Douleurs lombaires liées à la puissance en cyclisme

[tristanbailly83]

Bonjour à tous,

Depuis quelques temps, je ressens des douleurs lombaires assez gênantes après mes sorties à vélo, surtout quand je pousse fort sur les pédales. Je me demande si c’est vraiment la puissance développée qui cause ça, ou si c’est plutôt un problème de réglage de ma position ou de mon matériel.

Est-ce que certains d’entre vous ont déjà eu ce genre de douleurs ? Comment avez-vous réussi à les soulager ou les éviter ? Est-ce que vous avez changé votre position sur le vélo, votre selle, ou votre façon de vous entraîner ?

J’ai aussi trouvé un article intéressant qui parle des douleurs au dos en vélo, ça peut peut-être aider certains d’entre nous :

Merci d’avance pour vos conseils et retours d’expérience. Bonne route à tous !

[ComtéPoire]

Tu nous poses des questions sur tes douleurs, mais en fait tu as trouvé un site que tu veux partager. Et tu l'aimes tellement que tu l'as mis dans ta signature...

Tout ça pour ton premier post....

C'est suspect...