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par Valerien55
10 nov. 2023, 12:07
Forum : Forum des Pratiquants (Cyclo, route & VTT)
Sujet : Métabolisme de base
Réponses : 4
Vues : 1158

Métabolisme de base

Salut à tous,

Je me tourne vers vous aujourd'hui avec une question relative à la nutrition et à la performance sportive. J'aimerais en savoir plus sur la manière de calculer mon métabolisme de base (MB) en tant que cycliste passionné. Comprendre mon MB est essentiel pour adapter mon régime ...