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Je parle pas souvent de ma propre pratique du cyclisme, mais j'ai réalisé aujourd'hui, à mon grand désespoir, que j'ai un style proche de celui de Froome (les coudes moins écartés peut-être) lorsque j'ai de bonnes jambes et... voilà j'avais besoin de partager cette découverte boulversante.

Ca se corrige, notamment par un travail de gainage régulier.

Lemon-Curry a écrit : 20 juil. 2018, 23:00 Je parle pas souvent de ma propre pratique du cyclisme, mais j'ai réalisé aujourd'hui, à mon grand désespoir, que j'ai un style proche de celui de Froome (les coudes moins écartés peut-être) lorsque j'ai de bonnes jambes et... voilà j'avais besoin de partager cette découverte boulversante.

Toutes mes condoléances bro.

Col de la Croix de fer fait hier, depuis la vallée de l'Oisans. J'aime bien ce versant bien abrité en forêts dans les premiers kilomètre, là où il peut faire le plus chaud. Les 8 derniers kilomètres, depuis le barrage de Grandmaison, sont absolument magnifiques. Bon c'était le premier hors catégorie pour mon fils, 16 ans. Et bien le petit sagouin m'a allumé (faut dire que je n'étais vraiment pas transcendant). Je crois que je vais devoir lui acheter un meilleur vélo le printemps prochain, sa machine achetée il y a deux ans, alors qu'il faisait 15cm de moins, doit commencer à le limiter

La Croix de fer est assez irrégulier, avec des replats (voir redescente) dans la montée. Comme on est redescendu par le même versant, la petite remontée de 1km à presque 10% je ne l'ai pas aimé



Vue du Lac de Grand'maison. Là il reste 6-7km d'ascension.



Et le sommet, avec la vue sur les aiguilles d'Arves :

Il fait mal le fameux raidard après la petit descente en effet. ;)

Les points noirs :
- C'est long quand tu n'es pas bien, trèèèès long.
- Trop de voitures
- Ca tape fort une fois que tu es sorti de la forêt.

Les bons points :
- Superbes paysages sur la deuxième partie du col en effet.
- Des passages pour récupérer
- Le début sous les arbres maintient globalement au frais.

Bon, ça va paraître ridicule à bon nombre d'entre vous, mais c'est la sortie dont je suis le plus fier jusqu'à présent : https://www.strava.com/activities/1757892409 (en fait c'est la deuxième fois que je la fais mais la première fois ça n'avait pas enregistré).
C'est franchement pas folichon mais quand je vois que y'a trois mois et demi, quand j'ai commencé, j'étais obligé de mettre pied à terre après 600m à 5%, ben je suis content

C'est pas mal du tout comme sortie ! Ont doit avoir un niveau assez similaire...

Ben ça me semble loin d'être ridicule au contraire !

J'avais cherché quelques applis rigolotes sur Strava, et l'une d'entre elle marche bien : elle génère automatiquement une vidéo retraçant vos sorties, en y ajoutant des photos si vous en avez pris !



Relive.cc

C'est un pote à toi le mec qui trolle dans les commentaires en disant qu'il ne trouve pas ta progression très linéaire ou y'a vraiment des mecs comme ça sur Strava ?

C'est Nopik

Il y en a qui sont dans le coin de chambéry/la motte/aix? Si ça intéresse, je vais faire une session de 4 jours pas obligatoirement consécutif par là bas la semaine qui arrive avec 2 jours prévu pour A/R 1 jour où je fait le tour du lac et 1 jour où je monte le Revard depuis aix. Du coup si j'ai une roue à sucer je suis preneur :p

voilà la programme













putain ça va être dur en fait

J'aimerais bien voir Nopik sur ces pentes

En montée ou en descente

Le col de l'Epine ca n'a pas l'air drôle, bonne chance...

Lemon-Curry a écrit : 09 août 2018, 08:36 C'est un pote à toi le mec qui trolle dans les commentaires en disant qu'il ne trouve pas ta progression très linéaire ou y'a vraiment des mecs comme ça sur Strava ?

Je cryoyais que c'était