2 courses belles ufolep ces derniers jours ; pas très sûr de ma forme, j’avais besoin de me rassurer, d’un point de vue physique et surtout technique :
Samedi 28 avril, les Boucles du Comminges.
Nouvelle course en ligne (c’est rare) organisée dans mon coin sur mes routes d’entraînement par un club voisin. Vraiment très chouette, bien organisée sur un bien beau parcours avec des bosses, des vallons, des lignes droites, des grosses routes, des petites. 83 km et 1200 m de dénivelées.
Départ commun aux catés 1, 2 et 3, une grosse centaine au départ.
Pour moi :
- Je fais le départ, sprint au km 0, je me retrouve échappé seul puis à 2 (rejoins par un gros rouleur), puis à 9-10 (rejoins par un petit groupe)
- On est rattrapé au km 15 (environ), en raison de la présence de mecs dangereux dans l’échappée.
- D’autres types sortent, je reste dans le peloton.
- Vient une descente sinueuse et technique, je me retrouve en fond de paquet et me prends toutes les cassures dans le raidar qui suit. Je saute malgré moi.
- Je me fais donc la peau pour revenir dans le plat qui suit (mode gros bourrinasse) et j’y parviens. Nous ne sommes plus que 50 dans le groupe principal.
- Arrive le point clé du parcours une belle bosse d’1,7km à plus de 7% de moyenne. Le peloton explose et je me retrouve dans un groupe de lâchés (nous sommes 6).
- Heureusement devant ça se regarde, ça se regroupe (et oui on est en ufolep) et à 6 en roulant comme des débiles dans le très long faux-plat descendant qui suit on parvient à rentrer (encore). 40 coureurs encore dans le peloton.
- Le circuit final approche avec une très longue bosse de 2,2km à 5% à faire 2 fois. Je pensais encore une fois sauter, mais non, l’allure est certes soutenue, mais ça monte au train et j’arrive donc, péniblement, à garder les roues ; trop de prudence à mon avis chez les meilleurs (ah, l’ufolep).
- Dans ce circuit final j’aurais du mal à quitter les dernières places du peloton (réduit à 30 unités), je suis tout de même un peu « dans les cordes » (expression qui n’est pas de moi, mais qui me plaît).
- Devant ça finit enfin par sortir, un échappé (un talent de 18 ans) qui va mettre tout le monde d’accord puis 8 coureurs en contre avec un seul de mon club qui n’est pas en super super forme.
- J’arrive donc dans le groupe pour la 9ème place. Un sprint de vieillard plus tard, je finis 26ème (au scratch) sur 82 « finishers ».
Je suis donc plutôt satisfait de ma forme et de ma course, bien que du point de vue du club, on se soit un peu raté.
https://www.strava.com/activities/1537163995
Mardi 1er mai, course de Boulogne-sur-Gesse,
sur le circuit du National ufolep qui aura lieu au mois de juillet.
Un beau circuit de 10,3 km à faire 8 fois avec 2 très belles bosses, plutôt roulantes mais longues et usantes.
Un monde de dingue au départ, c’est venu de toute région et même d’ailleurs. Le nombre de 200 coureurs ayant été atteint, j’ai failli ne pas prendre le départ pour des raisons « légales » ; finalement les organisateurs ont donné 15 dossards de plus.
Nous sommes donc plus d’une centaine dans le peloton des 1ère et 2ème catés.
Donc :
- Je fais le départ (pour changer) et fais donc la moitié du premier tour seul devant. Je suis vite rattrapé.
- Pas de véritable échappée ne peut se former sur la première moitié de course, c’est une grosse élimination par l’arrière.
- Je m’aperçois dans le 3ème tour que j’ai aujourd’hui une force exceptionnelle. Je le constate dans la grosse côte du parcours dans laquelle je comble les cassures comme je veux, sur des coureurs plus forts que moi d’habitude. C’est grisant. Je roule fort pour mes coéquipiers afin de reprendre les quelques escarmouches.
- Même les descentes se passent bien (souvent ça correspond).
- Les 2 très costauds (4 jambes au-dessus des autres) finissent quand même par sortir (le « célèbre » coureur de Castelmayran associé à « la machine » qui nous fait souffrir depuis le début de la saison) ; ils pulvériseront d’ailleurs le KOM de la grosse bosse (qui datait d’une Ronde de l’Isard avec des Calmejane et Cie) ; de plus ils s’entendent bien. En gros nous autres courront maintenant pour la 3ème place.
- Au fil des tours le peloton s’amincit (35 coureurs) et personne d’autres ne s’échappera. J’essaierai par 2 fois dans le dernier tour sans succès.
- Je n’ai donc plus de jus pour le sprint et finis tranquille en fin de paquet.
Encore une fois très content de la forme, qui fut vraiment surprenante pour moi aujourd’hui. J’ai tenu tête et suis resté dans le peloton des « favoris » jusqu’au bout. Pour le club, rien de terrible encore.
https://www.strava.com/activities/1543581893
