Forum cyclisme de Velo-Club du Net

Bonjour. En préparant mes prochaines sorties longues, je repense à la manière dont les leaders gèrent leurs pics de forme sur une saison complète. C'est frappant de voir comment des collectifs ultra-préparés arrivent à maintenir une intensité physique constante sans jamais exploser en plein vol ...

Salut à tous, Noé, adepte des sorties longues en vallée de Chevreuse quand l'emploi du temps le permet. Je m'intéresse de plus en plus à la planification de l'entraînement et à la data pour essayer de lisser mes pics de forme sur la saison. Lecteur de l'ombre de VCN depuis un moment, je franchis le ...