Vos nouveaux entraînements racontés
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Je suis un peu con puisque j'avais mal fait séché mes vêtements mouillés de la veille, donc j'ai roulé 70km avec une odeur et une sensation de froid désagréable. En plus, je m'étais mal alimenté avant petit déj à 9h, sortie du vélo à 11h à cause des imprévus, et j'avais faim au bout de 30'. Bon au final, 70 bornes, pas de douleur avec les nouveaux réglages, cool. :rock:
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Weekend horrible niveau conditions météo pour ma part.
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savoldalejandro
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Pas de velo ce week-end, temps trop pourrit, je préfère recuperer pour recommencer une grosse semaine. La premiere course est le 1 mars, je ne sais pas si je serais prêt pour rester avec le peloton jusqu'à la fin
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J'avais analysé le truc perso je savais que hier c'était pas la peine de mettre le nez dehors, ce matin pareil, par contre cet aprèm ils annonçaient sec et ce fut juste pas une goutte c'était agreable avec 11/12 degrés, par contre pas mal de vent mais bon déjà heureux de pouvoir rouler au sec !Akaion a écrit :Weekend horrible niveau conditions météo pour ma part.
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Vendredi il était annoncé un temps de merde pour le week-end.
Finalement, j'ai trouvé deux créneaux et au final 80 et 65 km dont un peu de pre-montagne cet après-midi.
Deux week-ends de suite où j'arrive à faire deux sorties, c'est pas mal.
Finalement, j'ai trouvé deux créneaux et au final 80 et 65 km dont un peu de pre-montagne cet après-midi.
Deux week-ends de suite où j'arrive à faire deux sorties, c'est pas mal.
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« J’ai chopé en position Coppel. »
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savoldalejandro a écrit :Pas de velo ce week-end, temps trop pourrit, je préfère recuperer pour recommencer une grosse semaine. La premiere course est le 1 mars, je ne sais pas si je serais prêt pour rester avec le peloton jusqu'à la fin
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savoldalejandro
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2 ème CatéAkaion a écrit :savoldalejandro a écrit :Pas de velo ce week-end, temps trop pourrit, je préfère recuperer pour recommencer une grosse semaine. La premiere course est le 1 mars, je ne sais pas si je serais prêt pour rester avec le peloton jusqu'à la fin
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Malgré ta période de coupure tu reprends en 2ème caté FFC ?savoldalejandro a écrit :2 ème CatéAkaion a écrit :savoldalejandro a écrit :Pas de velo ce week-end, temps trop pourrit, je préfère recuperer pour recommencer une grosse semaine. La premiere course est le 1 mars, je ne sais pas si je serais prêt pour rester avec le peloton jusqu'à la fin
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Nous, finalement pas à se plaindre, on a pu rouler normalement ce matin sur une route semi-humide mais pas détrempée, et surtout sans pluie supplémentaire.
On a connu pire ! Mais c'est assez rageant quand on voit comment il a fait sec et beau cette semaine.
On a connu pire ! Mais c'est assez rageant quand on voit comment il a fait sec et beau cette semaine.
I AM THE LAW. (Chris Froome)
I'm here to kick ass and chew bubble gum, and I'm all out of gum. (Duke Nukem)
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savoldalejandro
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Je courrai essentiellement des 2 ème caté cette année, c'est un peu prématuré mais je connais très bien cette division, j'y est couru autrefois et sincèrement ce sont les courses ou je me suis le plus régalé.
Je ne suis pas en méforme et j'ai des assez bonnes sensations, je vais me prendre un tir ça c'est sur mais j'ai des objectifs qui sont d'un niveau moindre (la gagne sur deux courses de 3 en Languedoc, Championnat du Gard PC et du Languedoc, les courses du club, faire 30 courses cette année).
Je vais continuer à travailler et je verrais avec le \"coach\" si on m'aligne ou pas le 1 er mars. Sinon, ce sera le 8 avec une autre 2 ème.
Paradoxalement, c'est la première fois que je commencerais une saison avec autant de km et ma coupure n'a pas été si nocive que ça, j'ai perdu en endurance mais gagné en force musculaire. Un mal pour un bien. Je récupère peu à peu. J'ai essayé de rouler 8 jours consécutifs en alternant les distances et cela m'a beaucoup servis. Maintenant on va accumuler encore en faisant un peu plus de spécifique.
Je suis confiant, je vais essayé de m'amuser un maximum cette année car l'année prochaine il y aura des vrais objectifs et je serais au service d'une équipe majoritairement 2 ème caté.
Je raconte ma life :p
Je ne suis pas en méforme et j'ai des assez bonnes sensations, je vais me prendre un tir ça c'est sur mais j'ai des objectifs qui sont d'un niveau moindre (la gagne sur deux courses de 3 en Languedoc, Championnat du Gard PC et du Languedoc, les courses du club, faire 30 courses cette année).
Je vais continuer à travailler et je verrais avec le \"coach\" si on m'aligne ou pas le 1 er mars. Sinon, ce sera le 8 avec une autre 2 ème.
Paradoxalement, c'est la première fois que je commencerais une saison avec autant de km et ma coupure n'a pas été si nocive que ça, j'ai perdu en endurance mais gagné en force musculaire. Un mal pour un bien. Je récupère peu à peu. J'ai essayé de rouler 8 jours consécutifs en alternant les distances et cela m'a beaucoup servis. Maintenant on va accumuler encore en faisant un peu plus de spécifique.
Je suis confiant, je vais essayé de m'amuser un maximum cette année car l'année prochaine il y aura des vrais objectifs et je serais au service d'une équipe majoritairement 2 ème caté.
Je raconte ma life :p
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Je te rajoute donc en FFC 2eme catégorie sur ce topic?
http://www.velo-club.net/forum/font-col ... -de-course
Et bonne chance pour ta saison!
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***Milanello***
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C'est un Pass'Cyclisme Open.
Peut-être le retrouverais je à Aix- en-Provence (si j'y vais) le 8 Mars ou à Aubagne le 12 avril (il y a Senas aussi le même jour dans le 13) pour des 2/3/J/PCO ...?
Peut-être le retrouverais je à Aix- en-Provence (si j'y vais) le 8 Mars ou à Aubagne le 12 avril (il y a Senas aussi le même jour dans le 13) pour des 2/3/J/PCO ...?
La classe de Cipo, la voix de JRG, le punch de P.Gilbert Montagné, la chevelure de Lorenzo Lamas.
Adhérez au Parti du Charisme !
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savoldalejandro
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Merci Akaion, par contre je suis bien Pass Cyclisme Open, la categorie idéale pour une reprise en compétition.
Mila, j'ai déjà des courses prévues dans le Languedoc à ses dates, en revanche, je pense etre à Salon le 1 mars et pourquoi pas faire les courses de l'Agglopole.
Mila, j'ai déjà des courses prévues dans le Languedoc à ses dates, en revanche, je pense etre à Salon le 1 mars et pourquoi pas faire les courses de l'Agglopole.
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Ok, j'avais pas compris^^, je te rajoute en Pass donc.
Et Mila, si tu veux renseigner tes catégories, n'hésites pas.
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68km hier avec une grosse gueule de bois...
L’impression d'avoir son crane serrait dans un étau, d'avoir le vent tout continuellement de face et sur une cinquantaine de feu tricolore j'ai bien du en griller 45 (45 x 90 € d'amende = 4 050 €), j'attends donc la visite des flics now.
L’impression d'avoir son crane serrait dans un étau, d'avoir le vent tout continuellement de face et sur une cinquantaine de feu tricolore j'ai bien du en griller 45 (45 x 90 € d'amende = 4 050 €), j'attends donc la visite des flics now.
