h de moyenne ! Objectif rempli puisque je visais les 35 de moyenne. Le parcours est facile et quasi tout plat mais il a plu non stop à partir du km 70 !!
Prochaine cyclo : la Jean René Bernaudeau en Vendée où je vais faire le moyen parcours (115 bornes). C'est valloné avec pas mal de côtes courtes (1 km) et j'espère faire mieux que l'an passé en terme de moyenne.
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Costaud Mancebo ! Tu fais pas quelques cyclos (type Ariégeoise, t'es pas loin) en plus des courses UFOLEP ?
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Si, cette année j'ai fait l'Auscitaine début avril et je serai sur l'Ariegeoise, enfin la Mountagnole.-Vélomen- a écrit :Costaud Mancebo ! Tu fais pas quelques cyclos (type Ariégeoise, t'es pas loin) en plus des courses UFOLEP ?
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Pas de cyclosportive pour moi puisque ça n'existe (quasi) pas en Belgique, mais une belle cyclotouriste au pays des collines (Tour de Namur).
179km pour 2600m de D+ (15 côtes officielles) dans le vent, le vent et encore le vent. J'ai malgré tout pris un vrai plaisir. Ma puissance a un peu augmenté sur le plat (mon gros point faible, je déteste rouler sur le plat) et j'ai pu participer à quelques belles parties de manivelles. J'ai pas mal roulé en tête de groupe. Mais le problème, c'est que comme chacun part quand il veut entre 7h et 10h, il n'est pas souvent facile de trouver un groupe qui roule à son gout. Il faut souvent faire le bond, revenir sur un groupe plus faible, refaire un bond et ainsi de suite. Je me suis notamment tapé une poursuite en solitaire de 30km entre deux ravitos. Heureusement, je suis tombé deux fois sur un bon groupe, mais ai du faire ma part du travail.
Au final, j'ai une moyenne de 29,3km/h ce qui me satisfait vu la difficulté du parcours et le vent. Les sensations reviennent.
179km pour 2600m de D+ (15 côtes officielles) dans le vent, le vent et encore le vent. J'ai malgré tout pris un vrai plaisir. Ma puissance a un peu augmenté sur le plat (mon gros point faible, je déteste rouler sur le plat) et j'ai pu participer à quelques belles parties de manivelles. J'ai pas mal roulé en tête de groupe. Mais le problème, c'est que comme chacun part quand il veut entre 7h et 10h, il n'est pas souvent facile de trouver un groupe qui roule à son gout. Il faut souvent faire le bond, revenir sur un groupe plus faible, refaire un bond et ainsi de suite. Je me suis notamment tapé une poursuite en solitaire de 30km entre deux ravitos. Heureusement, je suis tombé deux fois sur un bon groupe, mais ai du faire ma part du travail.
Au final, j'ai une moyenne de 29,3km/h ce qui me satisfait vu la difficulté du parcours et le vent. Les sensations reviennent.
-
***Milanello***
- Equipier de luxe

- Messages : 1214
- Inscription : 18 juil. 2014, 09:16
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Petit résumé de mes courses la semaine dernière.
GP de Vence en Pass'Cyclisme d1/d2 le 1 Mai.
critérium d'1,8km à parcourir 18 fois (mais avec un dénivelé de + de 700m sur 32km)
A peine 30 participants, un peu plus en d3/d4.
Je termine 4ème, remonté par un italien (vainqueur l'an passé) dans les derniers mètres ne l'ayant pas vu revenir, coupant mon effort voyant que je n'arriverais pas à revenir sur le 2ème échappé dans le dernier tour.
De très bonnes jambes, omniprésent dans les coups, mais il m'a manqué un peu d'explosivité pour suivre le vainqueur au moment de l'emballage final (il y a eu un temps d'arrêt qui m'a été fatal), j'y croyais pourtant.
Le 1er est un ancien champion de France FSGT/champion du monde UISP, ayant fait 8ème sur ce GP en 123 FFC il y a 2 ans (Ussa l'a vu vendredi sur l'Interregional FSGT), le 2ème qui s'est faie reprendre dans les derniers mètres est un 1ere cat FSGT et le 3ème un italien qui vient avec ses compères detemps en temps sur le sol français (à noter que celui qui a/lui emmené le sprint était champion du monde CLM UISP l'an passé)
Souvenir Martyrs de la Résistance [toutes catégories FSGT] le dimanche 3 Mai
Semi-routière de 82km dans l'arrière pays Niçois, avec environ 1400m de dénivelé et 4-5 petits cols.
Je termine 11ème et 5 ou 6 du sprint du peloton.
Je fais mieux que l'an passé même s'il manquait 2-3 \"cadors\" dont le champion de France, les frères Dubois, ect, et ai surtout démontré qu'en perdant encore un kilo je pouvais passer de petits cols avec les meilleurs ou presque. Sur la 1ère ascension du jour, celle de Duranus (3,9km à 5,3%), je passe au sommet dans les roues, en 5-6ème position derrière l'un de mes collègues (l'an passé j'étais plutôt 20-25ème), j'aurai même pu passer parmi les premiers voire en tête en sprintant en haut. Malheureusement ensuite les mecs ont pris des risques dans la descente, et plusieurs micro-groupes de 2 ce sont formés. Je ne tenais pas à prendre des risques inconsidérés, coupant les virages alors que la route n'est pas fermée à la circulation. J'avais peut-être les moyens de figurer parmi un groupe de 5-6 allant au bout au final sans ça.
Dans les derniers km nous sommes aussi sortis à 3 afin d'aller chercher les 6-7-8ème places mais avons été reprit 2-3km après.
GP de Vence en Pass'Cyclisme d1/d2 le 1 Mai.
critérium d'1,8km à parcourir 18 fois (mais avec un dénivelé de + de 700m sur 32km)
A peine 30 participants, un peu plus en d3/d4.
Je termine 4ème, remonté par un italien (vainqueur l'an passé) dans les derniers mètres ne l'ayant pas vu revenir, coupant mon effort voyant que je n'arriverais pas à revenir sur le 2ème échappé dans le dernier tour.
De très bonnes jambes, omniprésent dans les coups, mais il m'a manqué un peu d'explosivité pour suivre le vainqueur au moment de l'emballage final (il y a eu un temps d'arrêt qui m'a été fatal), j'y croyais pourtant.
Le 1er est un ancien champion de France FSGT/champion du monde UISP, ayant fait 8ème sur ce GP en 123 FFC il y a 2 ans (Ussa l'a vu vendredi sur l'Interregional FSGT), le 2ème qui s'est faie reprendre dans les derniers mètres est un 1ere cat FSGT et le 3ème un italien qui vient avec ses compères detemps en temps sur le sol français (à noter que celui qui a/lui emmené le sprint était champion du monde CLM UISP l'an passé)
Souvenir Martyrs de la Résistance [toutes catégories FSGT] le dimanche 3 Mai
Semi-routière de 82km dans l'arrière pays Niçois, avec environ 1400m de dénivelé et 4-5 petits cols.
Je termine 11ème et 5 ou 6 du sprint du peloton.
Je fais mieux que l'an passé même s'il manquait 2-3 \"cadors\" dont le champion de France, les frères Dubois, ect, et ai surtout démontré qu'en perdant encore un kilo je pouvais passer de petits cols avec les meilleurs ou presque. Sur la 1ère ascension du jour, celle de Duranus (3,9km à 5,3%), je passe au sommet dans les roues, en 5-6ème position derrière l'un de mes collègues (l'an passé j'étais plutôt 20-25ème), j'aurai même pu passer parmi les premiers voire en tête en sprintant en haut. Malheureusement ensuite les mecs ont pris des risques dans la descente, et plusieurs micro-groupes de 2 ce sont formés. Je ne tenais pas à prendre des risques inconsidérés, coupant les virages alors que la route n'est pas fermée à la circulation. J'avais peut-être les moyens de figurer parmi un groupe de 5-6 allant au bout au final sans ça.
Dans les derniers km nous sommes aussi sortis à 3 afin d'aller chercher les 6-7-8ème places mais avons été reprit 2-3km après.
La classe de Cipo, la voix de JRG, le punch de P.Gilbert Montagné, la chevelure de Lorenzo Lamas.
Adhérez au Parti du Charisme !
Adhérez au Parti du Charisme !
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Nouvelle victoire de guigui. Après l'étape 3 hier, il remporte le critérium aujourd'hui. Il s'adjuge également le classement général :good: :good: :good:
http://www.directvelo.com/actualite/422 ... U-rVPDO-AM
http://www.directvelo.com/actualite/422 ... U-rVPDO-AM
- loloherrera
- Leader

- Messages : 18124
- Inscription : 07 juil. 2014, 15:15
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Y a d'ailleurs un article et une photo de guigui les bras levés dans le républicain lorrain de ce matin 
grimpeur zélé
viva colombia
viva colombia
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Peut-être bientôt un reportage sur lui, voir une grande interview dans Directvélo ;)
Ca serait chouette.
Ca serait chouette.
cheveu sur la soupe
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Vivement son CR à Guigui. Bravo à lui. 
Impaussible n'est pas français.
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Pour moi durant ce w-e prolongé à mon bien modeste niveau :
8 mai : une UFOLEP dans un village proche de chez moi.
Circuit tout plat dans le village (c'est de plus en plus rare), petites routes pourries, entonnoirs, gravillons, dos d'âne, rond-points, que des relances...Bref, très dangereux.
Je ne suis pas du tout à mon aise car j'ai la trouille. D'ailleurs il y a quelques chutes qui ne me rassurent pas. Je traîne donc en queue de peloton et attend que ça se passe. Mais bon je n'arrive pas à remonter, je ne suis pas dedans, physiquement ça ne va pas trop mal pourtant. Bref, le bon coup part sans coéquipier. Je crève roue arrière à mi-course, un mal pour un bien on va dire.
10 mai : course UFOLEP organisée par mon club, circuit de 7 km vallonné avec 2 bosses.
L'année dernière, au départ j'étais en queue de peloton et j'avais lâché à la première descente puis chassé seul durant toute la course comme un perdu.
Hors de question de connaître de nouveau ça cette année.
Cette année on est une soixantaine de 1 et 2.
Au départ, j'anticipe et je suis le premier attaquant. Je pars comme un dingue et à ma surprise personne ne cherche à me suivre. Je fais un très gros trou
Bon je continue à fond, en espérant qu'un joli contre me reprendra dans quelques temps. Du coup, pas de stress dans les 2 descentes que je fais correctement. Je passe seul en tête la ligne devant une foule immense de 40 spectateurs (court moment de gloire, c'est marrant et euphorisant). Je verrais plus tard que j'ai fais ce premier tour seul à 39km/h (j'en reviens pas).
Dans le 2ème tour un contre de 2 coureurs me reprend dont un coéquipier. On roule à 3 mais je lâche dans une côte, complètement dans le rouge (je me suis déjà pas mal grillé). Je fais un petit peu de chasse-patate durant quelques km avant de me faire reprendre par l'avant-garde du peloton menée par les plus costauds qui ont enfin décidé de visser.
Dans une côte, tout le monde me repasse et je me retrouve dans un petit groupe de lâchés. Heureusement on rentre sur le plat presque de suite.
On est au tiers de course, je suis dans le peloton et là je décide de rester bien au chaud. Un très gros contre d'une douzaine de types (les plus forts) rentrent sur les 2 de devant. Nos leaders sont dedans, c'est donc rideau dans le peloton où tout ceux qui restent ont besoin de souffler (moi le premier);on doit être une grosse vingtaine. Dans notre groupe, on perd des unités au fil des tours, car malgré tout ça roule quand même.
A un tour et demi de la fin, ça ralentit, avec un co-équiper on sort en facteur avec 2 autres coureurs. On se fait un dernier petit rush jusqu'à l'arrivée pour la quinzième place environ (c'est peut-être la 12ème, je ne sais pas car on a repris quelques gars de l'échappée). J'avais de nouveau quelques forces sur la fin.
Au final, ça a été un beau chantier avec des coureurs partout. Une belle course et beaucoup de plaisir pour moi, bien que je cours un peu n'importe comment ;)
8 mai : une UFOLEP dans un village proche de chez moi.
Circuit tout plat dans le village (c'est de plus en plus rare), petites routes pourries, entonnoirs, gravillons, dos d'âne, rond-points, que des relances...Bref, très dangereux.
Je ne suis pas du tout à mon aise car j'ai la trouille. D'ailleurs il y a quelques chutes qui ne me rassurent pas. Je traîne donc en queue de peloton et attend que ça se passe. Mais bon je n'arrive pas à remonter, je ne suis pas dedans, physiquement ça ne va pas trop mal pourtant. Bref, le bon coup part sans coéquipier. Je crève roue arrière à mi-course, un mal pour un bien on va dire.
10 mai : course UFOLEP organisée par mon club, circuit de 7 km vallonné avec 2 bosses.
L'année dernière, au départ j'étais en queue de peloton et j'avais lâché à la première descente puis chassé seul durant toute la course comme un perdu.
Hors de question de connaître de nouveau ça cette année.
Cette année on est une soixantaine de 1 et 2.
Au départ, j'anticipe et je suis le premier attaquant. Je pars comme un dingue et à ma surprise personne ne cherche à me suivre. Je fais un très gros trou
Dans le 2ème tour un contre de 2 coureurs me reprend dont un coéquipier. On roule à 3 mais je lâche dans une côte, complètement dans le rouge (je me suis déjà pas mal grillé). Je fais un petit peu de chasse-patate durant quelques km avant de me faire reprendre par l'avant-garde du peloton menée par les plus costauds qui ont enfin décidé de visser.
Dans une côte, tout le monde me repasse et je me retrouve dans un petit groupe de lâchés. Heureusement on rentre sur le plat presque de suite.
On est au tiers de course, je suis dans le peloton et là je décide de rester bien au chaud. Un très gros contre d'une douzaine de types (les plus forts) rentrent sur les 2 de devant. Nos leaders sont dedans, c'est donc rideau dans le peloton où tout ceux qui restent ont besoin de souffler (moi le premier);on doit être une grosse vingtaine. Dans notre groupe, on perd des unités au fil des tours, car malgré tout ça roule quand même.
A un tour et demi de la fin, ça ralentit, avec un co-équiper on sort en facteur avec 2 autres coureurs. On se fait un dernier petit rush jusqu'à l'arrivée pour la quinzième place environ (c'est peut-être la 12ème, je ne sais pas car on a repris quelques gars de l'échappée). J'avais de nouveau quelques forces sur la fin.
Au final, ça a été un beau chantier avec des coureurs partout. Une belle course et beaucoup de plaisir pour moi, bien que je cours un peu n'importe comment ;)
cheveu sur la soupe
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
On veut Guigui en Conti, on veut Guigui en conti ! :ton:
Ou en World Tour hein, mais déjà conti c'est bien !
Ou en World Tour hein, mais déjà conti c'est bien !
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Bravo gradouble, belle course, et ce genre d'effort finit par payer.
I AM THE LAW. (Chris Froome)
I'm here to kick ass and chew bubble gum, and I'm all out of gum. (Duke Nukem)
I'm here to kick ass and chew bubble gum, and I'm all out of gum. (Duke Nukem)
