Vos nouveaux entraînements racontés

[El_Pistolero_07]

Moi la pluie m'arrête pas je raccourcis juste les sorties dans ces moments là. J'ai de la chance, malgré que Mancebo m'engueule à chaque fois, je tombe pas malade après !

[Mancebo82]

Moi la pluie m'arrête pas je raccourcis juste les sorties dans ces moments là. J'ai de la chance, malgré que Mancebo m'engueule à chaque fois, je tombe pas malade après !

C’est parce que j’ai peur que tu tombes malade en effet avec ton petit physique frêle, c’est mon côté papa poule.

[El_Pistolero_07]

Héhéhé j'ai une caisse en inox mon gars !

[Mancebo82]

Je vois que nous sommes de la même espèce.

Et qu’a contrario On3 c’est le gars qui a vu un petit trait de pluie et qui te blase en te disant « demain il pleut ».

C'est depuis que je suis dans le coin ça.
Avant, en IDF, je faisais avec. Maintenant j'ai le luxe de pouvoir renoncer quand il pleut (même si cet hiver a été vraiment pourri pour le coup).

Avec Zwift t’as la chance de bien pouvoir t’entraîner en indoor en effet, par contre, je vais pinailler un peu (on a l´habitude ), mais je ne trouve pas ça bien que les kms et le dénivelé de ces sorties virtuelles comptent dans le cumul des kms et dénivelé total sur Strava. Ça reste du home trainer et non du vélo outdoor.

[Mancebo82]

Héhéhé j'ai une caisse en inox mon gars !

L’ardechois est imperméable visiblement.

[On3]

C'est depuis que je suis dans le coin ça.
Avant, en IDF, je faisais avec. Maintenant j'ai le luxe de pouvoir renoncer quand il pleut (même si cet hiver a été vraiment pourri pour le coup).

Avec Zwift t’as la chance de bien pouvoir t’entraîner en indoor en effet, par contre, je vais pinailler un peu (on a l´habitude ), mais je ne trouve pas ça bien que les kms et le dénivelé de ces sorties virtuelles comptent dans le cumul des kms et dénivelé total sur Strava. Ça reste du home trainer et non du vélo outdoor.

Ouai je suis d'accord, m'enfin, c'est pas l'importance que ça a . ;)
Maintenant, c'est vrai que je trouve ça assez important d'avoir le décompte car mine de rien j'enchaîne et si je regarde sans ça ... j'ai l'impression de ne pas avoir roulé (donc d'être hors de forme), ce qui n'est pas le cas.

[Mancebo82]

Oui je suis d’accord d´avoir le suivi mais vu que Strava fait bien le distinguo « Sortie a velo » et « sortie à velo virtuelle » ce serait intéressant d’avoir 2 compteurs différents, ce serait plus intéressant pour le pratiquant aussi qui saurait ce qu’il fait sur HT et sur route. M’enfin c’est un détail pour perfectionniste.^^

[El_Pistolero_07]

Donc, hier soir, avec une 10aine d'amis, nous avons fait une petite soirée. J'ai un grand faible pour la bière belge et le bon vin, du coup j'ai pas mal bu. Et ce matin je suis parti rouler pour éliminer et décuver. Précision importante, j'ai monté mes Mavic Ksyrium et ressorti les chaussures avec semelles carbones.
Et ben je suis déçu en bien des sensations que j'ai eu pendant la sortie et même niveau performance, ça commence à bien repartir ! A 2 semaines de la Corima, c'est de bon augure ! Puis faut dire qu'avec bonnes roues et bonnes godasses, j'avais l'impression d'avoir changé de vélo !

https://www.strava.com/activities/1435504739

[Mancebo82]

C’est bien si les sensations s’ameliorent, à la fin du mois on change d’heure ça va être sympa aussi pour pouvoir reprendre le vélo en semaine après le boulot.

Perso je sens que ça commence à venir 2 mois après ma reprise, les sensations sont meilleures de sortie en sortie, de bonne augure pour la suite j’espere.

[El_Pistolero_07]

Oui il me semblait que tu marchais pas mal en ce moment !

[Mancebo82]

Bah évidemment y’a du boulot encore sur la force et le fractio mais ça viendra, une fois que je pourrais rouler sans trimballer 5 kilos de fringues ça ira beaucoup mieux déjà.

Mais quand je vois la différence en quelques semaines à peine sur des sorties de 4h où je rentrais complètement cramé pour la 1ere et la différence avec hier où je rentre pas trop entamé après avoir fait pas mal d’efforts (force vent de face, relais réguliers à l’avant du groupe...), je suis satisfait. Comme quoi, même après 1 mois sans rien faire DU TOUT (repos forcé suite à tendinite du fascia lata), bah ça revient vite.

[El_Pistolero_07]

Moi je suis sorti avec une tenue légère (enfin) et c'est vrai que ça y joue beaucoup, notamment sur les relances où tu te sens moins engoncé, moins écrasé sur le vélo.

[On3]

Donc, hier soir, avec une 10aine d'amis, nous avons fait une petite soirée. J'ai un grand faible pour la bière belge et le bon vin, du coup j'ai pas mal bu. Et ce matin je suis parti rouler pour éliminer et décuver. Précision importante, j'ai monté mes Mavic Ksyrium et ressorti les chaussures avec semelles carbones.
Et ben je suis déçu en bien des sensations que j'ai eu pendant la sortie et même niveau performance, ça commence à bien repartir ! A 2 semaines de la Corima, c'est de bon augure ! Puis faut dire qu'avec bonnes roues et bonnes godasses, j'avais l'impression d'avoir changé de vélo !

https://www.strava.com/activities/1435504739

Trop de testo à la Landis, c'est pour ça.

[El_Pistolero_07]

Bon le Alain Gillot-Pétré de Valence, 110 bornes et pas une goutte de pluie aujourd'hui !

[Xav_38]

Bon le Alain Gillot-Pétré de Valence, 110 bornes et pas une goutte de pluie aujourd'hui !

Argh, j'ai des problèmes de vue, je vois des sangliers à la place de chèvres. Est-ce grave ?