L'Europe à vélo !

Espace d’échange entre pratiquants et cyclosportifs : matériel vélo, entraînement, préparation des courses, récits de sorties et conseils sur Zwift, Strava ou le VTT.
Avatar de l’utilisateur
AlbatorConterdo
légende VCN
légende VCN
Messages : 26649
Inscription : 05 juil. 2014, 13:25

Re: L'Europe à vélo !

:genance:
Il courait à domicile, Le Sucre, tu n'as pas à rougir.
Vivement le match retour sur les pavés. :duel:
Soyons magnanimes : Pour un arrêt de la pratique cycliste professionnelle en Italie
Avatar de l’utilisateur
loloherrera
Leader
Leader
Messages : 18114
Inscription : 07 juil. 2014, 15:15

Re: L'Europe à vélo !

Le grand malade, faire une sortie vallonné avec le Pisto en ayant déjà des heures de selles faits dans la journée :sylvain84:
Avatar de l’utilisateur
Le sucre sportif
Leader
Leader
Messages : 16650
Inscription : 10 sept. 2016, 13:25

Re: L'Europe à vélo !

Ca va, j'ai quasiment pas roulé la matinée :green: Je paye surtout mon manque d'entraînement (au niveau du rythme) car je me suis entraîné sur la distance mais pas du tout sur les efforts violents.

Mais ce qui était sympa, c'est qu'en temps normal j'évite d'aller m'isoler dans la montagne : trop peur de me cramer, d'être paumé et en manque d'eau ... là j'avais un super guide, donc la ballade était sympa (et en plus, j'avais vraiment pu me lâcher, il n'y avait plus à gérer !)
Tout le monde attend Pogacar, mais Pogacar n'attend personne
Avatar de l’utilisateur
Xav_38
Leader
Leader
Messages : 10363
Inscription : 26 avr. 2016, 09:08
Localisation : Quelque part dans les montagnes

Re: L'Europe à vélo !

loloherrera a écrit : 15 déc. 2019, 18:37 Le grand malade, faire une sortie vallonné avec le Pisto en ayant déjà des heures de selles faits dans la journée :sylvain84:
C'est exactement ce que je me disais en lisant le CR d'hier, où je le voyais accumuler les kilomètre avant même de commencer la sortie avec le pistolero :rieur:

Jolie ballade, à un beau rythme.

Du coup l'année prochaine tu viens faire l'ardéchoise le Sucre ?
Avatar de l’utilisateur
Nopik
légende VCN
légende VCN
Messages : 33884
Inscription : 08 oct. 2014, 12:40

Re: L'Europe à vélo !

Le sucre sportif a écrit : 15 déc. 2019, 19:38 Ca va, j'ai quasiment pas roulé la matinée :green:
Juste un petit 140 km pour se mettre en jambes quoi :popcorn:
Avatar de l’utilisateur
Le sucre sportif
Leader
Leader
Messages : 16650
Inscription : 10 sept. 2016, 13:25

Re: L'Europe à vélo !

Xav_38 a écrit : 15 déc. 2019, 19:45
loloherrera a écrit : 15 déc. 2019, 18:37 Le grand malade, faire une sortie vallonné avec le Pisto en ayant déjà des heures de selles faits dans la journée :sylvain84:
C'est exactement ce que je me disais en lisant le CR d'hier, où je le voyais accumuler les kilomètre avant même de commencer la sortie avec le pistolero :rieur:

Jolie ballade, à un beau rythme.

Du coup l'année prochaine tu viens faire l'ardéchoise le Sucre ?
Je viens de voir les dates mais ça va être compliqué : ça devrait tomber en plein pendant ma période de concours :spamafote:
Nopik a écrit : 15 déc. 2019, 21:17
Le sucre sportif a écrit : 15 déc. 2019, 19:38 Ca va, j'ai quasiment pas roulé la matinée :green:
Juste un petit 140 km pour se mettre en jambes quoi :popcorn:
En fait j'avais fait 80kms entre 10h et 15h puis 60kms avec El_Pistolero. J'ai coupé le résumé en 2 hier et j'ai oublié de couper les kilométrages avec. La D+ aussi que j'avais mise, c'était celle de la sortie de l'après-midi. Passer de 18 km/h sur le plat à 27km/h vallonné, ça pique :sylvain84:
Tout le monde attend Pogacar, mais Pogacar n'attend personne
Avatar de l’utilisateur
El_Pistolero_07
légende VCN
légende VCN
Messages : 25782
Inscription : 04 août 2014, 08:00

Re: L'Europe à vélo !

Sacré résumé ! Je révèle 2 erreurs c'est Gilhoc et pas Gilnoc tout d'abord et ensuite le col c'est le col de Mayres, la Croix de Bauzon c'est super loin de chez moi... Un col de 6 km à 4,5% de moyenne je crois, le plus dur étant le début avec un passage à 9%.
Le tout premier col, c'est un joli morceau avec 2 passages à plus de 13% sur 7 km. Le dernier, le col des Croix n'est pas long, mais le revêtement est horriblement pourri...

Point performance perso, j'ai fait mon PR sur les Croix et mon second meilleur sur la montée de Plats, (20 secondes de plus que mon record, mais je ne m'étais pas mis à 100% réellement...)

Le Sucre est très courageux dans la pente en tout cas, avec 4/5 kg de moins, ça irait pas mal dans les cols roulants je pense !

En tout cas, merci pour l'hommage ! :super:
Pilote de C15 mutin
Mon Strava : https://www.strava.com/athletes/6038754
Avatar de l’utilisateur
Le sucre sportif
Leader
Leader
Messages : 16650
Inscription : 10 sept. 2016, 13:25

Re: L'Europe à vélo !

Merci ! Oui les cols roulants j'aime bien je peux trouver mon rythme mais si je perds 4/5 kgs je vais vite avoir la dégaine du cintre :elephant:
Tout le monde attend Pogacar, mais Pogacar n'attend personne
Avatar de l’utilisateur
Le sucre sportif
Leader
Leader
Messages : 16650
Inscription : 10 sept. 2016, 13:25

Re: L'Europe à vélo !

Mercredi 14 août : Etape 12 : Epilogue
Tournon-sur-Rhône (07) – La Voulte (07) 40kms plats difficulté 0/5 :elephant:
Image
Centre-ville de Valence

J'avais prévu de passer le weekend du 15 août chez mon père et le voilà qui arrive bien vite ! J'ai privilégié une bonne prépa pour Roubaix, et surtout réglé deux trois affaires avant de partir, si bien que je me suis mis en retard d'une semaine pour mon départ. J'ai tenté tout au long de la semaine passée de faire de mon mieux pour m'avancer au max, mais le vent de face et les détours ont eu raison de mes objectifs, mais c'est aussi le lot des voyages, on ne sait jamais comment ils vont se dérouler, bien qu'ayant préparé un maximum mon affaire :jap:

J'accompagne El Pistolero vers son lieu de travail et il m'indique la ViaRhôna, parfait car ça n'est jamais évident de la retrouver :super: J'ai pour objectif du jour d'atteindre Montélimar vers midi, où mon père va me rejoindre en voiture. Il m'aurait fallu encore 2-3j pour arriver, ce qui aurait compromis le weekend donc je dois en rester là mais sans regret, ayant fait de mon mieux, et sentant la fatigue venir (surtout avec le manque d'objectif et la sortie de la veille :sylvain84: ).

J'arrive à Valence assez rapidement, je galère à trouver une boulangerie, puis je me pose prendre une boisson chaude. Les jambes sont lourdes et je sens que Montélimar, à 60kms de là en théorie, seront dur à atteindre avant midi. Hier, j'ai pris un coup de chaud, à quoi bon prendre de nouveaux risques ? :tdf:

Image
La Voulte sur Rhône

Nouvelle pause à La Voulte, où je fais un nouveau point. Il y a deux ponts à franchir, ce qui me fait encore des détours, sinon je dois prendre la départementale. Il est environ 11h, je décide donc de m'arrêter là pour de bon, et de me reposer. La virée dans le haut-Vivarais d'hier soir m'aura bien flingué ! Sur la route vers l'Hérault en voiture, j'ai le droit de choisir le repas pour midi. Buffet asiatique où je m'en donne à cœur joie :hole:

Arrivé en début d'après-midi à destination, je pose pour de bon mon vélo et mes affaires de vélo. C'était aussi le but de ce voyage, de laisser mon vélo là, entre Alpes et Pyrénées, dans mon contexte de déménagement. Je peux maintenant profiter de la farniente du sud :glasses:

Image
J'étais loin du compte :green:

Bonus : si j'avais eu quartier libre, et si j'avais pu m’entraîner dès mars-avril afin de partir pour un bon mois de mi-juillet à mi-aout, mon programme était de faire comme je l'ai fait Rennes-Roubaix-Meuse-Saône-Rhône puis de continuer mon tour par l'Hérault à vélo, canal du Midi-Garonne-Atlantique et Rennes. Cela aurait été le vrai Tour de France des voies vertes qui nous permettent, si on en a le temps, de traverser le pays dans la semaine, ce qui pourrait nous permettre de revoir notre façon de partir en vacances. Train+vélo, c'est quand même plus sympa que de se taper les bouchons :jap: Et les TER sont adaptés pour les cyclotouristes mêmes si pas toujours nombreux :super:

Et les prochains objectifs ? Habitant dorénavant en bord de Seine, dans l'Eure, je peux profiter des voies vertes menant vers l'estuaire de la Seine et donc la véloroute qui longe la Manche et mène vers la Mer du Nord, la vallée de l'Eure qui peut mener vers la route Paris- Mont Saint Michel qui mène elle même (comme on l'a vu lors de la 2ème étape) vers la route Caen-La Rochelle et donc vers l'Atlantique et la vallée de la Loire. Bref, il y a moyen de découvrir de nouvelles régions, sans trop se prendre la tête avec le trafic :hate:

Sauf qu'actuellement, je fais bien moins de vélo qu'à Rennes, allant au travail à pied. Je reste actif, mais ça risque de piquer quand je vais m'y remettre (si je me motive). J'ai en tête de refaire Roubaix le weekend de la course, il y a un train qui peut m'emmener à Busigny, 10kms avant le premier secteur pavé. Avec l'idée de faire une partie du final le samedi en fin d'après midi et le reste le matin. Et pour cet été ? Peut-être aller voir une étape du tour à vélo, ou bien mettre le cap (comme d'hab') vers la Belgique pour tenter de faire le Ronde puis de visiter les Pays-Bas, bref les idées ne manquent pas :smile:
Tout le monde attend Pogacar, mais Pogacar n'attend personne
Avatar de l’utilisateur
GDLNsan
Equipier
Equipier
Messages : 269
Inscription : 29 mars 2015, 09:59

Re: L'Europe à vélo !

Toujours agréable de lire tes aventures le sucre :super:
J'avais lu ton premier récit d'une traite l'an dernier (posé dans un hamac en amérique du sud, j'avais une bonne excuse de ne pas faire grand chose un lendemain de soirée difficile :genance: ) et j'ai été ravi de lire ton trajet de cette année (je compte me faire un voyage d'une semaine en empruntant l'EV 19 au printemps en préparation d'un trip plus lointain à l'été). J'ai été rassuré quant à la qualité des routes :super:

Par rapport à tes difficultés pour trouver des points d'eau, j'utilise l'appli maps.me . Je suis économe de mon téléphone, en restant constamment en mode avion et gps éteint. Lorsque le besoin de refaire mes réserves d'eau se fait sentir, je branche le gps et effectue une recherche "eau potable". De nombreux points d'eau sont disponibles (il s'agit même d'une catégorie de signets). Les cartes sont elles téléchargeables en amont pour pouvoir les consulter en offline et ne pas bouffer de data. Ca m'a bien aidé en vélo et rando (en Europe et au Japon tout du moins)
Avatar de l’utilisateur
Noé
Modérateur
Modérateur
Messages : 16197
Inscription : 13 mai 2016, 15:46

Re: L'Europe à vélo !

Pour trouver de l'eau, il ne suffit pas d'aller dans un bar ?
Je sais qu'en Italie, par exemple, il est interdit de refuser de l'eau gratuite à quelqu'un qui en demande.
Immature et juvénile.
Avatar de l’utilisateur
Le sucre sportif
Leader
Leader
Messages : 16650
Inscription : 10 sept. 2016, 13:25

Re: L'Europe à vélo !

D'accord avec vous, souvent je vais à un bar, mais là on était dans un contexte de vacances d'été (les troquets ferment) et de canicule/restrictions d'eau. Mais globalement ça s'est bien passé, il faut bien anticiper !

L'E19 est vraiment sympa à faire, surtout la portion dans les Ardennes et en Belgique. Plus au sud, on rentre plus dans des routes secondaires, mais toujours avec du bon bitume, ça vaut le coup de tester :super:

Il faudrait que je me serve plus de la technologie en effet, mais j'aime bien galérer il faut dire :genance:
Tout le monde attend Pogacar, mais Pogacar n'attend personne
Avatar de l’utilisateur
Nopik
légende VCN
légende VCN
Messages : 33884
Inscription : 08 oct. 2014, 12:40

Re: L'Europe à vélo !

Il n'y a pas des puits/pompes/robinets le long de voies vertes ?

Sur la voie verte à quelques km de Remiremont il y en avait un, au début tu ne le remarques pas il est bien camouflé (un poteau vert foncé :elephant: ) mais lorsque tu le connais ça fait du bien !

J'avais aussi repéré une autre astuce, aux abords des mairies ou des terrains de sports communaux il y a souvent un robinet (ou des toilettes)
Avatar de l’utilisateur
Le sucre sportif
Leader
Leader
Messages : 16650
Inscription : 10 sept. 2016, 13:25

Re: L'Europe à vélo !

Je pense que quand tu connais ça va. Le truc c'est quand tu pars loin, tu ne peux plus faire de repérages. Donc savoir si c'est galère de prendre telle piste cyclable, telle voie verte, si telle route est trop fréquentée/dangereuse, mais aussi tout ce qui est ravito, quand on est loin de chez soi.

Mais c'est ça qui me plaît dans la randonnée :super:
Les terrains de sports et les cimetières, c'est un peu galère à trouver, et c'est assez grand. Pas toujours évident de trouver les robinets, qui peuvent être coupés/à l'intérieur des bâtiments. C'est souvent la chance quand on ne va pas dans les troquets :green:

Mais il y a une "maison des randonneurs" sur la voie verte 30kms au nord de Charleville (de mémoire) et là j'avoue que c'était sympa et pratique !
Tout le monde attend Pogacar, mais Pogacar n'attend personne
Avatar de l’utilisateur
JohanMusée
Equipier de luxe
Equipier de luxe
Messages : 723
Inscription : 18 déc. 2019, 17:56

Re: L'Europe à vélo !

Super agréable de lire ce genre de récit ! Ça doit faire 15/16 ans que je lis assez souvent ce forum (surtout pour m’informer des pépites étrangères - comprendre pas belges - dans les topics Juniors/Espoirs) mais ,vu le sujet, j’ai envie de participer :smile: .
Je crois qu’on est assez dans la même optique de pratique du vélo (à part pour les pavés que je déteste, question de gabarit). En tout cas ton tour de cet été est assez impressionnant, perso j’en ai fait un petit de Suisse pendant mes vacances et au bout de 5/6 jours de galères, de nuits pas toujours top, et de météo pas terrible, j’étais presque soulagé de devoir écourter la dernière étape et la moitié de l’avant dernière à cause d’un faux mouvement du genou.
Sinon, t’es passé par mon coin. L’ascenseur à bateau hydraulique de Thieu c’est à 8km de chez moi et c’est ma côte fétiche pour travailler l'explosivité :smile: . C’est bête, tu faisais 500m à droite juste avant de le grimper et tu pouvais rouler le long du vieux canal avec ses ascenseurs hydrauliques du XIXème classés à l’UNESCO

J’ai cru comprendre que tu as déjà fait les pays de l’Est, je me tâte encore pour cet été… Je ferais bien les Balkans mais j’ai un peu peur question châleur.
Répondre