Cyclosportives 2018

[El_Pistolero_07]

Le dernier col à bloc, c'est un classique de mes cyclos !

[34Thomas13]

Je n'oublie pas le CR de ma Bouticycle Aigoual, mais je manque de temps alors je vous en fait un petit .
22ème sur 124 classés avec une belle ascension finale, je suis content de moi . Raison de plus pour faire ce compte-rendu haha.

Je suis resté sur le 96 km. Peu d'inscrits sur le grand parcours de 130 km, c'était le risque de se trouver seul ou avec d'autres galériens en cas de coup dur...



Les deux parcours sont communs sur 22 km. Gros paquet, de la casse juste derrière moi, de longs faux plats descendants et une belle descente, durant laquelle une chambre à air perdue juste devant moi me fait une sacrée frayeur... Je suis pas un casse-cou, et après les premières cassures je me trouve loin du peloton de tête, comme à chaque fois.

Une fois au point bas (400m contre 1565 pour le point haut), je sais que les emmerdes sont finies. Le début de la souffrance pour d'autres, mais je hais les descentes .

Plats , petites côtes et faux plats jusqu'à Meyrueis, départ officiel de l’ascension. On roule à 7 ou 8, un seul a le niveau, le mec dont j'ai tenu la roue dans la descente. Je le soupçonne d'avoir perdu sa chambre à air haha. On mène le groupe qui peine à suivre, même dans les roues. Toujours cet inconvénient de ne pas savoir se placer dans les paquets, et d'être mauvais descendeur, rouler avec des gens de niveau inférieur. Avec mon binôme, ontient le rythme sans trop forcer, car les pentes de l'Aigoual approchent.
Après Meyrueis, on attaque l’ascension avec 5 km de faux plat avec léger vent dans le nez. On se fait rejoindre par un groupe emmené par un jeune en surrégime. Ça saute aux yeux. Je lui dis d'ailleurs qu'il serait judicieux d'en garder un peu sous la pédale pour les vraies pentes. Il est sûr de lui, je le laisse rouler. Je jauge le nouveau groupe (une petite vingtaine), tout le monde à l'air bien crevé. Dès les premières vraies pentes, le jeune ralentit sévèrement. Je passe en tête et roule au train. 200m plus loin, il n'y a plus personne dans la roue, seul mon binôme tient le coup à 20m. J'hésite à l'attendre, mais ça grimpe, donc autant rester sur mon rythme. Je pense à ce moment qu'il reviendra.

Ascension Aigoual depuis Meyrueis :


J'ai de bonnes jambes, et double cycliste sur cyclistes, certains à l'arrêt. Ils ont certainement essayé de suivre les cracks et le payent. Ascension irrégulière, longue mais globalement roulante (cf profil). Je relance à chaque replat, reprend et dépose encore du monde.

Au col du Perjuret, je rejoints une route connue (en bagnole, mais c'est déjà ça). Je visualise donc bien l'effort à accomplir. Ma réserve d'eau s'étiole mais on me tend un bidon au ravito liquide. Les jambes tournent encore bien. Dans les dernière pentes raides, je double des petits paquets que je juge être des éléments du peloton de tête. Je demande, on me dit qu'il reste une vingtaine de "jeunes" devant. C'est bien le cas (et quelques "vieux" quand même), vu le classement final. Le sommet est plus roulant, grand plateau pour creuser l'écart. Je bascule au sommet de l'Aigoual et ne me relâche pas, pour éviter d'être repris dans la descente très roulante et peu technique (ouf !). Je pense pouvoir finir dans les 20, d'après mes calculs.
Je passe la ligne seul, 22ème. Les 21 et 20 n'était pas très loin(40 secondes !), mais je ne les aurai jamais vus. 32 km/h de moyenne. dont 22,6 sur les 24 km d'ascension à 3% (irréguliers). Mon binôme termine 28ème. Nous n'étions pas dans les 40 voire 50 au pied de l'ascension de l'Aigoual, il a donc bien grimpé aussi. On fera le décrassage ensemble, un type sympa.
Classement : http://bouticycle-aigoual.com/wp-conten ... %A9zac.pdf
Activité strava : https://www.strava.com/activities/1687096571

Bilan : super temps, bonnes jambes et petite cyclo bien sympa. Le repas est fourni à l'arrivé, mais est un poil léger.
Globalement, c'est à faire ;).

Demain je me grimpe la Bonnette (2700m !!), ça va chier.

[On3]

Bravo, belle perf encore.

[Mancebo82]

Bravo Thomas, tu as encore bien gazé !

[Allobroges]

Bravo Thomas

124 classés et a priori peu d'abandons, ca sent encore l'épreuve en déficit...

[34Thomas13]

Merci à tous.

124 classés et a priori peu d'abandons, ca sent encore l'épreuve en déficit...

Y a une organisation plutôt légère, donc j'ose espérer que tu te trompes. Et surtout c'est historiquement une course VTT, et dans un coin qui a bien besoin d'un petit apport touristique, même faible. Plus trop de neige en hiver, pas réellement de tourisme estival sauf confidentiel etc... On peut donc penser que la Bouticycle survivra ;).

[Tsirtsi]

On3 ! L'an prochain je te propose de se contacter pour le déplacement à l'EDT cela fait plusieurs fois que nous y sommes sans se croiser, alors pourquoi pas de rencontrer
Et où trouve tu les classements par montée, je ne trouve pas?

A mon tour de faire un petit retour égocentré sur ma course. =)

Je me suis inscrit cette année pour une bonne cause. Un ami m'a contacté le faire en faveur de l'association Laurette Fugain qui la lutte contre la Leucémie. Sa soeur venant de vaincre la maladie
https://www.facebook.com/Letapedutour20 ... aleucemie/
Si vous le souhaitez http://www.alvarum.com/nicolasmignot (pour un don fait, 10 kudos offert par moi )

J'y vais avec un préparation "essentialisée". L'an passé à cause du boulot je n'ai pas roulé mais j'ai beaucoup couru, avec 2 trails long en fin d'année (les Templiers 75km en octobre, et la Sainté Lyon idem en décembre). Sauf que je sors blessé de ces 2 épreuves et je coupes le sport pendant 3 mois pour bien m'en remettre, et parce que la tête avait besoin de faire autre chose.
Donc je reprends le vélo début avril. Je monte petit à petit en fréquence pour arriver mi-juin à 800km. La je fais une sortie aux Ventoux de 90km le mardi, le weekend je fais les 24h vélos du Castellet en équipe de 4 (220km), et une semaine de repos avant l'EDT.
Je me sens comme un Bouhanni cet automne en faite ! Serein pour finir mais pas serein pour finir bien.


Cette année j'ai la chance de partir en sas 0. Mes 2 EDT sur les 3 dernières années mon donné le graal (et la pression ). J'apprends par le CR de On3 que Lafay pars sas 2 !!!! Et apparemment Bescond aussi !?!? Incroyable C'est quand même fou ça !

Je pars toute fin de sas 0. A coté de moi il y a 2 machines à rouler habillés full "Alltricks" avec roues profilées et style m'as-tu-vu ! L'un des 2 va même sortir une petite boite de médoc et avaler un comprimé avant le départ... Ca annonce la couleur.
(on en voit 1 en bleu clair casque blanc sur la droite)


Je passe la ligne de départ 3min après le 1er partant et comme prévu ca envoi un contre la montre par équipe. Je me mets dans leurs roues et je me retrouve avec 44km/h de moyenne à la fin de la partie aller du lac. Je croise un mec sur le bas-coté avec un vélo fissuré en deux. Je n'ai pas l'impression que le gars soit tombé donc je me dis qu'il a dû commander son cadre sur les sites chinois et voila c'est bien fait pour toi. Mais en faite j'en sais rien

Arrivée au pied de la côte de Talloires en 50ème position. Je monte à mon rythme, idem pour Bluffy, le peloton se coupe en 2 peloton sous l'impulse des 2 "alltricks" et je bascule en haut en 200ème position pour foncer Croix Fry. Et là moment improbable au 40ème km, les 2 pelotons se regroupent, je me retrouvent dans la roue de Franck Schleck, le peloton se coupe en 2 à cause d'ilos centraux, je remonte au milieu, et bim je suis EN TÊTE DE l'EDTTTTTTTTTT !
(hop, petit selfie rapido)
[/url]

Bon jusqu'à là c'était cool, maintenant ca va se compliquer !
Première pente de la Croix Fry, je me range sur la droite pour surtout pas m’enflammer, j'ai passé les 2 premières bosses avec des pics à 190 de pulse cardiaque donc faut arrêter les conneries.

Premier col fait en gestion. J'essaye de ne pas suivre les autres. Le col passe plutôt bien.

Je m'arrête (et m'arrêterais) à tous les ravitos pour reprendre de l'eau. Le reste j'ai avec moi. Ca permet de faire des arrêts rapido pour ne pas perdre trop de temps.

Ensuite arrive les Gliéres, et là mon 39x28 et bien trop gros pour moi. Je le savais avant de prendre le départ mais pas pris le temps de faire le changement (surtout pas la thune ce mois-ci d'acheter un 36 dents car ma transmission est vieillissante donc il aurait surement fallu changer chaine/cassette/gros plateau aussi...). Je suis en force mais ca passe bien. Je sens quand même que le coups de pédale n'est pas ouf. Je ne mets que 2min30 de mois que lors de la reco seulement et mes sensations ne sont pas aussi aérienne.

Fin du col, la partie gravel a été complétement balayée ca roule comme sur un billard (ou presque), dommage !

J'attaque en descente tout en restant prudent aux autres et aux virages, j'aime ça et je prends vraiment mon pied. Je suis allé jusqu'à 90km sur l'EDT c'était génial.

Sur la 1eres partie de la vallée je suis dans un groupe de looser. Nous n'avons pas de bête à rouler dans le groupe dommage, donc je leurs dit "ok donc faisons des petits relais tranquille juste pour rouler à allure acceptable" mais personne ne veut !!!! Là un gars costaud nous rattrape, dans la côte de fleurie (4km à 5%) il accélère, je le suis car pas moyens de rouler seul pour les autres... Sauf que le coeur monte à fond. Je me dis que je fais une connerie. Au loin on voit un groupe qui roule bien, on rentre petit à petit dessus. Je me fais énormément violence pour rester dans la roue et bim on rentre dans le groupe au début de la descente. Et la ça part pour une vallée rapide. Le groupe est bien plus fort que moi, je passe quelque relais mais je ne peut pas en faire plus.
L'opération a été très bonne niveau temps, mais pas sûr que ce soit rentable au final...

Arrive le col de Romme. Il est 11h passé de mémoire, le soleil tape fort. Je souffre assez vite dans le col. Dès le pied je suis tout à gauche, et là je me maudit de ne pas avoir changer la transmission pour plus souple...
Le col n'offre aucun repos, 9km à 9%, la chaleur tape. Je ne crains pas du tout la chaleur en général, mais là la fatigue globale se fait sentir, la tête résonne un peu. Je m'arrose souvent pour faire tomber un peu la température...
Je fini le col. Allez plus que 5km de montée...
J'ai roulé plus lentement dans Romme que dans les Glières !

J'arrive en bas de la colombière... à non c'est 7km en faite, "putain tu n'es plus frais du tout mec !"
Le début du col je gère vraiment car je sais la fin dure. Et elle l'a été ! Chaud chaud chaud sous le casque, les jambes dures. Je fini les 2 derniers km avec un gars du coin, entraineur de ski de fond apparement, TOUS le monde sur le bord de la route le connais et reconnais, tout le monde l'encourrage, genre 50 personnes "allez Julien, allezzzz, allez, regardez c'est Julien c'est l'entraineur de ski de fond alllez"
Du coup l'espace de 2km je me suis imaginé m'appeler Julien, et ca m'a bien aidé

Le passage au sommet de la Colombière a été mon moment de frisson ! J'ai savouré, j'ai été ému. Putain quelle était dure !
6h13; 315ème. Très très satisfait du résultat au vue des circonstances !




Cette semaine je suis vraiment en galère, j'ai beaucoup beaucoup beaucoup de mal à récupérer. Cet aprem c'était calme en magasin, je suis rentré chez moi à 16h et je viens de dormir 3h... La larve !! Mais j'ai vraiment pris mon pied.

Mais encore plus important, mon collègue a récolté 6000€ pour l'association pour le moment

[El_Pistolero_07]

Belle cyclo avec bien peu de km dans les jambes, bravo ! Petit bémol, tes photos n'apparaissent pas. Sinon c'était top !

Et bravo pour ta première place provisoire !

[El_Pistolero_07]

Ah je vois qu'elles apparaissent désormais...

[Tsirtsi]

Belle cyclo avec bien peu de km dans les jambes, bravo ! Petit bémol, tes photos n'apparaissent pas. Sinon c'était top !

Et bravo pour ta première place provisoire !

On me signal un problème technique dans l'oreillette !

Merci

[Tsirtsi]

J'allais oublié le strava https://www.strava.com/activities/16918 ... 2404493114

[Athanaze]

Viens de lire en retard tous vos CR, génial !
Bravo à tous

[Tsirtsi]

J'y vais donc de mon petit CR de l'EDT que vous avez l'air d'attendre avec impatience !

Bravo ! Très solide

Ton strava n'affiche pas le segment complet dans Romme, tu as eu un soucis?

Fou de voir que nous avons tous subi dans le col de Romme. Je pensais pas que nous irions plus vite dans les Glières que dans Romme. Sur le papier ce n'était pas un col extrêmement plus dur que les autres. Hate de voir mardi le déroulé de l'étape !!

[On3]

Tsirtsi : tu es un monstre physique, ce que tu fais avec l'entraînement que tu as... Ça me laisse rêveur !
Putain le 39*28 sur un tel parcours, combien de mecs n'auraient pas fini avec ça ?

J'ai aussi vu le gars au cadre "fissuré", en vrai le cadre était carrément coupé en deux, ni plus ni moins. Mais effectivement, il avait l'air gaillard en le ramenant sur le dos, pas de chute ? Peut-être un cadre fragilisé auparavant qui a tapé un trou...

Et effectivement, tous les ans on se dit qu'on fera un rassemblement vcn, et on ne le fait jamais. ^^


Edit : Pour les classements par col, cf. ton diplôme sur ton compte "time.to".

Tu es un ouf pour le selfie en tête du sas 0 sinon. J'avais déjà vu la photo sur ton Strava, je m'étais "il se fait plaiz à faire ça en pleine course, faut de sacrés qualités d'équilibriste", mais alors en tête du sas 0, ils devaient pas tous être ravis autour de toi.


@Aux chocolatiniens : Ça vaut ce que ça vaut, mais dans le questionnaire de satisfaction envoyé quelques jours après, il y avait une question sur notre volonté à aller faire une EDT dans les Pyrénées si elle se déroulait là-bas.

[Tsirtsi]

Merci Alex J'ai la chance d'avoir toujours fais du sport depuis petit, et surtout de l'endurance depuis mon adolescence de façon sérieuse et investie. Ca aide à avoir une base solide. Et même si je n'ai pas roulé l'an passé j'ai énormément couru, donc je n'étais pas inactif.

Pour le selfie, personne ne m'a rien dit, certains ont du se dire "c'est qui ce con" c'est sur ^^. Après ca ne roulait pas à ce moment là donc 0 danger.

Pour le cadre au cadre coupé en 2 peut-être a t'il chuté, je suis arrivé quand il était déjà debout. Mais quand ton cadre pète en 2 sur une chute en général il y a une grosse chute collectif ou tu fonces dans un mur non? La il était seul au milieu d'un boulevard, c'est étonnant de voir ça. A moins qu'il ai pris un ilot.
En tout cas il a balancé son vélo contre une barrière en jurant en allemand ou hollandais. Ca fait cher le voyage pour 3km de course et un vélo à racheter ^^