Forum cyclisme de Velo-Club du Net

J’avais testé une monodiète au printemps dernier (pomme sur 3 jours), et j’ai eu des effets assez nets, pas tant sur l’énergie mais clairement sur la qualité de peau. C’est là que j’ai capté à quel point ce qu’on ingère peut se refléter à l’extérieur. Du coup depuis, je fais un peu plus gaffe aussi ...