débuter le velo à 28ans ...objectif monter un col

[guerir]

Pas d'home trainer au début selon moi, c'est vraiment quelque chose de pénible qu'il vaut mieux t'éviter.

c'est vrai que c'est assez monotone mais si ca peut me faire progresser ca ne me dérange pas.
j'en ai déja fait 40 minutes une fois et le temps passe lentement.

[Nopik]

L'avantage du hometrainer c'est que tu peux en faire devant la télé par exemple, ça fait passer le temps. Enfin si on peut appeler ça un avantage... Mais la position n'a rien à voir avec un vrai vélo en général.