Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015

[Alexstru]

Guigui :venerer: :venerer: :venerer:
Tu fais partie des vécénistes qui nous évitent de passer pour des clowns du Net quand on parle du forum avec des copains !

Félicitations.

tout à fait !!!

[El_Pistolero_07]

Guigui :venerer: :venerer: :venerer:
Tu fais partie des vécénistes qui nous évitent de passer pour des clowns du Net quand on parle du forum avec des copains !

Félicitations.

Niveau cyclisme, Guigui est LE forumeur c'est clair :venerer: :

[guigui22]

Merci à tous !! :victory:

Ça fait vraiment plaisir, après tout le travail réalisé depuis 8mois et des dernières semaines à fond du levé au couché, ce titre viens couronner le tout ! Les jambes étaient vraiment bonnes hier, malgré 3 nuits à 4-5h de sommeil.

[kentinmania_]

Bravo champion

Cela promet pour la suite... quand vont arriver les vacances etc,,, ça va envoyer du steak

Peut-être que ce titre va t'ouvrir des portes qui sait :good: (et le reste de la saison aussi bien entendu)

[_AlbatorConterdo]

Guigui :venerer: :venerer: :venerer:
Tu fais partie des vécénistes qui nous évitent de passer pour des clowns du Net quand on parle du forum avec des copains !

Félicitations.

tout à fait !!!

+1 :good:
Mais j'aimerais bien voir l'autre liste aussi , Angelsb...celle des forumeurs qui te font passer pour un clown...

[savoldalejandro]

Congrat's gui gui si j'avais su j'aurais pris une licence universitaire ! Encore félicitation pour cette belle victoire.

Bravo à Metatron aussi, ça doit être jouissif de gagner une course comme ça.

Bravo à vous deux

[guigui22]

D'ailleurs je n'avais même plus le temps de passer sur VCN ces derniers temps. Rien que Paris Roubaix, pour une fois que je ne courrais pas un dimanche, j'ai à peine pu le suivre (les 10derniers kms seulement).

[Akaion]

<<<<tu ne t'en tireras pas sans un récit de la course guigui :)

[guigui22]

[_AlbatorConterdo]

Tu peux aller aussi faire un tour sur le topic \"amateurs\" Guigui, histoire de continuer à rougir un peu. ;)

[vaiceurum]

Bonjour à tous !
J'ai été invité par akaion qui m'a conseillé de poster mes résumés de course ici. Il semblerait que certains soit friand de ce genre de lecture. Alors voilà je me lance.

\"Dimanche 12 avril 2015 à 13h15 : Départ de la course des 1ère et 2nd catégories sous un très beau soleil et peu de vent. Le circuit de Cap découverte fait 3.8 km et présente une descente avec un virage assez serré puis une montée d'environ 1 km avec au maximum 5%, la fin de la montée est vent de face jusqu'à l'arrivée. Nous sommes partis pour 1h30 et 4 tours de course. Le circuit ici : https://www.strava.com/segments/9242395?filter=overall

Avant le départ j'ai eu le temps de faire monter le cœur avec 4 tours de reconnaissance. J'ai pu en profiter pour découvrir le cratère et je trouve que c'est vraiment sympa de pouvoir rouler dans ce cadre là.

Dès le premier tour, et comme tout le monde s'y attendait, les gros moteurs de première catégorie ont mis le feu à la course. Dans la montée, ils attaquaient chacun leur tour, et la quarantaine de coureurs que l'on était devait répondre sous peine de perdre le contact. Mon premier gros effort s'est effectué avant la fin du deuxième tour. A la fin de la montée, je n'étais pas bien placé et un coureur a relâché son effort deux places devant moi. Comme personne n'a vraiment fait l'effort pour reboucher le trou, c'est moi qui m'y suis collé.
Les premiers tours ont continué à s'enchaîner sans répit, la descente permettait de faire baisser un peu les pulsations et de boire rapidement avant de remonter la pente avec des pulsations à plus de 190 bats/min pour ma part. Il m'est arrivé de passer un timide relais en haut de la bosse, mais à chaque fois je le payais le tour suivant.
A mi course, un groupe de première catégorie a fini par sortir du peloton. Tout le monde était en fil indienne sur le faux plat montant face au vent. Et le peloton s'est divisé plusieurs morceaux. J'étais à la limite de la rupture et je me suis contenté d'accrocher le dernier groupe. A ce moment j'étais déjà content d'avoir tenu plus longtemps qu'à Launac où au bout de 3 quarts d'heure j'avais fini par lâcher.
Un tour plus tard, deux coureurs souhaitent organiser la chasse. J'ai essayé d'apporter mon aide comme je pouvais. Nous n'avons pas été aidés par un autre coureur qui jouait le jeu d'équipe pour aider son équipier parti devant en nous gênant dans notre prise de relais. J'ai bien observé sa façon de faire parce que c'est quelque chose qui ne s'invente pas et qui j'espère pourra m'être utile un jour.
Après quelques tours, où j'ai donné ce que je pouvais pour revenir, j'ai décidé de reculer dans le groupe pour récupérer mes forces de toute façon je n'étais plus efficace dans ma prise relais.
Malgré tout, nous finissons par reprendre une partie des fuyards. Cela va permettre de relancer notre groupe car certains coureurs qui ne roulaient pas pour protéger les fuyards vont apporter leur soutien dans les relais. Notamment, deux coureurs de Carcassonne avec qui j'ai pu un peu discuter. L'un d'eux m'a même proposé de me lancer le sprint à l'arrivée, ce que j'ai refusé, car il n'avait aucune raison de le faire.
Dans les quatre derniers tours, nous finissons par reprendre les derniers échappés. Le rythme diminue enfin et les 3ème catégorie finissent par nous rattraper. Ils avaient deux tours de moins à faire que nous, donc nous les avons laissé partir devant pour qu'ils puissent faire leur sprint.
Ils ne restent plus que deux tours à effectuer et mes jambes semblent bien répondre. Je suis à l'avant du peloton et répond à chaque accélération d'autant plus si c'est un maillot de Carcassonne qui me passe devant. Je n'avais de raison particulière de les marquer mais j'avais le pressentiment que c'était de bonnes roues à prendre. C'est dans ces deux derniers tours que j'ai réfléchit à ma stratégie. Mes jambes répondaient bien mais pas de là à placer une attaque au pied de la bosse et à tenir l'effort pendant 2 km. Mais je ne pouvais pas non plus attendre le replat car j'aurais été battu au sprint car pas assez puissant. Finalement, j'ai décidé que j'essayerai d'attaquer face au vent dans les derniers mètres de la pente soit un petit kilomètre d'effort à maintenir.
Dernier tour, personnes n'a réussi à sortir et je suis toujours placé devant à surveiller chaque accélération. On attaque la montée et personne n'attaque au pied, puis dans la partie la plus raide attaque d'un des gars de Carca. Personne ne répond immédiatement, je n'attends pas longtemps avant d'y aller. Je comble les 5 m d’écart et ne cherche pas à le dépasser car c'est à cette endroit que le vent souffle. Derrière personne n'a pris ma roue, c'est bon pour moi car j'ai encore la force dans remettre une. Devant moi, le gars continu son effort et il semble qu'il ne m'ait pas vu quand il a tourné sa tête. Il reste 100 m à monter et à mon tour je me retourne et voit un coureur qui fourni son effort pour revenir, c'est le moment ou jamais pour moi. Une dent en moins, mains sur les cocottes, position en danseuse, virage vers la droite de la route et c'est parti pour un effort d'un kilomètre à bloque. Je jette un coup d’œil derrière, personne dans ma roue, je mets la plaque sur le replat. Je dois avoir creusé un trou d'une vingtaine ou trentaine de mètres. Je me retourne une dernière fois à 200m de l'arrivée et je constate que ça revient sur moi. Ça va être juste et je mets tout ce que j'ai sur les pédales. Finalement, je passe la ligne en premier. Certains diront que le second n'a pas voulu me dépasser.
J'ai gagné mais sur le moment, je n'avais pas réalisé. Comme j'étais derrière une bonne partie de la course, je n'ai pas réussi à suivre tout le déroulement de la course. Je pensais qu'il restait des coureurs devant moi. Mais en fait, il n'y avait que des premières catégories. Je finis par conséquent 1er de ma catégorie.
Après réflexion, est-ce que j'aurais couru pareil si j'avais su que j'attaquais pour la victoire? J'ai attaqué pour le fun et régler le peloton pas pour gagner. C'était mon état d'esprit.

Pour conclure, j'ai pris beaucoup de plaisir à courir. J'étais venu en espérant ne pas abandonner et suivre le rythme et je reviens avec la victoire en poche. Je n'ai pas eu de gêne à la cuisse comme à Launac, j'ai donc bien fait de me reposer quelques jours. J'ai aussi réalisé un de mes objectifs, gagner une course avec mon vélo alu. Ça me tenait à cœur de gagner avec un vélo d'occasion qui ne m'a rien coûté en comparaison avec mes adversaires. :p
Il était temps si je voulais réaliser cette envie, car aujourd'hui je vais régler mon futur nouveau vélo !
Je voulais gagner quelque chose cette année, c'est maintenant chose faite. mais en bon compétiteur que je suis, j'espère ne pas m'arrêter là.

Mon parcours là : https://www.strava.com/activities/284160301/overview

[Akaion]

Hey, bienvenu vaiceurum!
Pour info, c'est un gars avec qui j'ai un peu eu l'occasion de rouler, et qui me mets des branlées en vtt alors que j'ai mon vélo de route dans les côtes^^

Gros potentiel, on en reparlera, vous verrez

[JFKs]

Hey, bienvenu vaiceurum!
Pour info, c'est un gars avec qui j'ai un peu eu l'occasion de rouler, et qui me mets des branlées en vtt alors que j'ai mon vélo de route dans les côtes^^

Gros potentiel, [i:3gl2j8vk]on en reparlera, vous verrez[/i:3gl2j8vk]

Faut le repérer pour le prochain Challenge?

[guigui22]

Réveillé à 5h du mat (plus moyen de me rendormir ensuite), 3e nuit de suite avec 4-5h de sommeil. Pas l'idéal pour aborder une course!

Signature des coureurs au sein du campus, comme imaginé/planifié depuis de longs mois avec mon ami/coéquipier/collègue Pierre Paroissien. C'était le top de voir une course, et du vélo partout au milieu de notre école, nous qui y allons quotidiennement pour aller en cours...

Tout est prêt, le départ fictif peut être lancé à 12h30 comme prévu. Je guide la voiture ouvreuse sur le fictif (elle se plante au 3e rond point, et va à gauche, j'emmène donc tout le monde à droite). Puis le départ est lancé lets go !

C'est très nerveux au départ. D'ailleurs ça tombe en tête de peloton au bout de 5km de course, sur un écart et une attaque d'un autre au même moment. Je sens le peloton très tendu, je reste très concentré et à l'avant. D'ailleurs j'ai été à l'avant du peloton ou en échappée toute la course, jamais vu l'arrière du peloton.

Je suis dans de nombreux coups, et reste très attentif/concentré sur ceux qui s'échappent. Dès que je sens que c'est sérieux, j'y vais.

Finalement ça relance toujours derrière et on est toujours repris. Ce n'est qu'à 30km de l'arrivée que le bon coup se dessine, sans moi au départ. J'y vais à contre temps avec Cosnefroy (Chambéry Formation, réserve d'AG2R) et 2 autres. On fait sauter les 2 autres, et on rentre à 2. Ça tourne bien, derrière le peloton semble être distancé. on est une bonne douzaine.

Finalement, derrière une autre douzaine se détache du peloton. Dans les dernières bossent ça flingue dans notre groupe, j'y vais, on est plus que 2/3 en haut, mais tout revient dans l'ordre. Sur le retour vent de dos vers l'UTT, ça roule pleine balle, mais personne ne se livre à fond et le groupe de derrière est annoncé à 10sec.

Dans le final, ça attaque de partout, je ne veux pas louper le bon coup et fais l'effort plusieurs fois. Malheureusement on est repris, et le 2e groupe rentre sur nous aux 3bornes. On est donc environ 25 pour la gagne. Aux 2km, je me rends compte que mon coéquipier (du CC charlott') Jordan Delbove est rentré également. Je lui dis que s'il m'aide je peux gagner le sprint. Il me remonte à l'avant, et au km Cosnefroy en met une belle dans un dernier faux plat. Je dis à Jordan d'y aller à fond maintenant, il y va, mais cale rapidement. Jérémy Cabot (qui gagnait le CLM la veille) attaque, je ne réfléchis pas et attaque pour revenir. Il y a donc Cosnefroy, 15m plus loin Cabot, un autre et moi. 15m plus loin le reste de la troupe.

Avec Cabot on se regarde un peu au moment de lancer le sprint aux 400m. J'attends le dernier moment, et lance aux 200/250m. Je rattrape de justesse Cosnefroy en le passant lancé à pleine vitesse!

:victory:

[loloherrera]

Encore bravo, guigui et merci pour le compte-rendu.

Tu portes le maillot tricolore pendant un an, alors ?