Pente et vitesses?

[joejo]

Bonjour

Quelles vitesses et plateaux en fonction du degrés de la côte ou pente, en montagne?
Pour un niveau moyen, amateur, sportif moyen.
De 2% 6%, 5%, 7%,a plus de 9%?

[gradouble]

Bonjour

Quelles vitesses et plateaux en fonction du degrés de la côte ou pente, en montagne?
Pour un niveau moyen, amateur, sportif moyen.
De 2% 6%, 5%, 7%,a plus de 9%?

Bon, ça dépend de beaucoup de choses.
Du vent, de la condition physique du moment, de la force musculaire, des capacités cardio et surtout du rythme auquel est monté la côte et de sa longueur.

Pour un sportif moyen, je dirai qu'il faut 50-3' à l'avant et 12 (ou 11)-28 (ou 30) à l'arrière.
je crois qu'avec un 34/30, on peut passer partout.

Après il faut tester les différents rapports par soi-même. Normalement sur du 2%, on peut rester sur la plaque, au pire en croisant un peu (style 50/19, 50/21). A partir de 5-6%; sur une côte longue ou même un col, on peut mettre la petite et monter progressivement les dents.

[SchleckRivals]

Du 50x11 de partout toute en force comme un cochon

Nan jdeconne, mais c’est suivant tes capacités physiques ton âge et ton niveau.

Comme dis Gradouble avec le 50x34 on t’appellera Passe-Partout.

Mais c’est pour acheter un vélo ou tu en as déjà un? Si tu en a un il est équipé comment?

[joejo]

j'ai un cannondale qui pése moins de 9kg, j'ai trois plateaux 30/42/52 et 9 pignons, le plus petit 12 dents et le plus grand 25 dents

[Le sucre sportif]

j'ai un cannondale qui pése moins de 9kg, j'ai trois plateaux 30/42/52 et 9 pignons, le plus petit 12 dents et le plus grand 25 dents

C'est ce que j'avais (un triple plateau mais de mémoire c'était plutôt 32/42/53), avec ça tu peux passer partout, après il faut de l'entraînement et bien gérer ses montées

[joejo]

merci pour ces réponses.
il faut savoir que Froome au tour de france il a fait des descente avec un plateau 53

[Le sucre sportif]

merci pour ces réponses.
il faut savoir que Froome au tour de france il a fait des descente avec un plateau 53

53x11 c'est pour de la compétition en effet, 55 pour les grosses brutes comme Tony Martin en CLM
Après en descente, quand on est coureur du dimanche, on est soumis au code de la route et aux autres usagers de la route. Je conseille donc d'être prudent et de bien sortir à la corde en sortie de virage, quitte a freiner un peu plus ou à prendre un peu plus large en entrée, car si aucune visibilité en sortie, danger on ne sait jamais

[Mancebo82]

Il n’est pas rare de voir des 58 même sur les CLM.

[joejo]

Est ce qu'un 34/28 est équivalent à un 30/25? Au niveau de la longueur de pédalage avec les mêmes roues

[Mancebo82]

Est ce qu'un 34/28 est équivalent à un 30/25? Au niveau de la longueur de pédalage avec les mêmes roues

30x25 = 2.54 mètres
34x28= 2.57mètres

[joejo]

merci

je ne vois pas trop l'intérêt de passer au 32/50 à 11 vitesses (11/28 dents) , je ne suis pas habitué de deux combinaisons de plateaux

[Mancebo82]

50/32 y’a surtout trop d’écart, un 34 OK mais pas un 32 si t’es en compact ou double plateau.

Avec 50x34 et 11x28 derrière tu passes partout.

[joejo]

il y a un truque que je ne comprends pas j'irai plus vite sur le plat et en descente avec un pédalier 30/42/52 et cassette 12/25, et en montée ça va être à égalité ou meilleur qu'un pédalier 34/50 et cassette 11/28, non! ce qui est chiant avec triples plateaux , c'est évité de croiser la chaine.

Moi ce qui m'intéresse c'est le plat , faux plat et côte , la descente ne m'intéresse pas trop.

moi je vois plus un 39/52 avec cassette 10/30

[SchleckRivals]

Faut voir les parcours que tu fais. Si t’es en Bretagne et que c’est tout plat tu peux mettre des gros développement. Mais du moment que tu fais des parcours vallonnés ou montagneux, pour un niveau moyen comme tu dis que tu as, vaut mieux mettre un 50 tu l’enmenneras plus facilement que le 52 sur du faux plat voir des petites côtes et le 52 te sera très peu utile. Je suis pas sur que ton 52x12 a part en descente tu l’utilises beaucoup.

Après avec un 50 en double plateau un 34 ou 36 pour le petit suivant ton niveau. Un 34 conviendrais peut-être mieux si tu enchaîne les cols, les pentes raides et un 36 si c’est plus du vallon et où de la montagne occasionnel

Et en cassette du 11(ou 12)x28(ou 30) suivant comment tu le sens. En fait c’est un peu avec ton experience et comment tu utilise déjà tes vitesses et tes jambes.
Si t’es jeune avec des bonnes jambes tu peux enmenner peut être plus gros que si t’as passé les 50 ans.

[joejo]

moi sur le faux plat je suis sur un plateaux de 42, et je ne trouve pas trés fatiguant
il faut que j'essaye un 36/50 ou un 39/52, mais ou essayer