Bilan Février 2016
Publié : 01 mars 2016, 22:28
Dis donc elle chôme pas la schtroumpfette!
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Bilan Février 2016
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Bilan Février 2016
Publié : 01 mars 2016, 23:37
Un peu moins de 400 km en février :rock: j'attends les beaux jours pour les accumuler.
Bilan Février 2016
Publié : 02 mars 2016, 09:49
Je rebondis :bounce: sur ton régime, 7 kg c'est pas rien. tu peux nous en parler stp, dans un topic idoine?daizenshu_ a écrit :Très peu roulé ce mois-ci en dehors de mes trajets pour aller bosser. J'ai du faire 2 sorties en dehors.
J'ai fait une grosse diète sur les 2 premières semaines de février, puis j'ai réintégré quelques aliments en quantité limitée pour avoir davantage d'énergie tout en continuant de perdre du poids.
A défaut de kilométrage impressionnant, je me suis délesté de 7kg ce mois-ci. Je vais tenter de perdre encore entre 2 et 3kg par mois sur mars, avril et mai et si j'y arrive ça enverra du lourd (mais sur la route) pour les beaux jours!
Ceci dit, si la météo le permet, je vais pouvoir augmenter sérieusement le kilométrage à partir de mars (bon pas cette semaine, avec de la flotte tous les jours...).
Bilan Février 2016
Publié : 02 mars 2016, 13:14
@loloherrera : 5-8 °C, c'est bien 
. En février j'ai une sortie à 12 °C où j'ai regretté ne de pas avoir mis de cuissard court et 4 sorties à moins de 3 °C. Et encore, je considère que c'est plutôt agréable pour la période. Comme je l'ai dit, le froid n'est absolument pas un problème, ce sont les routes impraticables qui me gênent le plus.
@El_Pistolero_07 : je mesure 1.65 m, donc 55 kg ce n'est cadavresque (?). 62 kg, ce n'était pas obèse non plus.
. En février j'ai une sortie à 12 °C où j'ai regretté ne de pas avoir mis de cuissard court et 4 sorties à moins de 3 °C. Et encore, je considère que c'est plutôt agréable pour la période. Comme je l'ai dit, le froid n'est absolument pas un problème, ce sont les routes impraticables qui me gênent le plus.@El_Pistolero_07 : je mesure 1.65 m, donc 55 kg ce n'est cadavresque (?). 62 kg, ce n'était pas obèse non plus.
Bilan Février 2016
Publié : 02 mars 2016, 13:17
Ok, je comprends mieux, un profil Pozzovivien presque !
Bilan Février 2016
Publié : 03 mars 2016, 19:32
800 kms tout rond, 660 kms sur route et 140 kms sur home trainer.
Février a été marqué par la fin de la préparation hivernale et le debut des courses puisque j'ai couru le 21 et le 28 février, sur des circuits plats, classique en debut de saison mais bénéfique pour voir où j'en suis et attaquer pour faire du fractionné, moi qui suis plutôt puncheur/grimpeur.
Là il me tarde qu'une seule chose c'est la fin du mois pour changer d'heure et pouvoir aller rouler en semaine le soir et ainsi abandonner le home trainer, et également les courses vallonnées parce que le plat ça va bien mais ça me gonfle vite. :sweat-lol:
Février a été marqué par la fin de la préparation hivernale et le debut des courses puisque j'ai couru le 21 et le 28 février, sur des circuits plats, classique en debut de saison mais bénéfique pour voir où j'en suis et attaquer pour faire du fractionné, moi qui suis plutôt puncheur/grimpeur.
Là il me tarde qu'une seule chose c'est la fin du mois pour changer d'heure et pouvoir aller rouler en semaine le soir et ainsi abandonner le home trainer, et également les courses vallonnées parce que le plat ça va bien mais ça me gonfle vite. :sweat-lol: