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Nopik a écrit :En parlant d'adaptation à la chaleur, j'ajoute en plus que là bas les gens sont en permanence sous la clim (hotels, voitures...). Donc si on arrive 3 jours avant la course ET qu'on reste au frais en attendant la course, c'est sûr qu'on ne risque pas de s'adapter. Il faut penser à s'exposer réellement et longuement à la chaleur.

Par ailleurs, cet élément devrait jouer beaucoup plus sur la course en ligne que sur le CLM, ou l'exposition est d'une durée très limitée.

Liam a écrit :

Nopik a écrit :En parlant d'adaptation à la chaleur, j'ajoute en plus que là bas les gens sont en permanence sous la clim (hotels, voitures...). Donc si on arrive 3 jours avant la course ET qu'on reste au frais en attendant la course, c'est sûr qu'on ne risque pas de s'adapter. Il faut penser à s'exposer réellement et longuement à la chaleur.

Par ailleurs, cet élément devrait jouer beaucoup plus sur la course en ligne que sur le CLM, ou l'exposition est d'une durée très limitée.

A nuancer par le fait qu'il devrait faire 5/6 degrés de moins dimanche et que le vent sera de la partie, ce qui apportera de la difficulté mais qui rendra aussi le climat moins étouffant.

charlix a écrit :

stcyrr a écrit :

chrisroyer a écrit :Bon allez je me mouille, Bauhaus vainqueur demain

Avez-vous trouvé la start list espoirs ?

http://www.velo-club.net/route/continen ... rtants-u23

guigui22 a écrit :

Quef a écrit :Sur DV, Jérémy Roy indique qu'une période d'adaptation de 15 jours serait adaptée pour courir au Qatar à cette époque de l'année. Malgré la baisse (relative) des températures annoncée, les équipes de France sont trop limites sur ce coup...

Je note aussi que les maillots allemands (et d'autres nations dont USA) sont ultra-légers et ultra-aérés pour mieux performer dans la chaleur. Sur les photos, je n'ai pas l'impression que le staff français ait porté autant d'attention sur ce point...

Clairement je ne comprends pas pourquoi les coureurs n'arrivent pas plus tôt au Qatar pour s'y adapter.
Faire du sauna ou des séances de HT très chaudes, c'est une chose. Et déjà rien que ça, je ne pense pas que cela ait été assez fait côté français, quand on voit la contre-performance dans presque toutes les catégories pour le moment. Mais clairement venir 2 semaines avant au Qatar me semble essentiel pour s'y adapter.
Le week-end juste avant le mondial, ce n'est pas une nécessité absolue de courir en Europe, d'autant plus que les températures ont bien chutées par endroit.

A titre d'exemple, et encore les conditions sont moins extrêmes, ici à Taïwan, température globalement toujours autour de 30 degrés et taux d'humidité très élevé, en arrivant sur Taiwan je transpirais énormément ici, je souffrais réellement de la chaleur. Mes mollets étaient dégoulinant d'eau en roulant dans les cols. Après 2-3 semaines ici, clairement je m'étais adapté : la chaleur était mieux supporte, beaucoup moins de transpiration, nuits un peu meilleures, etc. Quand je vois comme le corps s'adapte à l'environnement, je ne comprends pas qu'on ne le fasse pas.

Enfin autre chose à souligner, peut être que je me trompe, mais je n'ai pas l'impression que les sélections aient été faites en fonction de la chaleur. Pourtant il y a clairement des organismes qui digèrent mieux la chaleur que d'autres, de la même façon que certains digèrent mieux le froid. Je crois qu'il fallait accorder plus d'importance aux courses disputées sous un cagnard cette année.

Nopik a écrit :En parlant d'adaptation à la chaleur, j'ajoute en plus que là bas les gens sont en permanence sous la clim (hotels, voitures...). Donc si on arrive 3 jours avant la course ET qu'on reste au frais en attendant la course, c'est sûr qu'on ne risque pas de s'adapter. Il faut penser à s'exposer réellement et longuement à la chaleur.

Par ailleurs, cet élément devrait jouer beaucoup plus sur la course en ligne que sur le CLM, ou l'exposition est d'une durée très limitée.

jimmy39 a écrit :Et bug, donnez pour la nouvelle version de VCN

jimmy39 a écrit :Et bug, donnez pour la nouvelle version de VCN

On1 a écrit :

Nopik a écrit :En parlant d'adaptation à la chaleur, j'ajoute en plus que là bas les gens sont en permanence sous la clim (hotels, voitures...). Donc si on arrive 3 jours avant la course ET qu'on reste au frais en attendant la course, c'est sûr qu'on ne risque pas de s'adapter. Il faut penser à s'exposer réellement et longuement à la chaleur.

Par ailleurs, cet élément devrait jouer beaucoup plus sur la course en ligne que sur le CLM, ou l'exposition est d'une durée très limitée.

C'est un savant "mélange" je pense. Le risque à trop t'exposer (en arrivant, en plus, sur le tard) c'est de ne pas avoir le temps de digérer/récupérer pour la course. :S