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Alors que l’Étape du Tour se profile, me mois de Juin n'a pas forcément était terrible niveau temps... Avez vous bien roulé?

1025 kilomètres, ce qui en fait le deuxième plus gros mois de ma vie, et c'est la première fois que j'enchaine deux mois à quatre chiffres.
Une douzième place à Candie, une Mountagnole (récit à venir) qui se termine très mal mais qui fut hormis la dernière ascension bien, mais toujours pas les sensations que j'espère... C'est une année vraiment difficile pour moi.
Normalement je devrais moins rouler en Juillet, car en Juillet, c'est devant la télé.

1111 (!) km pour moi (et ~13750m D+), et on peut en ajouter une vingtaine de vélotaf de la semaine pas comptabilisé pour le moment.

Comme toi, c'est mon deuxième plus gros mois de ma vie, sauf que le mois dernier j'étais un peu en dessous de 1000.

L'objectif avant dimanche prochain (= EDT), c'est d'avoir 5000km dans les jambes. Grosse année pour moi, puisque j'ai 1500km d'avance par rapport aux deux années précédentes, et j'espère bien en ressentir les effets sur l'EDT.
Après l'EDT, pas spécialement do'bjectif sur Juillet, je compte surtout en profiter pour aller faire du col dans les Alpes ! :good:


Et pour résumer mon mois de Juin : l'Ardéchoise dans le froid et sous le déluge, puis des entraînements qui se sont orientés endu et D+ en guise de prépa EDT toujours.
P*tain, si cette année on pouvait ne pas avoir la canicule, ni la flotte sur l'EDT, ça serait VRAIMENT sympa ...

1157 km, presque 15000 m de dénivelées.
Un bon gros mois aussi pour moi, donc.

Une seule course : le départemental ufolep 31, une cyclo : l'Ariégeoise XXL.
Satisfait des 2 (ça me fait penser que je n'ai pas fait le récit du départemental)
et surtout de très belles sorties d'entraînement en solo avec quelques cols.

En juillet je roule toujours moins, je ne fais en général pas de course, plusieurs raisons :
- mes collègues partent en vacances en juillet, je me retrouve un peu seul au boulot; je serai donc d'astreinte 3 w-e sur les 4 qui arrivent.
- souvent il fait chaud, voir très chaud, ce que je supporte plutôt mal à vélo.
- comme Akaïon : le Tour; le truc qui restera mythique pour moi quoiqu'il arrive, l'origine de ma passion pour le vélo; tout est parti de lui. Par contre, je rate souvent les directs, je m'enregistre les étapes et les regarde tranquille le soir.

Pas la tête aux courses mais je maintiendrai quelques sorties d'entraînement plus courtes. 800 bornes serait bien.

Edit : J'oubliais un détail, je déménage le 1er août (quelques trucs à faire donc).

Je suis dans la même situation qu'Akaion, deuxième mois à plus de 1000 kms de ma vie (le premier étant mai 2016).

1046 kms, 15197 de D+ et un Gimenez sur Home Trainer, sans oublier le vélotaf que je ne calcule pas. Un gros mois, beaucoup de progrès : 74 nouveaux PR selon Strava, 4 KOMS et de nombreux top 10 sur des segments grimpant ! Les temps forts de ce mois :
- La sortie de 170 kms, 3000 m D+ avec mon frère sur les routes des sucs ardéchois (passage à 1500m h https://www.strava.com/activities/600610528
- Le KOM du col du Perrier, un col vraiment difficile que j'aime beaucoup sous une chaleur de plomb ! https://www.strava.com/activities/61754 ... 5071025786
- Le KOM de la côte de mon village natal, je suis allé marquer mon territoire ! https://www.strava.com/segments/6918779?filter=overall
- La dernière sortie avant l'Ardéchoise où je me suis bien testé, un joli top 10. https://www.strava.com/activities/610251633
- Ma sortie de lundi en solo, 130 kms avec le parcours de l'Ardéchoise à l'envers (plus dur que dans l'autre sens) https://www.strava.com/activities/622465752
- Et bien sur, l'Ardéchoise, 175 kms 3100 m D+, avec un temps pourri et la rencontre de notre _grand modérateur ON1
https://www.strava.com/activities/612986162
Objectif : 14 Août, la cyclosportive de la Madeleine !

Bon, j'avoue je suis clairement Strava-addict !

1242 kms pour moi avec 14807 mètres de D+.

C'est le mois le plus prolifique que j'ai fait, avec des sorties longues notamment la reconnaissance de l'Ariegeoise en debut de moi avec The Jul et Akaion.

Pas de course ce mois ci (ça fait drôle de dire ça je décroche complet), et une cyclosportive donc l'Ariegeoise (récit à venir) qui s'est très bien passée.

Je me suis fait plaisir sur le vélo ce mois ci, je me sens bien notamment dans les ascensions, c'est cool car ce sera bien utile pour le week end prochain puisque je serai sur l'Etape du Tour.
Si j'arrive à retrouver de la motivation j'irais faire une course Ufolep vallonnée dont j'aime bien le circuit le week end suivant sinon je poursuivrais l'entraînement vu que je me régale en solo ou avec des potes. #véloplaisir :)

Et voici pour un autre Strava addict (ça me permet de faire ma \"compta\" pour le mois de juin ;-) )


1546,3 km
18533 D+
47h57min de selle, donc moyenne 32,27
39 KOMs (dont une partie de KOMs bidon crée autour de Montcuq afin de pouvoir faire des vannes (du genre: Sprint juste à l'arrêt de Montcuq)

Plus petit mois que mai, notamment suite à une toute petite semaine à 137 km dans le plat.
Cette semaine de repos s'est avérée nécessaire suite à une sortie pyrénéenne, où je me suis enquillé 5 cols et demi sur 136 km, pour un total de 4200 m de D+ (altimètre barométrique, pas de D+ \"spécial Strava\" ;-)
Sinon, j'ai fait quelques trucs bien dingues, comme je les aime: La fameuse sortie à Montcuq, donc, 173 km à 34 de moyenne avec des tentatives de KOM au bout de 150km (loupés, mais de peu),
une boucle tout autour de Toulouse de 210 km, la fameuse sortie pyrénéenne sus-mentionnée, une similaire avec Samuel Legevacques avec un enchaînement de 2 HC (Balès et Superbagnères), et cette semaine un petit Gentlemen avec Flo LMA de Gaillac à Montauban, 43 km, 190 D+ à une moyenne de 43,2 contre le vent...

Et puis, évidemment, LE truc que je vais pouvoir raconter à mes petits enfants. Ariégeoise, premier au scratch, 18 min d'avance sur le deuxième....

Bon mois ? Bon mois !

Juillet ? Chais pas. Pas tellement télé, je ne vais pas regarder beaucoup du Tour de France. Je pense que je vais faire des trucs barges encore. Il y a quelques KOMs très, très difficiles dans les parages (établis lors de la route du Sud et du grand prix d'ouverture Pierre Pinel de Montastruc), auxquels je voudrais m'attaquer. Faire un peu de fractionnée. Et aussi cette tentative de battre le record de mon chrono maison, que finalement je n'ai pas fait en juin (42km, 200D+, à 43 km/h) - ça, je le sens bien parti.
Ah oui, et battre le KOM sur le vélodrome de Villemur. Pour l'instant, je suis à une seconde près...

Bon, y en aurait pas un à moins de 1000 bornes là histoire que je me sente moins seul :manolo:

1 150 km pour moi et 16 600 m de D+. Il a fallu passer entre les goutes pour arriver à mon objectif de la fin du moi. Ce Luchon-Bayonne s'est bien passé même si la météo n'était pas au rendez-vous. J'ai ensuite profité de la région pour faire deux sorties plus calmes, mais je suis quand même bien entamé quand je vois que mon coeur ne monte plus.

Pour juillet, ça sera plus calme a priori. Je n'ai rien prévu d'exceptionnel, je vais voir pour quelques sorties sympas. En tout cas, ma pratique du vélo passera toujours avant la télé.

loloherrera a écrit :Bon, y en aurait pas un à moins de 1000 bornes là histoire que je me sente moins seul :manolo:

597 km pour moi, si ça peut te rassurer. 7800 de D+. (et 5 séances de HT)
Aubsique, Tourmalet et qqs cols/cotes moins connus (Borderes, spandeles, Lingous, Estaing, et Couraduques)

635 kms (mais pas de cols :) ), plus velotaf (j'aime bien ce mot :study: ).

Niveau kilométrage, sans doute un de mes pires mois de juin. Mais je ne crois pas avoir connu une météo aussi merdique dans la région.
Mais je suis satisfait de ma condition, j'avance pas mal dans les bosses, il me reste 3 semaines pour peaufiner la condition avant les Alpes.
Je voudrais bien aussi me faire un 100 bornes, ça fait très longtemps que je n'en ai pas effectué un. Peut-être dimanche...

911 km et 12250 m de D+, soit le plus gros mois depuis que j'ai commencé le vélo. 2 sorties en CAP, et marche rapide de 4-5 km quasi tous les soirs (sauf si orage/pluie).

Une grosse forme, avec en point d'orgue une 221eme place sur la Mountagnole en étant \"facile\" (je discutais en montant Beille, c'est pour dire). Bref énormément de plaisir, car quand on ne subit pas, c'est du régal le vélo. J'ai du choppé pas mal de PR, p'tet un ou deux KOM, mais bon, j'suis pas un KOM hunter.

Le mois de Juillet sera plus calme, sachant que je vais faire des sorties plus courtes je pense, et p'tet un peu plus de CAP. Les WE sont chargés, mariage, anniversaire etc, etc. Ça va pas aider.