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Vos nouveaux entraînements racontés
Publié : 23 févr. 2015, 20:54
par Bradounet_
SteynV2 a écrit :On en avait parlé ici oui.
2cm pour un coureur pro, c'est vraiment incroyable... hmy:
Ca dépend pour qui en fait. :moqueur:
Cavendish est un extraterrestre dans le peloton par exemple, il a une approche beaucoup moins conformiste que les autres, qui ne touchent généralement pas un mm à leur position depuis qu'ils ont été réglés chez les espoirs.
Cavendish peut monter ou descendre sa selle de plusieurs cm et la reculer ou avancer d'autant d'une étape sur l'autre voire en cours d'étape.
Il règle sa machine comme le ferait un ingé F1 avant chaque GP pour s'adapter aux caractéristiques de la piste.
Lui c'est suivant le terrain, ses sensations et de sa fatigue.
Il a la chance de ne pas avoir de problèmes tendineux pour se permettre cela.
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Publié : 23 févr. 2015, 21:13
par guigui22
Ah c'est original ça !
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Publié : 23 févr. 2015, 21:52
par SteynV2
Bradounet_ a écrit :SteynV2 a écrit :On en avait parlé ici oui.
2cm pour un coureur pro, c'est vraiment incroyable... hmy:
Ca dépend pour qui en fait. :moqueur:
Cavendish est un extraterrestre dans le peloton par exemple, il a une approche beaucoup moins conformiste que les autres, qui ne touchent généralement pas un mm à leur position depuis qu'ils ont été réglés chez les espoirs.
Cavendish peut monter ou descendre sa selle de plusieurs cm et la reculer ou avancer d'autant d'une étape sur l'autre voire en cours d'étape.
Il règle sa machine comme le ferait un ingé F1 avant chaque GP pour s'adapter aux caractéristiques de la piste.
Lui c'est suivant le terrain, ses sensations et de sa fatigue.
Il a la chance de ne pas avoir de problèmes tendineux pour se permettre cela.
Ah bah j'en apprends une intéressante
Cav' n'est définitivement pas comme les autres.

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Publié : 23 févr. 2015, 22:25
par kentinmania_
En plus de ne jamais se blesser sur des chutes impressionnantes, Mr Cavendish confirme son \"élasticité\".
Il a décidément un corps spécial.
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Publié : 23 févr. 2015, 22:31
par kentinmania_
Un article sur ça
http://www.britishcycling.org.uk/articl ... h-s-bike-0
\"Il change de position 2 à 3 fois par semaine\"
\"Capable de monter sa selle d'1cm et demi avant une etape\"
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Publié : 25 févr. 2015, 17:39
par Akaion
Aujourd'hui sortie assez terrible avec mon père, on avait prévu de faire deux cols de la montagne noire, au final on en a fait qu'un, rencontrant la neige à 2/3 kilomètres du sommet, de plus en plus forte, complétement transis de froid dans la descente, on a préféré raccourcir la sortie.
https://www.strava.com/activities/259658359
Très très mauvaises jambes en tout cas.
Sinon, ce segment :
https://www.strava.com/segments/8633212?filter=overall
a une particularité, en le faisant, on a tout le temps l'impression visuelle de descendre, alors qu'en fait, il s'agit d'un faux plat montant, pour le mental, c'est très dur, est ce que vous connaissez d'autres routes comme ça?
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Publié : 25 févr. 2015, 21:12
par _ussa
kentinmania_ a écrit :Un article sur ça
http://www.britishcycling.org.uk/articl ... h-s-bike-0
"Il change de position 2 à 3 fois par semaine"
"Capable de monter sa selle d'1cm et demi avant une etape"
Putain ça semble surréaliste ce genre de chose ! hmy: :lolilol:
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Publié : 25 févr. 2015, 21:26
par Leonardo_Piepoli
Akaion a écrit :Aujourd'hui sortie assez terrible avec mon père, on avait prévu de faire deux cols de la montagne noire, au final on en a fait qu'un, rencontrant la neige à 2/3 kilomètres du sommet, de plus en plus forte, complétement transis de froid dans la descente, on a préféré raccourcir la sortie.
https://www.strava.com/activities/259658359
Très très mauvaises jambes en tout cas.
Sinon, ce segment :
https://www.strava.com/segments/8633212?filter=overall
a une particularité, en le faisant, on a tout le temps l'impression visuelle de descendre, alors qu'en fait, il s'agit d'un faux plat montant, pour le mental, c'est très dur, est ce que vous connaissez d'autres routes comme ça?
Non, mais je connais l'inverse (dans sa version télévisée) : l'impression que c'est plat alors qu'en fait ça monte.
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Publié : 26 févr. 2015, 14:57
par Tony09*
Akaion a écrit :
Sinon, ce segment :
https://www.strava.com/segments/8633212?filter=overall
a une particularité, en le faisant, on a tout le temps l'impression visuelle de descendre, alors qu'en fait, il s'agit d'un faux plat montant, pour le mental, c'est très dur, est ce que vous connaissez d'autres routes comme ça?
Il y a un faux plat de la sorte au milieu du col basque d'Osquich, il était d'ailleurs passé sur TF1 il y a prés de 15 ans ou l’expérience était de mettre une voiture sans frein à main sur le faux plat visuellement montant et de la voir descendre...
Ca peut effectivement plomber le moral :lolilol:
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Publié : 26 févr. 2015, 16:19
par El_Pistolero_07
Reprise pour ma part après 15 jours sans rouler (foulure au poignet) je me suis bien fait plaisir, à par en descente, je ne pouvais pas mettre mes mains en bas du cintre à cause du poignet... sinon les jambes sont bonnes
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Publié : 26 févr. 2015, 16:22
par loloherrera
El_Pistolero_07 a écrit :Reprise pour ma part après 15 jours sans rouler (foulure au poignet) je me suis bien fait plaisir, à par en descente, je ne pouvais pas mettre mes mains en bas du cintre à cause du poignet... sinon les jambes sont bonnes
Punaise, si je m'arrête 15 jours, c'est comme si je recommençais de zéro. L'âge peut-être

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Publié : 26 févr. 2015, 17:25
par El_Pistolero_07
Là je n'avais pas le choix, la moindre bosse sur la route était un supplice pour mon bras gauche, j'ai préféré attendre plutôt qu'aggraver la situation, mes jambes étaient bonnes mais pas excellentes non plus !
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Publié : 26 févr. 2015, 19:40
par SteynV2
Je suis passé par là récemment Pistolero ;)
Enfin c'était plus localisé sur la main mais c'étaient les mêmes conséquences.
De mon côté, faut que je commence à faire des sorties de 4 à 5h si j'ai envie de progresser en vue de mes objectifs. Mais bon, avec les journées trop courtes, le mauvais temps le matin, le vent, j'ai du mal :whistle:
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Publié : 27 févr. 2015, 00:22
par Curbec39
Actuellement en stage en Espagne depuis trois semaines. 1500km et 10m de dénivelé déja ;)
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Publié : 27 févr. 2015, 00:55
par Akaion
10 mètres de dénivelé? Impressionnant.
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Publié : 27 févr. 2015, 04:23
par daizenshu_
Akaion a écrit :10 mètres de dénivelé? Impressionnant.

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Publié : 27 févr. 2015, 10:28
par JFKs
daizenshu_ a écrit :Akaion a écrit :10 mètres de dénivelé? Impressionnant.

C'était un col monté en une fois ou un dos d'âne au milieu d'un circuit? :hmm:
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Publié : 27 févr. 2015, 10:36
par loloherrera
ah bah moi, 1500 kms en 3 semaines à cette période de l'année, même à 10m de déni, je prends :copain:
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Publié : 27 févr. 2015, 15:12
par Curbec39
Curbec39 a écrit :Actuellement en stage en Espagne depuis trois semaines. [b:1nmm0fp2]1500km et 10000m de [/b:1nmm0fp2]dénivelé déja
edit
J'avais deja fait entre 800 et 900km en 3 semaine avant, ce qui porte mon total à 2300 je pense !!

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Publié : 27 févr. 2015, 16:29
par El_Pistolero_07
En même temps à part en faisant de la piste...