Vos nouveaux entraînements racontés

[Akaion]

C'est ma grande peur, l'an dernier, lors de cette sortie :
https://www.strava.com/activities/138125967
Vers le 50ème kilomètre, dans une descente, une ferme à ma gauche et là, non pas un ou deux chiens mais une demi douzaine qui sortent alors que j'arrive, j'ai tapé un espèce de sprint pour passer sur la route avant qu'ils n'y arrivent et qu'ils ne me rattrapent pas... Dans l'autre sens aïe aïe aïe! Y'a bien le coup de leur balancer de l'eau avec le bidon, mais pas face à autant.

[Thejul]

Sur ma dernière sortie, obligé de faire demi-tour, après 2 minutes de face à face avec un malinois...

[Tony09*]

Il m'arrive souvent de croiser des chiens sur les petites routes Basque et en général, ils sprintent vers toi avec l'air agressifs et en aboyant mais en general ce n'est que du vent, ils ne mordent jamais... au pire lorsque j'ai un petit doute, j'anticipe et sors un bidon pour leur mettre des petites giclées sur la gueule (ça les calme vraiment bien...)

Bon par contre face à une demi-douzaine, dans le bénéfice du doute je sprinte

[Rubiera]

Je ne compte plus les fois où j'ai sprinté suite à une mauvaise rencontre.

Il y a des routes par lesquelles je ne passe plus parce que je sais qu'un chien m'attend.

[El_Pistolero_07]

Tiens c'est bizarre, moi je n'ai jamais eu de soucis avec les chiens, pourtant c'est pas ce qui manque vers chez moi, par contre un crétin de chat a faillit me faire tomber en traversant comme un con devant moi :fouet:

Aujourd'hui, j'ai suivi les conseils de Curbec, après 1 grosse montée de 6 kms et une de 2/3 où je prends le KOM
Je prends un col pas très raide dans lequel je fais 4 cessions de 5 minutes de force. 2 assis et 2 en danseuse, à ce sujet, préconises tu la force en danseuse Curbec ? Un sprint max arrété après les séances, une descente, un ravito et un PR sur une côte très roulante et même un PR en descente où à ma surprise, j'ai bien progressé, je me \"dé-fer à repasser\" progressivement ! Vivement l'Ardèchoise !

[david38100]

Je ne compte plus les fois où j'ai sprinté suite à une mauvaise rencontre.

Il y a des routes par lesquelles je ne passe plus parce que je sais qu'un chien m'attend. ascontent:

Pareil cette route je n'y repasserais pas... à moins d'être à plusieurs mais seul non, c'est le problème du vélo les petites routes de fermes sans circulation il y a le risque des chiens. Les grosses nationale il y a le risque des voitures, bref on est jamais tranquille en vélo af-mur:

Les chiens de ferme sont là pour défendre leurs territoire une fois qu'on a quitté la zone c'est bon mais les chiens errants c'est pas la même histoire. Le pire c'est qu'ils sont très endurant un pote avait été suivit par un labrador errant mais inoffensif pendant 5km à 30 de moy.

[_Socrates_]

Sur la Versailles Chambord, je me suis tapé des chiens de chasse à courre, toute la meute avait semé le mec qui normalement les suit. Ils ont déboulé sur la route, c'était apocalyptique, Ils nous ont pas calculé, ils juste passés au travers. Heureusement le groupe était éclaté en plein de petits paquets. Une demi douzaine de chutes sur 20/30 coureurs mais zéro bobos.

[kentinmania_]

Je hais les colleys à cause d'un qui me foutait la frousse régulièrement en haut de la côte qui va de chez mes parents jusque dans la forêt du coin.
Une fois en redescendant, l'entrée était ouverte, le chien qui déboule en courant, traverse la route, j'ai même pas eu le temps de freiner je suis passé in extremis entre le chien et le trottoir. Une voiture a faillit le renverser...

En montant c'est arrivé plusieurs fois qu'il soit complètement fou derrière la clôture.

Quelques fois je l'ai croisé avec son maître dans la forêt et si le maître ne l'avait pas en laisse le chien aurait pu se mettre sous mes roues, et vu sa taille je pense que je prends cher.

Je comprends pas comment on peut avoir des chiens aussi désagréables chez soi.

Pour les chiens de berger/ferme, seul frayeur en randonnée pédestre, l'espace d'un instant une grosse frayeur vu l'agressivité du chien le temps de voir que l'enclos était quand même bien... clos.

Je vais voir dans cette nouvelle région si j'en rencontre à vélo...

[isidrole]

C'est là qu'on voit l'aspect psychologique qu'il peut y avoir dans le vélo. T'es dans une côte, en fin de sortie difficile, tu pense ne plus avoir aucune force puis le chien apparaît et tu te met à sprinter comme un malade

[Rubiera]

C'est là qu'on voit l'aspect psychologique qu'il peut y avoir dans le vélo. T'es dans une côte, en fin de sortie difficile, tu pense ne plus avoir aucune force puis le chien apparaît et tu te met à sprinter comme un malade

Ces sprints à 40km/h en côte bouche fermée/anaérobie qu'on est capable de faire :moqueur:

[Akaion]

En fait au fond de nous, on est tous des arnaques... :vomito:

[Curbec39]

C'est surtout lorsqu'il fait froid à l’extérieur que les tendons peuvent étre "fragilisés".
Et vu que la force ça se fait généralement l'hiver (même si c'est à entretenir tout au long de la saison bien sur...) on associe assez vite peu de RPM avec la blessure...

C'est tous a fais ca Tony !

De plus, plus on force, plus on se déhanche et plus on risque de se faire mal au dos !

Je rebondis sur les "chiens", ce matin Simon Fourcade a été jeté au fossé par un automobiliste (en ski roue), il l'a rattrapé à un carrefour et le mec à sorti une Hache !

[david38100]

En fait au fond de nous, on est tous des arnaques... :vomito:

Instinct de survie, j'ai tapé un sprint à 55km/h ce matin alors que je suis une bille en sprint. Bon la route était légèrement en faux plat ( heureusement )

[daizenshu_]

C'est clair que les animaux sur et à proximité de la route, ça peut vite tourner à la catastrophe.

Par chez moi, j'ai le droit aux lapins et aux chats principalement, assez souvent aux chevreuils également car je roule de nuit pour aller au boulot.
Les lapins ont le chic pour avoir systématiquement la réaction inverse de ce qu'il faudrait faire pour ne pas se faire écraser, du coup j'anticipe au maximum.
Quelques ragondins, blaireaux et couleuvres selon la météo. Je suis d'ailleurs passé à la limite de percuter un blaireau début mai, évité par un réflexe super opportun.
Beaucoup plus rarement, mais ça arrive, renards et sangliers, et ça j'aime beaucoup moins!

Je n'ai actuellement aucun problème avec les chiens, y compris ceux de la chasse à cour. J'ai eu des soucis avec un chien à mon ancien travail il y a des années de cela, le chien n'était pas attaché chez lui et essayait systématiquement de me chopper à mon passage, de nuit, alors que ma route passait à quelques 300-400 mètres de chez lui, j'ai fini par changer de route pendant quelques jours.

Bon après, c'est la nature, si on peut dire, car moi, il y a quelque chose qui me gonfle particulièrement, ce sont les automobilistes, entre ceux qui n'estiment pas ta vitesse aux carrefours, ceux qui t'ont bien vu mais qui s'en foutent car tu n'es qu'un cycliste, ceux qui te doublent alors que quelqu'un arrive en face, quitte à te tasser sur le bas-côté, et je vous garantis que par chez moi, des glands sur la route, il y en a beaucoup trop.

[El_Pistolero_07]

Ou pire encore, route déserte, une voiture déboule et le mec qui te dépasse en passant à 50 cm de toi...
Ca m'ai arrivé il y a 2 mois, avec la vitesse du gars, j'ai cru finir dans le fossé, je lève un bras en signe de mécontentement (le bras, pas le doigt, je suis resté correct) le mec s'arrête et me lance \"t'as un souci ?\" \"Ben t'as failli me foutre dans le fossé...\" \"Pff, pas du tout, je sais conduire\" avant de redémarrer en trombe et sans clignotant :boulet: