Forum cyclisme de Velo-Club du Net

Yes bravo ! :good:

Hello les VCniens,
Qui parmi vous fait l'EDT cette année?

Enfin, c'est le 20 juin, date de mon objectif : L'Ardèchoise !

Je me suis inscrit sur le parcours La Volcanique (175 kms ; 3100 m de dénivelé). Mes parents habitant à une 15aine de kilomètres du départ, je décide, mercredi, de laisser mes affaires chez eux (après une dernière sortie https://www.strava.com/activities/327173011) J'en profite pour récupérer mon dossard, acheter 2 gels Isostar et papoter avec Bernard Thévenet ! Il m'a d'ailleurs dit que le commentaire lui manquait, mais qu'à Paris, on l'avait jugé trop vieux en discutant, il lâche un \"Thierry Adam, c'est un pote, mais il parle trop, ça nuit à ses commentaires\" :brave-bete:. Avec mon père on va chez un des ses potes, chez qui je laisserais ma voiture (à 5kms du départ, parfait j'aurais un petit échauffement)

Le vendredi soir, repas constituer de pâtes al dente, de blanc de poulet et de 2 compotes (je résiste à la tentation du plateau de fromages) je place mon vélo, mon casque et mes chaussures dans ma voiture (toujours ça à ne pas faire le samedi). Coucher 23 h, lever 6h30, petit déjeuner à base de café, pain grillé, beurre et confiture de framboise. Dans mes poches je mets mon portable, une pompe, 3 pâtes de fruits, 2 barres granny moelleux et les 2 gels qui m'ont coutés 3 € ! Un bidon d'eau et un d'Isostar et en avant Guingamp ! Le tant de saluer et de remercier le pote de mon paternel, je démarre et rattrape un petit groupe de cycliste avec qui je rentre au village de St Félicien, quel bazar d'ailleurs, les rues sont blindées et il me faut déchausser...
Un coup de pompe chez Mavic, un verre de boisson sport chez Isostar et je file sur mon lieu de départ où il y'a déjà 300 cyclistes attendant le feu vert...

Départ en faux plat descendant, j'essaye de trouver un groupe, mais aucun ne me plait et j'arrive au pied du premier col, le col du Buisson 9.6 kms de montée à 4%.Dans sa première partie, je remonte pas mal de monde, dans le but de trouver un groupe pour la descente, en fait à chaque fois que je reprends un groupe, celui ci explose, à ce moment, il n'y en a aucun... Tant pis, je fais la montée à mon rythme c'est très souvent à 3%, il y'a 2 kms à 6 % que j'exploite pour remonter pas mal de monde, double 2 gars de l'entreprise d'un pote, mais il ne l'a fait pas, il est blessé. Sommet du col, ravitaillement et descente sur Lamastre (habituellement, je prends cette route dans l'autre sens, la montée de Lamastre au Buisson est une des plus dures du coin (9 kms 7%) la descente est dangereuse, car rapide et il y'a des personnes qui la font à 35 km/h là où d'autres sont à 55, 60.
A Lamastre, je rattrape un groupe de 20 et on file direction les Nonières (content d'avoir un groupe, il y'a 10 km de faux plat). Désillusion, on est 3 à passer des relais (ce sera ça toute la journée) dans le col des Nonières (5kms à 4%, on monte crescendo en %age) le groupe explose je me retrouve avec un barbu (barbe de 20 cm, pas comme moi qui taille à 6mm), on roule, il me dit \"on fait un bon duo !\" je réponds \"ouais, on est les ZZ top !\" :ton: ravito au sommet du col, descente et je perd mon comparse, le village suivant signe l'éguillage entre le parcours 125 et les autres, peut être faisait-il parti des boutières... Ravito, une gentille dame me met de l'Iso dans mon bidon, je prends du pain d'épices et je discute avec 2 hauts savoyards, super sympas, on discute, repartons ensemble en se relayant on rattrape un groupe de 50 environ. La route ici n'est plus barrée, il y a 15 kms de plaine, nous sommes ravi de trouver un \"peloton\" sauf que ce groupe ne roule pas, on est à 22 km/h, le plus petit de mes 2 compagnons me lance un \"prends ma roue\" j'obéis et il accélère, on dépasse tout le monde et on se retrouve à 6/7, mes les autres ne veulent pas collaborer
Nous arrivons au pied du col de Mézilhac (12 kms, les 5 premiers à 3% et le 7 suivant entre 5 et 6 % avec quelques passages à 8%)

Cette montée est magnifique, on est entouré de genets, ça sent bon et on a une vue sur les Sucs ardèchois (Mont Mézenc et Mont Gerbier de Jonc entre autres) personnellement, j'avais prévu de faire cette montée très rapidement je fais signe aux camarades de se mettre dans ma roue et je démarre la côte comme une balle ! C'est simple, j'ai fait cette montée tout le long dans la partie gauche de la route et j'ai du doubler une centaine de gars ! A 4 kms du sommet, je me retourne et constate que le plus petit à lacher prise et que le plus grand souffre. Je ne ralentis pas et le décroche un peu plus loin. A 1 km de sommet, je prends l'aspiration d'une moto, passe la plaque et fini comme une balle à 25 km/h. Au sommet un pipi, ravito avec les 2 copains que je laisse ici, ils font le 220... D'ailleurs ils me disent on va finir mal à cause de toi
Pour ma part je prends une route qui va monter régulièrement jusqu'au Gerbier de Jonc https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =1&theater
Admirez la beauté de mon Ardèche !
Longue descente, un peu de vallée je rejoins un groupe de 5 gars (avec 4 dans ma roue) et les aides à relayer. On discute à Arcens autour d'un verre d'eau gazeuze, il y'a Boris, Damien, Claude et les 2 autres, je sais plus, super sympas ! On grimpe ensemble à St Agrève (tout en aidant une fille qui jouait la gagne sur son parcours, on s'est relayés à fond pendant 3 kms pour elle). A St Agrève, il y'a un énorme ravitaillement, j'en profite, saucisson, fromage etc Isostar pour la gourde et c'est parti ! Ah non il manque Claude, il est au toilettes, on l'attends pendant 20 bonnes minutes :victory: :victory: apparrement l'Isostar se digère mal chez lui. On Descend, je prends mon premier gel, et nous montons à Rochepaule (3.7kms 5%) dans la descente, Claude et Damien se sont fait la belle, à 2kms du sommet je reprends Claude et je rattrape Damiens pile au sommet du col, je lui dit que je ne m'arrête pas et lui demande de saluer les autres. Courte descente et remontée sur Lalouvesc dernier col du jour, et le plus difficile (9km 6% dont le début très dur) je prends mon gel, et j'attaque pied au plancher, en danseuse pour les photographes, socquettes légères, aucun rictus, Contador style ! Je double un mec, celui ci me redouble, je le laisse filer (à son allure je vois qu'il est à fond alors que moi j'en garde pour la fin) pas loupé, 500 mètres plus loin je le passe agonisant sur son Tarmac ! Au sommet je reconnais un gars de l'assistance et lui tape dans la main (le tout sur le gros plateau à 22 km/h) S'en suit la longue descente (on repasse par la même route qu'au début) et le faux plat de la fin que je passe tout à gauche (sur la route, ma chaîne était plutôt sur la droite elle) à 500 mètres de l'arrivée je sprinte à l'orgueil et entends des encouragements qui me sont destinés ! Ma copine, mon frère, sa femme et leurs 3 enfants ! Je continue mon effort et 100 mètre avant la ligne, le président de mon club et 2 autres membres ! Je vais saluer tout ce beau monde et regarde mon chrono...
Mon objectif était de 7h30 de vélo et j'ai fait 6h59 !
25,7 km/h de moyenne
https://www.strava.com/activities/329365576/overview

yeah, la classe Pistolero :good:

Super récit Pistolero et bravo.

Merci les gars ! Ceux qui le souhaitent, l'an prochain on se monte une team VCN pour l'Ardèchoise ?

Sacrée performance ! je pas pu te voir malheureusement il y avait tellement de monde au départ un truc de fou ! j'ai vu sur le flyby de strava que tu es partie après moi.

Pour m'a part je suis un peu déçu de ma performance j'ai pas eu la préparation idéal avec un rhume 3j avant et surtout 2h de sommeil le jour de l'Ardéchoise . Dans le Buisson impossible de grimper à mon rythme trop de monde et pour doubler c'est un peu la galère. La descente du Buisson hyper dangereuse il y a eu plusieurs chutes apparemment, ensuite je m'écroule totalement dans le long faux plat de 17km 3% vent de face, fringale je ralenti et je mange tout ce que je trouve dans mes poches ! preuve que j'étais affaiblie à cause du manque de sommeil + le rhume je n'avais jamais fait de fringale au bout de 60km de vélo... au sommet je me sent mieux et j'attaque le col de Rochepaule avec de meilleurs sensations puis Lavoulsec que je monte a mon rythme sans grande difficulté. J'ai fais le 125km en 5h15 un échec moi qui voulait tomber sous les 5h, mais je suis content d'avoir pu finir pour ma première participation.

L'organisation est vraiment super, on y retournera l'année prochaine avec j'espère de meilleurs sensations.

Oui c'est dommage qu'on ne se soit pas vu, mais je ne suis pas resté longtemps (j'ai même pas pris le repas) à St Félicien...
L'organisation est vraiment bien car gérer 15000 personnes c'est chaud ! Le problème des Boutières c'est justement ce faux plat entre Le Cheylard et St Martin, il vaut mieux faire les 170, tu rajoutes 50 bornes mais seulement 20 de montée...

Bravo El Pistolero !!!

Ca donne envie ! Pourquoi pas l'année prochaine...

Merci Alex ! Viens qu'on puisse monter la Team VCN !

Bravo à toi pour avoir superbement bien préparé ton objectif qui t'a permis d'en profiter un max.

Pour l'année prochaine, grand parcours?

Merci Thejul ! L'année prochaine c'est sur, je la referais, par contre niveau parcours, il y'en a 6
Le Doux 85 km, 1525m
Les Boutières (celui de David) 125 kms, 2400m
La Volcanique (le mien) 176 kms, 3200m
L'Ardèchoise 220 kms, 4270 m
Les Sucs 234kms, 4310m
L'Ardèchoise Vélo Marathon 278 kms, 5370 m :lolilol:

Autant la dernière m'est hors de portée, autant, je pense que si je progresse autant que cette année, je ferais bien les Sucs (15 de plus et que 100m de dénivelé de plus que le 220) car il passe par des petites routes hyper sympa ! Par contre, là je ne ferais pas mon kéké dans le 3éme col comme samedi !

Super El_Pistolero ! Je comprends pourquoi Alberto n'a pas pu décramponner Quintana dans le Port de Bales : il suivait en direct la progression de son disciple sur Strava !
Pour ma part je constate que de t'avoir fait connaître (reconnaître!) la montée sur Nozière t'a permis de descendre à tombeau ouvert... sans le refermer sur l'hôpital de Lamastre... qui se trouve au bout de la dernière ligne droite (je le sais j'y avais accompagné un collègue du club qui était tombé dans le descente venant de Tournon) !

J'ai bien fait de ne pas envisager de te suivre : perso j'avais organisé un parcours d'ancien combattant avec repas au pied du Tourniol pour échanger des souvenirs avec des amis de Marmotte, BRA et autre Louison Bobet des années 90... On a attaqué avec des petites saucisses, puis un gratin de courgettes avec des passages à 14% (MG), plateau de fromages et gâteau aux fruits (avec un bon morceau à 20% de sucre !). 4h30 devant la table avant d'aller faire comme Froomy un quart d'heure à pied sans les rouleaux.
Bilan : j'ai vu le maillot rose d'Alberto signé par Chiappucci et Vasseur que leur fils a gagné au concours de pronostic de la dernière étape du Giro sur Bein Sport, récupéré un bidon IAM piqué à JFK à l'arrivée de Villars du Dauphiné et pris 500 grammes sur ma balance ce matin... J'essaierais de faire mieux l'an prochain !

Merci maître
Pour la descente de Nozières, au contraire j'ai pas pris de risque (de toute façon, je suis pas terrible en descente...) as-tu déjà fait un grand parcours sur l'Ardèchoise ?
Super le petit pique-nique dans le Vercors, c'est trop beau comme région et il faut que j'aille faire 2-3 sorties là bas dans l'été...

El_Pistolero_07 a écrit :Merci maître
Pour la descente de Nozières, au contraire j'ai pas pris de risque (de toute façon, je suis pas terrible en descente...) as-tu déjà fait un grand parcours sur l'Ardèchoise ?
Super le petit pique-nique dans le Vercors, c'est trop beau comme région et il faut que j'aille faire 2-3 sorties là bas dans l'été...

Moi, au contraire j'aimais beaucoup les descentes (en fait j'étais bien meilleur en descentes qu'en montées ) et je reprenais beaucoup de monde dans les descentes de grands cols...
Je n'ai jamais fait le grand parcours de l'Ardéchoise car, à l'époque l'épreuve était le même jour qu'une épreuve des Trophées d'Or auxquels je participais ("Les Portes du soleil" à Morzine que doutey_fdjeux_fan et JFK doivent connaître !). Outre le Tour du Canton de St Félicien (qui a précédé d'une année la création de l'Ardéchoise) je ne l'ai fait qu'une année sur le parcours de la Volcanique que tu as fait... Une expérience mémorable pour mes copains car j'étais comme toi dans un pic de forme ce jour-là et je volais jusqu'à Mézilhac : mes copains qui m'ont vu passer comme un avion en organisant les relais dans le groupe où j'étais ont plaisanté entre eux en disant : "à l'allure où il roule il va finir dans l'ambulance!"... Et dans Rochepaule j'ai fait une crise d'arythmie cardiaque sévère (à cause d'une fibrillation auriculaire !). Impossible de l'arrêter malgré un quart d'heure d'arrêt... et j'ai fini dans l'ambulance ! :moqueur:

Par contre le Vercors je te donnerais des parcours sympas à faire pour l'été ! B)