Vos nouveaux entraînements racontés

[FloLMA]

Euh 42 de moyenne c'était avec le trafic :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo:
Pas dit que je prenne beaucoup de relais sur Gaillac Montauban :sweat-lol:

[loloherrera]

Punaise, 42 de moyenne :applaud:

Y a de sacrés machines sur ce forum :jap:

[violinbodo]

Meuh si, Flo :-) Tu as bien fait 42 également sur ton chrono de la Corima, non ? Et si j'ai bien lu, tu as aussi été retardé par une voiture... Donc ça devrait le faire !

[FloLMA]

Oui ça va le faire... bien calé derrière ! ;-)

[violinbodo]

teuteuteu ! :-)

[violinbodo]

Oui, la moitié du temps ;)
Idéalement, on va attendre que le vent tourne ou cesse, car 45 km avec le zeph dans le pif, même en se relayant, peut-être pas...

[FloLMA]

Je me disai la même chose !!! parce que là le vent je commence à en avoir un peu marre !!! :paf-mur:
Pire qu'un vélo qui couine ou des gosses qui chialent :paf-mur:

[Tony09*]

Punaise, 42 de moyenne :applaud:

Y a de sacrés machines sur ce forum :jap:

46,5 de moyenne sur la seconde partie, c'est beau :rock:

[Thejul]

Y'a aussi des machins sur ce forum. C'est pour ça que je suis là. Equilibre en toute chose.

[david38100]

Hier soir après une longue analyse des modèles météos je décide de maintenir la sortie de ce matin. En effet la pluie est annoncé pour le nord Isère je ne suis donc pas concerné et je dois rouler coute que coute ( en semaine je n'ai pas le temps ).

Je sors mon carbone je sent que le temps est limite alors je fonce direction Romans à 30 de moy vent de face. Arrivée à Romans première goutte :S je me dis que je suis foutu je vais me prendre la rincée de l'année en plus sans imperméable :paf-mur: . Puis par chance il ne tombe que quelques gouttes :winner: la route est à peine humide du coté du col de Tourniol. Je roule à bloc j'avais des jambes de feu mais le cardio c'est pas encore ça en bosse... du coup je roule à fond dans les descentes et sur le plat. Il me reste 5km et la flotte ce met à bien tomber la route devient une piscine !

Au final je m'en tire bien 67km, j'ai pu éviter la grosse pluie sur 95% du parcours,ça m'aurais fait ch... de pourrir le carbone alors que j'ai l'alu en mulet. Pour moi la pluie ça abime les vélos bon une fois 5km ça va mais pas plus.

[El_Pistolero_07]

Belle sortie d'ailleurs ! :good:

Pour ma part, 49 kms, un peu froid, du coup j'ai raccourci. Mais plus de 1000 mètres de D+, avec un gros morceau, le col du Perrier, 4,2 kms à 7,5% de moyenne sur une petite route bien naze. Ce col est redoutable après 1,5 km à 7%, la route se met à alterner les passages à 11, 12 % avec des passages à 6 voir même 4% par endroit. Il y'a un passage à 16% qui fait très mal aux pattes. Il y'a un kilomètre à 8% non stop et les 500 derniers mètres sont plus à 4% ce qui permet un gros finish. Un très beau col où je prends la 2nde place du classement Strava !

Après avoir pris la pluie pendant 7/8 kilomètres, ce col m'a permit de me réchauffer ! ;)

https://www.strava.com/activities/528772607/

[david38100]

Belle sortie d'ailleurs ! :good:

Pour ma part, 49 kms, un peu froid, du coup j'ai raccourci. Mais plus de 1000 mètres de D+, avec un gros morceau, le col du Perrier, 4,2 kms à 7,5% de moyenne sur une petite route bien naze. Ce col est redoutable après 1,5 km à 7%, la route se met à alterner les passages à 11, 12 % avec des passages à 6 voir même 4% par endroit. Il y'a un passage à 16% qui fait très mal aux pattes. Il y'a un kilomètre à 8% non stop et les 500 derniers mètres sont plus à 4% ce qui permet un gros finish. Un très beau col où je prends la 2nde place du classement Strava !

Après avoir pris la pluie pendant 7/8 kilomètres, ce col m'a permit de me réchauffer !

https://www.strava.com/activities/528772607/

Pas de chance de prendre la pluie au début après pour réchauffer bon courage ! le problème ça reste les descentes si t'es trempé tu prend froid. Pas trop dur la descente sur st felicien ?

[On3]

Hier soir après une longue analyse des modèles météos je décide de maintenir la sortie de ce matin. En effet la pluie est annoncé pour le nord Isère je ne suis donc pas concerné et je dois rouler coute que coute ( en semaine je n'ai pas le temps ).

Je sors mon carbone je sent que le temps est limite alors je fonce direction Romans à 30 de moy vent de face. Arrivée à Romans première goutte :S je me dis que je suis foutu je vais me prendre la rincée de l'année en plus sans imperméable af-mur: . Puis par chance il ne tombe que quelques gouttes :winner: la route est à peine humide du coté du col de Tourniol. Je roule à bloc j'avais des jambes de feu mais le cardio c'est pas encore ça en bosse... du coup je roule à fond dans les descentes et sur le plat. Il me reste 5km et la flotte ce met à bien tomber la route devient une piscine !

Au final je m'en tire bien 67km, j'ai pu éviter la grosse pluie sur 95% du parcours,ça m'aurais fait ch... de pourrir le carbone alors que j'ai l'alu en mulet. Pour moi la pluie ça abime les vélos bon une fois 5km ça va mais pas plus.

On a pas du passer bien loin l'un de l'autre ! J'ai fait Cavalli en partant de Valence. J'ai juste eu une petite pluie en revenant sur Valence après 3h30 de sortie, sinon pas une goutte. :good:

[Super_Cuvet]

Une heure de flotte pour moi aujourd'hui. La météo annonçait 0.5 mm sur une période de 3h, pas de quoi s’inquiéter, mais on s'est pris une belle rincée. J'aurai pu ressortir cet après-midi, mais je n'étais pas motivé pour ressortir les vêtements et reprendre une douche.
WE de Pâques mitigé donc. J'ai bien fait de faire une double sortie samedi...

[El_Pistolero_07]

Belle sortie d'ailleurs ! :good:

Pour ma part, 49 kms, un peu froid, du coup j'ai raccourci. Mais plus de 1000 mètres de D+, avec un gros morceau, le col du Perrier, 4,2 kms à 7,5% de moyenne sur une petite route bien naze. Ce col est redoutable après 1,5 km à 7%, la route se met à alterner les passages à 11, 12 % avec des passages à 6 voir même 4% par endroit. Il y'a un passage à 16% qui fait très mal aux pattes. Il y'a un kilomètre à 8% non stop et les 500 derniers mètres sont plus à 4% ce qui permet un gros finish. Un très beau col où je prends la 2nde place du classement Strava !

Après avoir pris la pluie pendant 7/8 kilomètres, ce col m'a permit de me réchauffer !

https://www.strava.com/activities/528772607/

Pas de chance de prendre la pluie au début après pour réchauffer bon courage ! le problème ça reste les descentes si t'es trempé tu prend froid. Pas trop dur la descente sur st felicien ?

Non, la descente était sèche, la pluie s'est arrêté dans la seconde ascension de mon parcours. Du coup, le Perrier était sec et sa descente aussi, on ressort au pied du col du Buisson, du coup ça m'a rappelait le mois de juin avec la petite côte de la fin de l'Ardèchoise !