Strava, vos résumés de sorties, KOMS, questions, etc... (topic unique)

[Rubiera]

Hé bien après quelques temps passés à vous lire sur ce topic caché en embuscade j'ai décidé de franchir le cap et d'installer Strava sur mon smartphone.

Première sortie test aujourd'hui, sortie de .... 13.8 km
En fait il faisait trop froid et décembre/janvier c'est la période de l'année où je suis le plus mauvais.
J'avais repéré à l'avance un KOM sur une montée de 600 mètres que je connais bien.
J'arrive donc lancé comme un bourrin au pied, n'ayant pas de force dans les jambes je choisis de faire la montée à la Froome à 120 tours/minute petit plateau. A mi-pente un léger replat puis ça remonte mais je n'arrive pas à relancer comme je le voudrais, je sens les kilos en trop :copain:
Je continue un peu, je me rends compte qu'il fait vraiment froid et qu'il commence à pleuvoir, je rentre.

Je fais 10ème du KOM, je retenterai dans quelques mois pour aller le chercher.

J'aime bien le concept en tout cas et je trouve l'application bien pensée.

[Thejul]

C'est quoi ton profil strava?

[daizenshu_]

Ce qui est dur avec Strava, c'est de réussir à se remobiliser quand on est au fond du trou en termes de forme!
De mon côté, j'en ai même rangé le vélo de route tellement je sens qu'il n'y a rien à tirer de mes dispositions actuelles, et me contente de mon VTT pour mes trajets pour aller bosser. Bon je ne perds pas tout, si je les fais tous à vélo, ça me fait 400 bornes sur le mois, ça n'est pas ridicule en hiver. Mais punaise, qu'est-ce que je rame dans les bosses, et même si je suis sur un vélo de 14kg et que je n'ai jamais affectionné les pentes qui dépassent ne serait-ce que 5%, ça n'explique pas tout.

[Thejul]

Félicitations de Guigui sur Strava, il va neiger.

Bon c'était sur une séance de HT.

[El_Pistolero_07]

Moi il m'a jamais félicité... Je sais même pas si il me suit sur Strava et si il sait qui je suis

[loloherrera]

Nan mais eh oh, laissez le tranquille, il a une carrière à mener, lui :attack:

[Rubiera]

Mon profil strava : Rubiera R.

A noter que mon KOM a été supprimé, peut-être suite aux modifs que j'ai faites dans mon profil?

[Thejul]

Je te trouve pas...

[Rubiera]

J'ai un compte fantôme ou bien?

[On3]

Hé bien après quelques temps passés à vous lire sur ce topic caché en embuscade j'ai décidé de franchir le cap et d'installer Strava sur mon smartphone.

Première sortie test aujourd'hui, sortie de .... 13.8 km
En fait il faisait trop froid et décembre/janvier c'est la période de l'année où je suis le plus mauvais.
J'avais repéré à l'avance un KOM sur une montée de 600 mètres que je connais bien.
J'arrive donc lancé comme un bourrin au pied, n'ayant pas de force dans les jambes je choisis de faire la montée à la Froome à 120 tours/minute petit plateau. A mi-pente un léger replat puis ça remonte mais je n'arrive pas à relancer comme je le voudrais, je sens les kilos en trop :copain:
Je continue un peu, je me rends compte qu'il fait vraiment froid et qu'il commence à pleuvoir, je rentre.

Je fais 10ème du KOM, je retenterai dans quelques mois pour aller le chercher.

J'aime bien le concept en tout cas et je trouve l'application bien pensée.

Ca s'appelle faire une Edlfeld ça. :sweat-lol:

Il faut néanmoins enrober plus le tout de duels épiques avec des moldaves bodybuildés et de poumons qui brulent sur des pentes terreuses à 45%. :sweat-lol:

[Akaion]

J'ai un compte fantôme ou bien?

Tu as un topic sur vcn pour mettre ton lien si tu le souhaites

[Rubiera]

Hé bien après quelques temps passés à vous lire sur ce topic caché en embuscade j'ai décidé de franchir le cap et d'installer Strava sur mon smartphone.

Première sortie test aujourd'hui, sortie de .... 13.8 km
En fait il faisait trop froid et décembre/janvier c'est la période de l'année où je suis le plus mauvais.
J'avais repéré à l'avance un KOM sur une montée de 600 mètres que je connais bien.
J'arrive donc lancé comme un bourrin au pied, n'ayant pas de force dans les jambes je choisis de faire la montée à la Froome à 120 tours/minute petit plateau. A mi-pente un léger replat puis ça remonte mais je n'arrive pas à relancer comme je le voudrais, je sens les kilos en trop :copain:
Je continue un peu, je me rends compte qu'il fait vraiment froid et qu'il commence à pleuvoir, je rentre.

Je fais 10ème du KOM, je retenterai dans quelques mois pour aller le chercher.

J'aime bien le concept en tout cas et je trouve l'application bien pensée.

Ca s'appelle faire une Edlfeld ça. :sweat-lol:

Il faut néanmoins enrober plus le tout de duels épiques avec des moldaves bodybuildés et de poumons qui brulent sur des pentes terreuses à 45%. :sweat-lol:

C'est vrai qu'en relisant ça fait vraiment Eldfeld en Espagne ou sur ses pistes cyclables en Pologne :sweat-lol:

[Rubiera]

J'ai un compte fantôme ou bien?

Tu as un topic sur vcn pour mettre ton lien si tu le souhaites

Ah oui merci bien.

[nicoman1]

Nan mais eh oh, laissez le tranquille, il a une carrière à mener, lui :attack:

Que veut tu...... nous sommes de grands rêveurs..... même si je sait pertinemment , pour ma part, que le niveau de nôtre Guigui est largement au dessus du mien et que jamais plus je ne pourrais y prétendre, cela fait quand même du bien d'avoir ces félicitations, cela me rajoute une part de rêve......

[Thejul]

On s'en fout, on est là pour se soutenir et se faire plaisir, pas à jouer à kikéleplusfort.

Remarque, sauf un certain Steven G. :hmm:

contador

[El_Pistolero_07]

On s'en fout, on est là pour se soutenir et se faire plaisir, pas à jouer à kikéleplusfort.

Remarque, sauf un certain Steven G. :hmm:

contador

Oh comme c'est gratuit ! Vilain Thejul va ! occitan :

[Thejul]

Tu viens quand vers chez nous, pour goûter les pyrénées?

[guigui22]

Moi il m'a jamais félicité... Je sais même pas si il me suit sur Strava et si il sait qui je suis :sad:

Non je ne te suis pas, je suis assez peu de monde, je me sers de STRAVA surtout comme d'un outil pour analyser mes entrainements, ceux de coéquipiers/anciens coéquipiers/très bons amis et de certains professionnels qui mettent beaucoup de données sur Strava (Kwiatowski et Gesink par exemple, ou encore Pinot et Bardet car ils alimentent régulièrement et même si il n'y a pas la puissance/cardio, ça reste des Français :france: ).

En revanche je te "connais". Je sais que tu me suis et je vois notamment tes félicitations
Tout comme je vois les félicitations des autres, j'ai à chaque fois une petite notification de l'application sur mon portable et par mail. Et il m'arrive, ponctuellement/rarement/de temps en temps, de regarder quelques uns de vos entrainements, comme pour Thejul, Akaion, toi ou d'autres. Je n'ai hélas pas le temps de vous suivre plus que cela...

[El_Pistolero_07]

Tu viens quand vers chez nous, pour goûter les pyrénées?

J'en parlais hier soir à ma copine... Il faut absolument que je me fasse des cols pyrénéens ! Mais je sais pas quand...

[gradouble]

Tu viens quand vers chez nous, pour goûter les pyrénées?

J'en parlais hier soir à ma copine... Il faut absolument que je me fasse des cols pyrénéens ! Mais je sais pas quand...

Faudra que tu fasses le Balès; je pense qu'il t'irait bien; long, pentu, très irrégulier sur une petite route granuleuse dans la forêt au début puis dans les "alpages".
Mon préféré.
Le Tourmalet côté Luz, Barèges, fait pour la première fois cet été est quant à lui grandiose.