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Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Publié : 09 mars 2015, 11:15
par gradouble
Une FSGT-UFOLEP hier.
Long circuit quasi tout plat de 11km, dans l'Ariège.
Assez gros peloton au départ, on est 70 (1-2 Ufolep + 1-2-3 FSGT)
Le départ est comme toujours très rapide. Je remonte assez facilement en tête de peloton.
J'ai toujours de bonnes jambes. Mais sur ce circuit peu sélectif, il est très dur de s'échapper. En tout cas je m'amuse bien, je fais la course. Dans les 2 premiers tours, je tente 3, 4 fois dont 2 fois j'ai bien cru que c'était la bonne. Mais non, à chaque fois ça revient.
Finalement je rate la bonne qui part avec un coéquipier très costaud.
On se met donc à protéger derrière et à rouler sur les quelques contres. On arrive à la mi-course et je ne me suis pas du tout ménagé.
Je vais me reposer un peu en queue de peloton pour souffler et là c'est le drame.
J'entends un boyau explosé et presque en même temps un bruit impressionnant de vélo qui s'entrechoquent. Je vois 2-3 vélos volés et un type qui se ramasse juste devant moi. Avant que j'en ai conscience je suis déjà en train de freiner à mort et par chance je pile juste devant le gars devant moi.
Au lieu de repartir immédiatement je ne peux m'empêcher de regarder les gars parterre, il y en a 3 qui ne se relèvent pas dont un qui hurle. Après m'être assuré qu'ils bougeaient encore et que les dégâts semblaient acceptables je repars (finalement un seul n'aura qu'une blessure légère).
Mais bon voilà, ces quelques secondes d'arrêt vont me coûter cher, car je me retrouve seul et je n'arriverai jamais à rentrer sur le peloton.
Et oui, il est beaucoup plus facile de rouler en peloton à 40-41 km/h qu'à 35-36 tout seul, surtout qu'il y a du vent. Je me bats un tour et je fais la fin plus tranquille; ça ne sert à rien; même à fond, je perds une minute par tour. Tant pis. Donc ma deuxième moitié de course sera solitaire en chrono.
De toute manière même si j'étais rentré, ça n'aurai rien changer puisque l'échappée est allée au bout. Mon co-équipier (51 balais tout de même) fait 2ème.
Je suis tout de même content de ma forme; par contre cette chute, ça fait peur, le bruit surtout; c'est la première que je vois.
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Publié : 09 mars 2015, 11:29
par Akaion
gradouble a écrit :Une FSGT-UFOLEP hier.
Long circuit quasi tout plat de 11km, dans l'Ariège.
Assez gros peloton au départ, on est 70 (1-2 Ufolep + 1-2-3 FSGT)
Le départ est comme toujours très rapide. Je remonte assez facilement en tête de peloton.
J'ai toujours de bonnes jambes. Mais sur ce circuit peu sélectif, il est très dur de s'échapper. En tout cas je m'amuse bien, je fais la course. Dans les 2 premiers tours, je tente 3, 4 fois dont 2 fois j'ai bien cru que c'était la bonne. Mais non, à chaque fois ça revient.
Finalement je rate la bonne qui part avec un coéquipier très costaud.
On se met donc à protéger derrière et à rouler sur les quelques contres. On arrive à la mi-course et je ne me suis pas du tout ménagé.
Je vais me reposer un peu en queue de peloton pour souffler et là c'est le drame.
J'entends un boyau explosé et presque en même temps un bruit impressionnant de vélo qui s'entrechoquent. [b:3c4yh2gu]Je vois 2-3 vélos volés[/b:3c4yh2gu] et un type qui se ramasse juste devant moi. Avant que j'en ai conscience je suis déjà en train de freiner à mort et par chance je pile juste devant le gars devant moi.
Au lieu de repartir immédiatement je ne peux m'empêcher de regarder les gars parterre, il y en a 3 qui ne se relèvent pas dont un qui hurle. Après m'être assuré qu'ils bougeaient encore et que les dégâts semblaient acceptables je repars (finalement un seul n'aura qu'une blessure légère).
Mais bon voilà, ces quelques secondes d'arrêt vont me coûter cher, car je me retrouve seul et je n'arriverai jamais à rentrer sur le peloton.
Et oui, il est beaucoup plus facile de rouler en peloton à 40-41 km/h qu'à 35-36 tout seul, surtout qu'il y a du vent. Je me bats un tour et je fais la fin plus tranquille; ça ne sert à rien; même à fond, je perds une minute par tour. Tant pis. Donc ma deuxième moitié de course sera solitaire en chrono.
De toute manière même si j'étais rentré, ça n'aurai rien changer puisque l'échappée est allée au bout. Mon co-équipier (51 balais tout de même) fait 2ème.
Je suis tout de même content de ma forme; par contre cette chute, ça fait peur, le bruit surtout; c'est la première que je vois.
Ceux du Haut Var?
Sinon belle course, un gars avec qui je roule fait 3 en FSGT 3.
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Publié : 09 mars 2015, 12:50
par MickaelKael11
kentinmania_ a écrit :D'après ce que je vois sur Directvelo, Guigui aurait loupé la bonne mais a réglé le peloton au sprint et fait 17e. :good:
Il fait 2 du peloton exactement. Il a un sacré punch dans ce style d arrivé en montant !
Dommage ce coup qui part à 30km de l arrivée car il aurait fait une bien meilleure place avec un peloton groupé (au vu de l arrivée de l échappé)
Sinon après l arrivée, j'ai pas pu aller serrer la pince à notre ami .. j espère une prochaine occasion dans le coin
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Publié : 09 mars 2015, 14:04
par On3
@Steyn : Le 22 mars tu feras la course de ton club à Saulx Marchais ?
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Publié : 09 mars 2015, 21:14
par SteynV2
On1 a écrit :@Steyn : Le 22 mars tu feras la course de ton club à Saulx Marchais ?
Non mais je pourrais être bénévole.
Je suis pas branché course et compétition.
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Publié : 10 mars 2015, 13:07
par guigui22
MickaelKael11 a écrit :kentinmania_ a écrit :D'après ce que je vois sur Directvelo, Guigui aurait loupé la bonne mais a réglé le peloton au sprint et fait 17e. :good:
Il fait 2 du peloton exactement. Il a un sacré punch dans ce style d arrivé en montant !
Dommage ce coup qui part à 30km de l arrivée car il aurait fait une bien meilleure place avec un peloton groupé (au vu de l arrivée de l échappé)
Sinon après l arrivée, j'ai pas pu aller serrer la pince à notre ami .. j espère une prochaine occasion dans le coin
Dommage oui je ne t'ai pas croisé après la ligne!
J'aime bien ce style d'arrivée avec un sprint en côte. Je suis déçu d'avoir louper la bonne qui part en facteur à 30bornes de la ligne. L'un des seuls moments où j'étais pas à l'avant... Dans le dernier tour, j'ai tenté plusieurs fois de créer un contre pour rentrer à l'avant, mais sans succès. La course n'était pas assez dure, profil tout plat, conditions météo parfaites, et allure pas spécialement rapide du peloton. J'aurai préféré que ça se fasse plus à la pédale.
Très satisfait de mon sprint par contre, j'ai viré un poil loin (peut être 20e?) au dernier virage avant une belle ligne droite en montée de 400m. J'ai tout donné dès le bas sans me poser de question (l'an dernier j'avais voulu attendre les 200derniers mètres, et j'avais au final été enfermé... je n'ai pas refait l'erreur). 900w (15w/kg) sur 30sec !
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Publié : 10 mars 2015, 13:45
par kentinmania_
Toi coco si tu continues comme ça et aimes bien les sprints en montée, tu vas moissonner sérieusement cette saison.
15W/kg sur 30\" en fin de course ça me paraît super intéressant.
Bonne chance pour la suite et continue comme ça.
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Publié : 10 mars 2015, 13:56
par savoldalejandro
Dimanche dernier, premiere course depuis juin 2011 à Armissan dans l'Aude. Sur le papier, course parfaite pour moi, une bosse assez sélective à faire 9 fois avec une descente assez dangereuse. Je ne me fais aucune illusion, pas de pression non plus, en effet, c'est une 2 ffc et je n'ai que 1700 km des jambes. No stress donc.
Pas assez de stress rime alors avec rien à foutre, j'allais l'apprendre à mes dépends. J'arrive après tout le monde sur la ligne. Le départ est donné dans des ruelles étroites, le peloton de 130 coureurs s'étire et je suis à l'arrière. Je reviens juste avant la bosse mais ne parviens pas à remonter assez de coureurs, je suis piégé au début de la descente où plusieurs groupes se forment. Quand je parviens à rejoindre le gros de la troupe, grosse chute !! Je l'évite de justesse mais je perd 1 grosse minutes à enjamber les mecs à terre et à repartir. Je passe 2 tours à chasser avec un junior tout en récupérant des gars. Nous formons un groupe qui roule assez bien mais apres 70 km plus aucun intérêt, je bâche. Pourtant, j'avais des superbes jambes mais si j'avais vraiment ete fort je serais revenu.
A la fois satisfait d'avoir repris et déçu de m'être fais avoir comme un bleu mais apres tout je suis de nouveau bel et bien un bleu. Du coup, 70 bornes à 35 de moyenne, cela fait un entrainement somme toute rythmé. Hâte de recourir.
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Publié : 10 mars 2015, 14:10
par On3
Pourquoi n'as-tu pas prolongé jusqu'au bout ? Tout ce qui est pris n'est plus à prendre ?
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Publié : 10 mars 2015, 14:11
par kentinmania_
Plutôt bon donc :good: C'est clair que ce genre de circuit que tu décris, la course est souvent pliée dès le premier ou deuxième tour.
A priori un bon entraînement :good:
Attention à bien respecter le corps quand même, ça m'est arrivé de \"taper\" dedans en course sans avoir fait le foncier nécessaire et une fois qu'on y laisse le \"jus\"/la fraîcheur de la reprise; ce n'est pas facile. (euphémisme)
Enfin il me semble que tu as beaucoup couru à pied récemment donc le moteur n'a pas du s'encrasser.
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Publié : 10 mars 2015, 17:37
par guigui22
kentinmania_ a écrit :Toi coco si tu continues comme ça et aimes bien les sprints en montée, tu vas moissonner sérieusement cette saison.
Merci!
Le problème c'est que finalement il y en a pas tant que ça des arrivées dans ce genre là. Et par ailleurs, encore faut-il arriver pour la gagne, ça aussi c'est encore autre chose !
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Publié : 10 mars 2015, 18:17
par savoldalejandro
On1 a écrit :Pourquoi n'as-tu pas prolongé jusqu'au bout ? Tout ce qui est pris n'est plus à prendre ?
Nous perdions trop de temps et j'avais encore quelques séquelles de ma précédente chute, j'ai préféré couper la et me reposer (je n'aurais pas du courrir mais j'ai pris le risque).
Merci Kentin, j'ai arrêté la course à pied en décembre et repris le velo mi janvier. Je n'ai pas trop tapé dedans, j'ai préféré suivre le rythme d'un groupe qui me convenait apres mon abdication j'ai pris quelques relais etc... Par expérience, je sais que "la premiere" est spéciale et qu'il ne faut en aucun cas s'y référer.
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Publié : 10 mars 2015, 22:07
par MickaelKael11
guigui22 a écrit :MickaelKael11 a écrit :kentinmania_ a écrit :D'après ce que je vois sur Directvelo, Guigui aurait loupé la bonne mais a réglé le peloton au sprint et fait 17e. :good:
Il fait 2 du peloton exactement. Il a un sacré punch dans ce style d arrivé en montant !
Dommage ce coup qui part à 30km de l arrivée car il aurait fait une bien meilleure place avec un peloton groupé (au vu de l arrivée de l échappé)
Sinon après l arrivée, j'ai pas pu aller serrer la pince à notre ami .. j espère une prochaine occasion dans le coin
Dommage oui je ne t'ai pas croisé après la ligne!
J'aime bien ce style d'arrivée avec un sprint en côte. Je suis déçu d'avoir louper la bonne qui part en facteur à 30bornes de la ligne. L'un des seuls moments où j'étais pas à l'avant... Dans le dernier tour, j'ai tenté plusieurs fois de créer un contre pour rentrer à l'avant, mais sans succès. La course n'était pas assez dure, profil tout plat, conditions météo parfaites, et allure pas spécialement rapide du peloton. J'aurai préféré que ça se fasse plus à la pédale.
Très satisfait de mon sprint par contre, j'ai viré un poil loin (peut être 20e?) au dernier virage avant une belle ligne droite en montée de 400m. J'ai tout donné dès le bas sans me poser de question (l'an dernier j'avais voulu attendre les 200derniers mètres, et j'avais au final été enfermé... je n'ai pas refait l'erreur). 900w (15w/kg) sur 30sec !
Visiblement les voitures d'équipes étaient plusieurs mètres après la ligne et j'étais plutôt stationné à mi bosse donc dommage ....
Sinon j'étais positionné dans le 2è grimpeur à Archigny (je ne t'ai pas vu) puis dans le 3è à Bonnes ou là tu étais bien placé à l'avant du peloton, avant de rejoindre la ligne (j'étais aux 75m en face d'une dame qui portait une veste de ton club )
ça ma fait plaisir de suivre cette course de haut niveau amateur, moi qui ai pris un peu de recul avec les courses depuis quelques temps; j'ai bien envie de me déplacer un peu plus souvent !
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Publié : 15 mars 2015, 18:10
par savoldalejandro
Victoire à Alès au GP Cora (3JPCO) sous un déluge, la course a du etre raccourcie. Je ferais un résumé
Vos courses & cyclosportives racontées saison 2015
Publié : 15 mars 2015, 18:39
par Akaion
savoldalejandro a écrit :Victoire à Alès au GP Cora (3JPCO) sous un déluge, la course a du etre raccourcie. Je ferais un résumé
Va falloir que Robert Ménard débaptise d'autres rues, ça te donne le niack! :attack: