débuter le velo à 28ans ...objectif monter un col

[guerir]

oui je disais pas pour moi mais a voir mdr...

oui bien sur je vous tiens au courant...mais c'est pas pour de suite...

je vais commencer par la base de la base

[guerir]

merci beaucoup lutsenko.

j'ai un velo de course de mon pere (il en a 2 ou 3). il mesure 11 cm de moins que moi(mon pere) mais en reglant je pense que cela doit pouvoir etre jouable. de toute facon largement faisable pour commencer.

j'ai une longue piste cyclable (50 kms)roger lapébie pas trop trop loin de chez moi. un régal pour les yeux...
j'habite à bordeaux.

est ce utile de faire un peu de home trainer aussi (j'ai peu de temps de libre avec mon travail et vie perso et je ne pourrai pas faire beaucoup de sorties).

[Akaion]

Pas d'home trainer au début selon moi, c'est vraiment quelque chose de pénible qu'il vaut mieux t'éviter.

[brunobasto]

merci beaucoup lutsenko.

j'ai un velo de course de mon pere (il en a 2 ou 3). il mesure 11 cm de moins que moi(mon pere) mais en reglant je pense que cela doit pouvoir etre jouable. de toute facon largement faisable pour commencer.
[b:2bc0s9n9]
j'ai une longue piste cyclable (50 kms)roger lapébie pas trop trop loin de chez moi. un régal pour les yeux...
j'habite à bordeaux[/b:2bc0s9n9].
).

tu peux pas être un mauvais bougre.... B) :good:

t'as la piste Bordeaux Lacanau aussi... B) A/R ça fait 110 bornes mais c'est tout plat...

en général , le matin t'as vent de 3/4 dos et au retour ( vers 16 h ) , la douce brise marine se lève et tu l'as aussi de 3/4 dos...

tu peux te restaurer assez régulièrement... :danielh:

je te conseille de ne pas la faire tout seul.... c'est assez monotone.

[guerir]

Pas d'home trainer au début selon moi, c'est vraiment quelque chose de pénible qu'il vaut mieux t'éviter.

c'est vrai que c'est assez monotone mais si ca peut me faire progresser ca ne me dérange pas.
j'en ai déja fait 40 minutes une fois et le temps passe lentement.

[Nopik]

L'avantage du hometrainer c'est que tu peux en faire devant la télé par exemple, ça fait passer le temps. Enfin si on peut appeler ça un avantage... Mais la position n'a rien à voir avec un vrai vélo en général.