Merci Lesucre pour ta réponse ;) D'abord je dois préciser que je les utilise depuis peu (octobre) et je n'ai pas fait beaucoup de sortie depuis (2/3 fois). Par contre j'ai plus souvent fait du home-trainer et là je les utilise plus.
Sur la route, je les utilise parcimonieusement. Il faut une route plane, bien goudronnée et pas ou très peu de voitures qui nécessite de faire plus attention à celles qui arrivent derrière. J'ai acheté un rétro pour à l'avenir mieux les voir et éviter les quelques regards derrière (sans mains sur prolongateurs bien sûr) qui peuvent te faire dévier dans le décor. De plus on a souvent l'impression d'entendre une voiture derrière sans que ce soit vrai. Bon toi maintenant tu as l'habitude des voitures et de leur proximité
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Pour le moment, je roule un peu moins vite sur les prolongateurs que sans, en partie pour une question de maîtrise du vélo, de freins effectivement plus difficile à atteindre (d'ailleurs je ne comprends pas comment on peut descendre mains aux cocottes
Si il y a bien un domaine où je ne comprends pas Contador) et de peur. J'avais lu que de toute façon au-dessus de 30 km/h c'est difficile au moins au débût. Cela dit je trouve la vision devant soi plus simple et agréable que mains en bas ou au cocottes. C'est main en bas que je tiens le plus longtemps et je ne sais pas rouler du tout dans les mains
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J'ai déjà fait toute une partie de côte roulante uniquement sur prolongateurs.
Pour la hauteur de selle, c'est justement un des points pour lesquels un avis extérieur m'intéressait
Je pense ma selle pas assez remonté (quoique cela paraisse moins que les quelques fois où j'ai roulé "à la Wellens", en position chrono sans prolongateurs (Et de ce fait très peu vite ce qui est un comble)). Mes genoux doivent faire trop d'angles. Mes prolongateurs me semblent aussi trop courts (alors que c'était l'inverse au débût et que j'avais lu qu'il fallait commencer par des très courts) et j'ai les coudes qui ne sont pas appuyés dessus. Les prolongateurs ne qu'à peine les cocottes (j'ai des photos mais je ne sais pas les mettre).
En gros c'est cool car on peut avoir toutes les positions possibles en vélo mais à pratiquer avec parcimonie et grâce à des conseils que j'espère d'aucuns me donneront