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Conseils et astuces de préparation avant une cours

Publié : 15 mai 2015, 09:15
par HMutuelle
Bonjour à tous, nous recherchons des adeptes de cyclisme qui accepteraient de partager avec la communauté Facebook Harmonie Mutuelle leurs conseils et astuces de préparation avant une course (équipement, repas avant l’effort, échauffement, étirements ...). Les auteurs des meilleurs témoignages remporteront des goodies, alors si vous êtes interessés, RDV sur http://on.fb.me/1KkP8lH

Conseils et astuces de préparation avant une cours

Publié : 15 mai 2015, 09:29
par kentinmania_
Ne pas oublier ses chaussures, son casque ou sa licence :sylvain84: :jap:

Conseils et astuces de préparation avant une cours

Publié : 15 mai 2015, 09:30
par El_Pistolero_07
Ni son vélo :velotombe:

Conseils et astuces de préparation avant une cours

Publié : 15 mai 2015, 09:35
par gradouble
Et les épingles à nourrice !!!
L'année dernière je les oubliais 3 fois sur 4 :boulet:
Cette année pas oubliées une seule fois.

Conseils et astuces de préparation avant une cours

Publié : 15 mai 2015, 09:39
par kentinmania_
Pour le vélo j'ai jamais vu :green:

Je me souviens d'une course où un mec avait oublié ses chaussures, et comme on était en plein été sous le cagnard, il s'est présenté au départ en... sandales en plastoc/caoutchouc :green: :green: Sur les pédales automatiques :green:

Oui les épingles à nourrice c'est un classique, heureusement certains sont super organisés et ont du rab. :jap:

Conseils et astuces de préparation avant une cours

Publié : 15 mai 2015, 12:28
par El_Pistolero_07
Un pote à moi, s'est pointé sans vélo le matin du CLM en côte de mon club... Il s'est tapé 1h de route allé-retour pour le récupérer !

Conseils et astuces de préparation avant une cours

Publié : 16 mai 2015, 22:56
par On3
kentinmania_ a écrit :Pour le vélo j'ai jamais vu :green:

[b:3brcrs0g]Je me souviens d'une course où un mec avait oublié ses chaussures, et comme on était en plein été sous le cagnard, il s'est présenté au départ en... sandales en plastoc/caoutchouc :green: :green: Sur les pédales automatiques[/b:3brcrs0g] :green:

Oui les épingles à nourrice c'est un classique, heureusement certains sont super organisés et ont du rab. :jap:
Oh le plan. :sweat-lol: