Forum cyclisme de Velo-Club du Net

S’il ne fait pas une grosse coupure et a déjà roulé ( même peu ) cette semaine c’est que certainement dans sa tête il est déjà focus sur un objectif en juillet ..

Suffit de voir le Strava de pinot …

Avis aux spécialistes de l'entrainement, quel est le programme d'entrainement idéal pour les coureurs et pour un Pinot ?

Je sais que tous les coureurs sont différents et qu'il y a des entrainements personnalisés en fonction des qualités de chacun, mais comment s'articule un entre deux GT ?

Une ...

Il n'a pas été malade l'année dernière? :reflexion:
Les dynamiques sont absolument inverses avec la forme du moment...

Et quand bien même, en trainant sa misère, il va chercher 2 top 5 d'étape ce qu'un Pacher n'est pas capable de faire (et j'parle pas de l'autre fantôme australien ...

Ça répond pas au fond de la question

Quand je vois que tout le monde réclame une équipe dévouée corps et âme au podium hypothétique d’un coureur ….

Aider l’équipe ça veut dire quoi ?

S’il court en franc tireur qu’il remporte une étape et un maillot à pois il n’aura pas aider l’équipe c’est ...

Ça répond pas au fond de la question

Quand je vois que tout le monde réclame une équipe dévouée corps et âme au podium hypothétique d’un coureur ….

Aider l’équipe ça veut dire quoi ?

S’il court en franc tireur qu’il remporte une étape et un maillot à pois il n’aura pas aider l’équipe c’est ça ...

Moi ce qui me fait halluciner c’est de penser qu’il faille 7 gars complément dévoués à Gaudu pour un podium hypothétique.

Et que s’il est en capacité de, on bride un pinot figure populaire du cyclisme pour son dernier tour pour un podium hypothétique de Gaudu comme si ce podium hypothétique ...

Et Landa 2019 ?
4eme sur le Giro
6eme sur le Tour

L'affutage qui ne sert à rien en course à pied, c'est ce bon vieux Salazar qui va bondir de sa chaise en lisant cela . :elephant:


C’est un peu le problème d’interpréter et lire des travers sur un sujet qu’on maitrise pas :smile:

Paradoxalement plus la distance est courte et intense plus l ...

Excuse moi mais tu es sacrément butée quand même 😅

Si je te dis telle chose c’est parce que justement j’ai lu un article une étude qui le démontre après je suis désolé si je ne garde pas tout sur moi pour te le sortir et te faire plaisir , si tu ne me crois pas tant pis pour toi 🤷‍♂️

Les livres ...

Beaucoup d’articles sont en anglais ( qui sont bien meilleur dans le domaine ) et je les garde pas tous sous la main après tu es libre de ne pas me croire sur sujet.

Je fais du coaching et je m’en sors pas mal non pas parce que je suis meilleur que les autres loin des là mais parce qu’il y a bcp ...

Sympa comme raccourci :smile:

Justement je lis les études scientifiques et ce qui se dit à ce niveau … qui est pas forcément ce que pense le grand public avec les mythes qu’on nous a inculqué depuis le début.

Renseignes toi sur le sujet , donne tes sources qui étaye le contraire et on en discute ...

Je ne parle même de la notion d’affutage qui est à 95% psychologique mais scientifiquement ça ne tient pas pour les sports d’endurance.


C'est à dire :reflexion: ?


C’est ce que démontre les dernières études scientifiques en ce sens , sur les efforts et sport d’endurance l’affûtage ne sert ...

Et on fait des courses par étapes en cap ou en triathlon pour valider tes théories ?

De mon côté je note que les coureurs qui ciblent des étapes expliquent systématiquement qu'ils font relâche pour cela. Sans doute que ce sont des cons et que tu vas apprendre à leurs entraîneurs leur métier.

Je ...

Il s'est débloqué hier, aujourd'hui il va voler. :study:


Quant t'es battu par Robert Gesink :genance:

Plus sérieusement, on aura certainement une très belle explication sur ce topic du "pourquoi c'est normal et à quel point les efforts d'hier n'ont rien à voir avec aujourd'hui et le fait qu ...