Parlons des cols : Profils, difficulté, retours d'expérience

[El_Pistolero_07]

J'ai fais un double Ventoux lundi, faut que j'en parle un de ces 4...

[fred30]

J'ai fais un double Ventoux lundi, faut que j'en parle un de ces 4...

Ah ben oui il faudra en parler
D'ores et déjà
Quels versants ?
J'attendrai pour les détails.


En plus j'y pense ... lundi y avait un bon mistral, non ?

[Lemon-Curry]

J'ai également fait un Ventoux (simple, et ça m'a suffit) dans le courant du mois d'août !
Faudra peut-être que j'en parle aussi à l'occasion.

Mais là je me prépare pour la quadruple (!) ascension d'un col pas loin de chez moi. Une montée certes moins mythique que le mont chauve mais à laquelle certains ici ne pourront pas penser sans verser une petite larme...

[loloherrera]

J'ai fais un double Ventoux lundi, faut que j'en parle un de ces 4...

Bon alors...

[loloherrera]

J'ai également fait un Ventoux (simple, et ça m'a suffit) dans le courant du mois d'août !
Faudra peut-être que j'en parle aussi à l'occasion.

Mais là je me prépare pour la quadruple (!) ascension d'un col pas loin de chez moi. Une montée certes moins mythique que le mont chauve mais à laquelle certains ici ne pourront pas penser sans verser une petite larme...

Pareil...on veut du Epique, du Drame, de la Sueur et du Sang

[El_Pistolero_07]

Voilà choses promises, choses dues.

Il'y a un peu moins d'un mois mon frère m'appelle "On va au Ventoux un de ces 4 ?" Forcément je dis Oui !
On planifie la sortie, traçons un parcours en partant de Malaucène, Sault, Bédoin et retour.

Mon frère est un très bon cycliste, mais il est plus massif que moi (1m80 72 kg), plus rouleur mais moins bon grimpeur. On attaque donc la montée de Malaucène ensemble, l'idée est de gérer l'ascension, on a Bédoin a grimper en fin de sortie. Les 3 premiers km sont assez faciles, on reste ensemble, je suis vraiment bien, je sens que les jambes répondent bien et dans le premier km vraiment difficile, je largue mon frangin.
Dans les kilomètres à 10%, de longues lignes droites très éprouvantes moralement, je reviens progressivement sur 2 gars que je rattrape sur un radoucissement (8% pas un replat) où je relance un peu afin de reprendre un bon rythme. Le Ventoux par Malaucène, c'est très dur, très beau (les paysages face nord sont incroyable) mais moins mythiques (pas ce coté pierrailles comme à Bédoin et on voit moins l'antenne).
J'arrive au km, double un hollandais, l'encourage en anglais car il semble bien bien cuit. Et à 300m du sommet, pied à terre, les travaux du sommet ont défoncé la route et surtout 2 engins sont en train de travailler, je monte à pied par la caillasse jusqu'au sommet. En gérant la montée je met 1h34 (la marche à pieds et l'attente de la manoeuvre des engins sont décomptés sur ce temps, Strava les prend en compte, et me met 4min de plus environ.) très surpris, je pensais faire plutôt 1h45.
Je prend une photo et redescend jusqu'au frangin qui a bien géré aussi, 1h44, avant la pause forcée.

Par contre au sommet, 9°C, un peu de brume et on part vers Sault. On boit un coca, puis on suit le parcours. Je me souviens avoir vu un petit col sur le tracé (on s'était dit ça a l'air facile) c'est le col ND des Abeilles, petit col à coté du Ventoux, mais quand même 10 km aux alentours de 5% On gère, je fais le train et c'est partie pour la descente sur Bédoin.

Au pied du col, on est à sec et la fontaine de la place est fermée... Ca va être dur, on part sur la route du Ventoux et là sauvés, une fontaine à la sortie du village, on prend de l'eau, mangeons une barre de céréales et c'est parti. Par contre le segment officiel démarre avant cette fontaine, pas la sortie pour Strava aujourd'hui...
St Estève, le virage à gauche, le mur à 10%, mon frère qui lâche... Et là c'est le mental qui travaille ! Ce qui va m'aider énormément, c'est que je double des gars (et ne me fais pas doubler) alors que c'est ma seconde montée du jour ! Mais que c'est dur avant le Chalet Reynard (je trouve Bédoin plus dur que Malaucène). J'arrive au sommet, un ancien vient me féliciter "Vous avez bien monté vous !" "Bah surtout que c'est mon deuxième du jour !" 1h47 depuis la fontaine, autant dire que là je suis moi même extrêmement surpris ! Je ne me suis pas écroulé, pas du tout même !

EN regardant plus bas je crois voir mon frère, je redescend vers lui... Perdu... Il est encore plus loin. Je finis l'ascension avec lui, 2h pour un second Ventoux, c'est très bien !

A Malaucène, nous buvons une bière et mangeons un sandwich bien mérité ! Une sacrée belle sortie en tout cas !

Photos, je précise que j'ai acheté une photo physique à encadrer :







Le famoso Strava : https://www.strava.com/activities/4026036654/overview

[loloherrera]

Bravo
Faire les deux côtés le même jour, c'est fort, surtout à cette allure. J'ai un peu le même ressenti, par Bédoin c'est très très dur, le passage entre St Estève et le Chalet, ça doit être un des trucs les plus difficile à faire en France.
Mais par Malaucène, ça reste du lourd. Ce serait sympa que le Tour refasse ce côté pour changer un peu.

A force de redescendre pour reprendre ton frère, t'as du faire le double de ses km ça me rappelle une certaine sortie

[Xav_38]

Félicitations pour cette grosse sortie.

J'ai fait plusieurs fois le Ventoux, mais toujours par Malaucéne, je sais c'est atypique. Juste parce que la route est beaucoup plus tranquille car moins connue, moins de vélo et moins de voiture aussi. Mais il faudrait vraiment que je la fasse par Bédoin un jour, tant qu'il me reste encore un peu de jambes.

Le côté Malaucène est clairement dur aussi, ces kilomètre au milieu à plus de 10% font vraiment mal. Et puis après le petit replat vers la station, les 4-5 derniers km autour de 8% reste dur jusqu'au bout.

[marooned]

Jolies photos. On devine le style du vrai pistolero quand tu te mets en danseuse

A mon avis, ASO privilégiera toujours le versant de Bédoin à celui de Malaucène pour une arrivée du Tour. Par contre, pourquoi ne pas envisager le versant de Malaucène sur une course comme le Dauphiné ? Avec une arrivée au Mont-Serein par exemple ? Ils l'avaient fait pour Paris-Nice il y a une dizaine d'année.

Le versant de Malaucène est beaucoup plus irrégulier que celui de Bédoin et c'est clair que la rampe de 4km à 10% au milieu de l'ascension casse bien les cannes.

[El_Pistolero_07]

Oui je sais pas si j'ai été bien clair, je trouve Bédoin "plus dur" pas Malaucène "plus facile", les deux cotés sont terribles. Mais avec mon braquet de 36*28, j'ai apprécié les replats dans Malaucène là où coté Bédoin, j'ai eu 9/10 km où je ne pouvais pas tourner les jambes, un effort plus linéaire mais au final plus usant. Peut être qu'avec un triple, ou même un 34*32, je serai pas de cet avis, mais avec ma configuration du jour, j'en ai bavé dans Bédoin.

Je crois que j'ai fait 5 km de plus que mon frère. J'ai descendu au km pour la première partie environ et entre l'avant dernier et le dernier. C'est bizarre que tu es jamais fait Bédoin Xav, en même temps c'est pas assez arboré pour toi.

[Xav_38]

Oui je sais pas si j'ai été bien clair, je trouve Bédoin "plus dur" pas Malaucène "plus facile", les deux cotés sont terribles. Mais avec mon braquet de 36*28, j'ai apprécié les replats dans Malaucène là où coté Bédoin, j'ai eu 9/10 km où je ne pouvais pas tourner les jambes, un effort plus linéaire mais au final plus usant. Peut être qu'avec un triple, ou même un 34*32, je serai pas de cet avis, mais avec ma configuration du jour, j'en ai bavé dans Bédoin.

Quand je pense qu'avant mes 30 ans mon braquet de montagne c'était un 39*26, et que j'ai fait plein de grand col (dans la douleur) là dessus... En fait, 20 ans plus tard, je trouve les grands cols moins durs avec mon 32*28, va savoir pourquoi.

Je crois que j'ai fait 5 km de plus que mon frère. J'ai descendu au km pour la première partie environ et entre l'avant dernier et le dernier. C'est bizarre que tu es jamais fait Bédoin Xav, en même temps c'est pas assez arboré pour toi.

Je ne vois pas de quoi tu veux parler....



... mais note bien que lors de ma dernière montée de Sarenne je n'ai pas eu besoin de faire la sieste

[Lemon-Curry]

Raah la photo avec le panneau du sommet ! Quand je l'ai fait au mois d'août (une seule fois, faut pas déconner ) il venait d'être subtilisé par des plaisantins. Il avait déjà été retrouvé mais pas encore remis à sa place, du coup j'ai pas pu la faire, cette photo !

[fred30]

El Pistolero ! Le pur grimpeur du forum !
Bravo pour cette sortie !

Quand tu as terminé la première ascension, tu es descendu par où ?Je crois que je n'ai pas trop suivi.
Par le versant de Sault, c'est ça ?
Superbes photos en tous cas, le mec qui fait les photos doit faire son beurre, on a tous envie de se voir si beau dans cet endroit mythique du vélo.

Pour revenir sur le côté Malaucène et la rareté qu'il représente dans le Tour, personnellement je ne l'ai jamais vu en course !
Et je suis le vélo depuis 1996-97.
Par contre je me rappelle aussi du passage de la grande carcasse d'Eros Poli au sommet du Ventoux en 94. Ce n'était pas une arrivée au sommet et je trouve que ce serait une bonne idée d'utiliser le Ventoux comme un col et pas comme une montée sèche.

[El_Pistolero_07]

Oui on est descendu sur Sault, à gauche au Chalet Reynard, d'ailleurs, tu as 2/3 km de plats par là. Les photos sont belles, c'est clair, mais ça reste cher (18€ pièce), je t'avoue que je sais pas quels sont leurs charges, ni la rentabilité de la photo...

Plus ça va et plus je deviens un métronome sur les ascensions, je deviens capable de grimper plusieurs cols au seuil modéré sans trop baisser en intensité. C'est du coup vachement plaisant d'aller rouler en montagne ! L'an prochain, je pense me faire l'Agnel, on programme des vacances vers Embrun, et peut être même Le Granon pour faire plaisir à LoloH (pourquoi pas ensemble, si tu y vas, ça peut être sympa... Et si d'autres sont intéressés, Xav par exemple...) et la Loze me tente bien aussi.

[Xav_38]

L'an prochain, je pense me faire l'Agnel, on programme des vacances vers Embrun, et peut être même Le Granon pour faire plaisir à LoloH (pourquoi pas ensemble, si tu y vas, ça peut être sympa... Et si d'autres sont intéressés, Xav par exemple...) et la Loze me tente bien aussi.

C'est très tentant... On verra l'année prochaine en fonction de l'état de forme, mais c'est clairement motivant. Faut juste que vous ameniez avec vous un bon bouquin pour ne pas vous ennuyez en m'attendant au sommet.