Le Tour de France VS ma pomme

[chargain55]

3300 bornes de balade m'attendent à partir de vendredi prochain. Je pars faire le Tour de France à J-1 avec une vingtaine de filles et quelques mecs. A ma place, quel est "le" truc que vous n'oublieriez pas de glisser dans votre valise ? Sachant que j'oublie toujours un essentiel (par exemple, je suis déjà parti grimper l'Alpe d'Huez en omettant de prendre ma paire de pompes).








Et oui, je suis super excité à dix jours du Grand départ !

[Nopik]

Une bouteille d'eau (ou un bidon)
Des tongs/claquettes/sandales pour s’aérer les pieds après le vélo ? Et des habits amples. Et un caleçon.
Le chargeur du téléphone.
Ton doudou.

[El_Pistolero_07]

Déjà, beau défi ! Tu vas mettre ça sur Strava j'espère ?

Sinon, prend des chambres à air, des rustines, ta carte de crédit, ta carte d'identité, de la crème de cuissard (ou graisse à traire), de la crème solaire, une batterie externe pour ton portable.

[AlbatorConterdo]

Je te dirais bien de prendre tes précautions si tu pars avec "une vingtaine de filles"....

[chargain55]

Je te dirais bien de prendre tes précautions si tu pars avec "une vingtaine de filles"....

Ah merci, donc je rajoute : des boule quies et un GPS

[chargain55]

Déjà, beau défi ! Tu vas mettre ça sur Strava j'espère ?

Sinon, prend des chambres à air, des rustines, ta carte de crédit, ta carte d'identité, de la crème de cuissard (ou graisse à traire), de la crème solaire, une batterie externe pour ton portable.

Non, je ne pense pas enregistrer mes sorties sur Strava. La plupart des filles qui rouleront avec moi le feront avec leur Garmin. Je garderai ma batterie de téléphone pour les photos et les communications à gérer. Même pas sûr que la batterie tienne un enregistrement de sortie de 10h.

[Mancebo82]

Pas de conseil à te donner mais juste te dire de profiter un max, c’est le genre d’expérience géniale qui n’arrive pas souvent.

[On3]

Des pastilles anti-crampes, et de la crème massage "décontraction".

[gradouble]

Plusieurs bons cuissards, au moins 3 je dirais.
Et niveau mécano, vous êtes assistés? Sinon il y a un petit paquet de trucs à prendre aussi.

[Le sucre sportif]

Oui si c'est en totale autonomie il ne faut pas hésiter à prendre 1 pneu de rechange, 2 chambres à air, et il y a des petites pièces qui ne prennent pas de place et qui peuvent sauver en cas de pépins (je pense à une patte de dérailleur, patins de freins par exemple) !

Très beau projet en tout cas, vous allez pouvoir vivre la course en avant première

Pour gérer les soirées et éviter de prendre froid avec les courants d'air (l'été ça peut arriver vu qu'on est moins vigilant : cache-col, bonnet fin, un coupe-vent, t-shirt, jean et des chaussures en toiles. Les claquettes j'avais essayé quand tu es cramé de ta journée, c'est la galère pour marcher, les chaussures en toiles sont pliables et permettent de marcher de façon plus sécurisée ...

Après ça dépend du volume de ton/tes sacs tout ça j'en avais rapidement parler sur mon topic si ça peut te donner une idée (le lien en signature, 1er post de la 2ème page )

[chargain55]

Des pastilles anti-crampes, et de la crème massage "décontraction".

Pastilles anti-crampes ?
J'utilise de l'arnica et du cuprum en pastilles d'homéopathie, pour ça. Mais peut-être tes "produits" sont-ils plus efficaces ? On en trouve où, en pharmacie, magasin de sport ?

[On3]

Des pastilles anti-crampes, et de la crème massage "décontraction".

Pastilles anti-crampes ?
J'utilise de l'arnica et du cuprum en pastilles d'homéopathie, pour ça. Mais peut-être tes "produits" sont-ils plus efficaces ? On en trouve où, en pharmacie, magasin de sport ?

J'ai du Sporténine, ça marche pas forcément sur tout le monde. Très efficace pour moi, par contre j'ai remarqué que ça avait tendance à amplifier le problème après la première prise.
Donc soit tu as de quoi en consommer un par heure, soit tu t'assures qu'il te reste 1h ou moins de route. :)

[chargain55]

Plusieurs bons cuissards, au moins 3 je dirais.
Et niveau mécano, vous êtes assistés? Sinon il y a un petit paquet de trucs à prendre aussi.

On aura pour la première moitié du Tour un mécano de métier au volant de notre véhicule suiveur, donc plutôt rassuré. En revanche, pour les Alpes et les Pyrénées, il faudra qu'on se débrouille plus ou moins seuls.

Pour le nombre de cuissards à prendre, je pensais à deux (parce que lessives, risque de chutes et donc trous potentiels), mais une de mes coéquipières compte en embarquer 4, et toi tu me conseilles 3. Alors,ça me met le doute...

[Le sucre sportif]

Plusieurs bons cuissards, au moins 3 je dirais.
Et niveau mécano, vous êtes assistés? Sinon il y a un petit paquet de trucs à prendre aussi.

On aura pour la première moitié du Tour un mécano de métier au volant de notre véhicule suiveur, donc plutôt rassuré. En revanche, pour les Alpes et les Pyrénées, il faudra qu'on se débrouille plus ou moins seuls.

Pour le nombre de cuissards à prendre, je pensais à deux (parce que lessives, risque de chutes et donc trous potentiels), mais une de mes coéquipières compte en embarquer 4, et toi tu me conseilles 3. Alors,ça me met le doute...

Amha ça dépend de ta sensibilité personnelle (si tu transpire beaucoup) et si tu peux souvent passer un coup de savon le soir en arrivant, par exemple à l'hôtel. Il te reste la nuit pour faire sécher ton cuissard. Avoir un second cuissard ça te permet de faire un roulement. Perso j'arrivais à m'en sortir avec un seul en nettoyant toutes les 2 soirées mon cuissard. Mais ça implique avoir des fringues de ville pendant tu fais ta lessive (et surtout avoir le temps de le faire et la place de faire sécher ton cuissard)

[GracchusBabeuf]

Ca fait rêver d'avoir le courage de faire ca.
Félicitation

Pas d'expérience des rando sur autant de jour, donc un seul conseil une bonne trousse à pharmacie (avec un stock de pommade pour les rougeurs et inflamation, et un bon tube de crème solaire