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Re: Vos courses, cyclosportives et autres 2017
Publié : 22 avr. 2017, 19:45
par loloherrera
33 de moyenne, ça rigole pas. Bravo, et cool le récit.
Re: Vos courses, cyclosportives et autres 2017
Publié : 22 avr. 2017, 21:01
par chargain55
A mon tour de raconter ma première cyclo de l'année (la 2e de ma vie) : la Bourgogne cyclo, ce samedi
Et j'ai mis toutes les chances de mon côté :
- nuit précédente dans un hôtel-restaurant proche : ni riz ni pâtes au menu du coup j'ai mixé les deux entrées les moins grasses de la toute petite carte, dégustées face à des tapisseries représentant une chasse à courre. Miam.
- le lendemain, aussi ponctuel que Delgado au prologue du Tour 89 : je m'élance avec 2-3 minutes de retard sur mon peloton. Celui du grand parcours (154 km). Même pas eu le temps de m'échauffer. Et paf une bosse après 300 mètres qui donne le ton. Mon cœur n'était pas prêt, il demande d'arrêter ces conneries tout de suite
- un gars au casque orange me rattrape : lui aussi a manqué le départ. Nous voilà deux retardataires, je me sens 50 % moins honteux. C'est bien de partager. On roule fort ensemble histoire de rattraper les petits vieux en mode rando et un tandem. Voilà, on a quitté la dernière place, je respire. Mais je respire fort.
- on passe devant un jeune type, très grand, affûté. Il a crevé. Peu de temps après, il nous reprend et accélère le rythme. Mon collègue n’aime visiblement ne rouler qu’à deux. Il suit et je lâche. Tiens, et si je mettais en route mon Strava, histoire de prouver à mes parents que je n’ai pas été faire du tourisme viticole mais bien du vélo. (explication : une bouteille était offerte à l’inscription)
- après 45 bornes, des concurrents du parcours moyen m’ayant rattrapé forment un petit peloton de 40-50 coureurs. Je prends le train en marche. Et pendant 6 kilomètres, dans les roues, j’ai le droit à un tour de manège gratuit. Plus de 40 de moyenne sans effort. Je note : trouver 49 amis pour mes prochaines sorties
- la suite est faite de bosses jamais très raides mais au rendement médiocre, des paysages fabuleux dans les vignobles (je suis quand même un peu touriste mais sans poil aux pattes), de bananes aux ravitos et de « rencontres » : un triathlète veut me faire signer une licence dans sa fédé, un papi de 70 ans me raconte ses tours du Mont-Blanc en 16h. Et puis, il y a mon gregario de luxe qui pendant 30 bornes va veiller sur moi pour ne pas me lâcher dans les talus. Un physique à la Pantani (la barbichette en plus) et un maillot avec le profil des bosses du 13 dans le dos qui renforce mon mal de jambes.
- je finis en 5h40, moyenne légèrement inférieure à 27, dans la roue de mon ange gardien et du papi. Ils ont 30/40 ans de plus que moi. Admiration. Admiration, aussi, pour les bénévoles. Je me suis efforcé de les saluer et les remercier à mon passage parce que, franchement rester planté des heures sur le bitume chaud à se faire insulter par des automobilistes juste pour nous permettre de rouler l’esprit serein, c’est admirable.
- entre temps, j’ai « croisé » casque orange avec le moteur fumant. Lui aussi était resté planté, mais sans drapeau ni habit jaune.
- je me change devant un vignoble et ça me donne envie de repartir dès demain sur une autre cyclo. Mais à l’heure cette fois.
Re: Vos courses, cyclosportives et autres 2017
Publié : 22 avr. 2017, 21:01
par violinbodo
Mancebo, ton CR me fait presque regretter de ne pas y être allé, ça a l'air sympa comme tout. Je pense que pour les secteurs en castine, la qualité des pneus / boyaux est l'alpha et l'oméga. J'ai déjà fait du jardinage bien appuyé avec mes Conti Compétition, et c'est passé partout sans le moindre problème.
En fait, j'ai hésité jusqu'à la veille pour y aller, d'autant plus qu'on pouvait s'inscrire sur place.
Le truc qui a finalement fait que non, était le fait de me taper encore 3h30 de route aller/retour tout seul comme un con, pour éventuellement attendre le podium sur place (tout seul comme en con).... C'est quand même beaucoup plus sympa de faire ce genre d'aventures à plusieurs !
Mais la Castraise, j'y serais. Déjà inscrit.
Re: Vos courses, cyclosportives et autres 2017
Publié : 22 avr. 2017, 21:04
par violinbodo
@Chargain55:
Très sympa, ton CR ! J'aime beaucoup le ton ;-)
Re: Vos courses, cyclosportives et autres 2017
Publié : 22 avr. 2017, 21:43
par Mancebo82
Je pense que ça t'aurais plu Bodo en effet toi qui fait pas mal de Gravel, celui ou gagne le grand parcours est un 1ère Ufolep, tu aurais eu toutes tes chances.
J'étais monté en GP 4000S II en 23, si j'avais eu du 25 j'aurais eu plus de confort je présume mais du 25 juste pour une cyclo bon...surtout que mes pneus étaient neufs.
J'ai vu que t'es inscrit sur la Castraise, full gas ! ;)
Re: Vos courses, cyclosportives et autres 2017
Publié : 23 avr. 2017, 16:04
par On3
Dommage cette crevaison M82, t'avais l'air bien chaud ! Et sympa ton récit aussi.
@chargain : L'arrivée en retard, il n'y a rien de pire ... Quand tu te dis que t'as fait tout ce chemin et toute cette prépa pour ne pas être à l'heure sur la ligne, ça fait ... suer !
Re: Vos courses, cyclosportives et autres 2017
Publié : 23 avr. 2017, 21:01
par gradouble
2 beaux récits de cyclo bien différents.
Bravo à tous les 2.
Je suis quand même aller voir sur Internet ce qu'était "la castine"

Re: Vos courses, cyclosportives et autres 2017
Publié : 26 avr. 2017, 13:12
par nat77
Est-ce que certains d'entre vous on prévu de faire la Provençale Sainte-Victoire dimanche ?
Re: Vos courses, cyclosportives et autres 2017
Publié : 26 avr. 2017, 14:16
par blaireau59
Je compte sur vos récits détaillés de la Castraise, sur mes futures routes d'entrainement. L'année prochaine apéro VCN à la maison à l'arrivée

Re: Vos courses, cyclosportives et autres 2017
Publié : 26 avr. 2017, 14:36
par Thejul
Je suis pris ce WE, mais si l'année prochaine y'a apéro même pas d'excuses possibles.
Re: Vos courses, cyclosportives et autres 2017
Publié : 26 avr. 2017, 18:36
par El_Pistolero_07
nat77 a écrit : 26 avr. 2017, 13:12
Est-ce que certains d'entre vous on prévu de faire la Provençale Sainte-Victoire dimanche ?
Je suis pris, mais elle fait parti des courses que j'ai coché à l'avenir...
Re: Vos courses, cyclosportives et autres 2017
Publié : 30 avr. 2017, 18:09
par chargain55
Le Raid du Bugey, ce samedi. 140 bornes, 2300 mD+
Un peu moins de 500 participants sur les deux parcours, départ groupé en bosse. Comme j'aime doubler, pour me prendre 5 minutes pour Moncoutié de la plus belle époque, je pars quasi dernier et en quelques coups de pédale aériens en danseuse, me voilà en tête de la... ah ben non, j'ai juste grillé les papis aux jambes poilues et les mal réveillés.
Bonne nouvelle : je me trouve un lièvre rapidement, dont je suce goulûment la roue (à 12 km/h, y a pas de mal). Le genre de gars qui roule bien au train et dont je ne verrais jamais que le dos durant cette course. C'est exactement ce qu'il me faut pour éviter de mettre le feu au moteur.
La veille, j'ai voulu aller rouler pour me dérouiller les pattes après une semaine de boulot. Résultat : j'ai fini comme un glaçon après avoir évité les chutes de neige des toits, des arbres et des falaises. Pas assez couvert, j'ai retenu la leçon : me voici le plus habillé du peloton avec ce coupe-vent qui me servira plutôt de bâche flottante. Toujours penser au style, toujours.
Dans la première portion de vallée, je découvre (c'est la 3e cyclo de ma vie) comment fonctionne un groupe. Principale conclusion : faut pas être une fille. Une Anglaise avec qui j'ai passé la première moitié de la course galère pour se faire sa place. Je passe quelques relais par politesse pour éviter de finir dans le talus. Et je remercie intérieurement ma mère d'avoir suivi un régime à base de sodium/potassium pour faire de moi un garçon.
km 61. Scène étonnante. On est sur un plateau, en haut d'un petit col. Une douzaine de personnes sont rassemblées dans un coin de forêt, visibles depuis la route. Certains sont habillés comme des adeptes du Ku Klux Klan (alors que le chapeau pointu est pas du tout à la mode, mais passons). D'autres en noir intégral. Et au milieu, un type se pointe un pistolet sur le visage. Le tout filmé. Un nouveau clip de campagne pour le FN ?
Le deuxième des trois ravitos est le seul que j'ai choisi de prendre. Problème : ils l'ont placé en bas d'une descente rapide où tu arrives avec une grande vitesse. Mon Anglaise a filé, je ne l'ai plus revue. Drôle de voir tous les types donner un gros coup de patin, faire demi tour et venir demander une bière. Ils ont eu un cola.
Plus la course avançait et moins il y avait d'indications pour suivre le parcours. J'étais dans les roues derrière quatre solides gaillards qui avaient repris du dessert la veille, quand j'ai voulu donner un coup de main. La poisse : on arrive à un carrefour et le signaleur a voulu nous prouver qu'il maîtrisait bien la choré de YMCA. J'ai cru qu'il voulait nous faire atterrir. Bref, j'ai freiné et manqué de faire tomber un des mecs. Oups.
Plus loin, je m'isole avec un triathlète et on rattrape une petite nana dont le "dérailleur électrique est tombé en panne". Obligée de faire les 110 derniers kilomètres sur le petit plateau. Encore heureux vu les relais qu'elle nous a mis dans le nez. "Vous me rattraperez dans la descente" qu'elle nous lançait à chaque pied de bosse. Je l'ai retrouvée en effet. Après la ligne d'arrivée, avec 5 minutes de retard.
Fin de parcours difficile. Deux gamins ont changé le sens d'une flèche sur une fontaine. J'ai donc suivi la direction d'une cour de ferme, fort logiquement. Fatigué. Sales gosses.
La prochaine fois, je vais tenter de m'échauffer un peu avant de partir et apprendre à lire des flèches, ça peut servir.
Re: Vos courses, cyclosportives et autres 2017
Publié : 30 avr. 2017, 19:52
par violinbodo
La ronde Castraise 2017 - concours de maths
(ça calcule, ça calcule)
Je suis déçu. Non pas de ma septième place, au sprint pour la deuxième, mais du déroulement de la course, et de l'état d'esprit de tant de concurrents.
Pour changer un peu des habitudes, je ne vais pas vous faire un CR sur le déroulement de la course, mais vous faire partager quelques réflexions justement sur l'état d'esprit qui reignait à l'avant de la course. (De celle-ci, et de tant d'autres).
Vu que je "m'attaque" donc au comportement de certains, pas de noms, je n'ai pas envie de rentrer dans le lard de qui que ce soit - et par extension, pas de fleurs nominatives de distribués non plus. Pour ceux qui veulent VRAIMENT savoir, vous n'avez qu'à regarder sur mon lien Strava ;-)
Commençant avec la fin: A l'arrivé, un autre coureur du groupe de tête m'a félicité, en me disant que j'avais probablement fait les 3/4 de la course devant. Je pense qu'il exagère un peu. Un peu.
Justement, sur le Strava de ma sortie, plusieurs coureurs très gentils (dont le sus-mentionné) m'ont fait part de leur excuses de ne pas m'avoir relayé plus que ça. Et ça, ça touche le coeur du sujet. "Ne pas relayer plus que ça", n'est pas le problème. Le problème, c'est de ne pas relayer du tout. Sur la fin, l'un des ces coureurs a pris quelque relais courts qui m'ont permis de souffler et de revenir (et ramener tout le monde dans ma roue) sur 3 gus qui étaient partis devant. Et c'est déjà vachement bien. A force de l'entendre dire, oui, je sais que j'ai un gros moteur, et ça ne me gêne absolument pas de prendre des relais plus longs et plus appuyés. Mais par moment, il n'y avait PERSONNE pour me relayer, moi, et quand au bout d'un bel effort, je me suis rangé sur le bord de la route, tout le monde freinait derrière, et ce à plusieurs reprises. Faut pas exagérer, je n'ai pas pu mettre tout le monde tellement minable dans les montées qu'ils étaient obligés de rouler à 10 à l'heure pendant 10 minutes pour se refaire un santé... Donc c'était clairement que personne ne VOULAIT rouler, et non pas que personne ne POUVAIT rouler. Et il y avait des mecs dans notre groupe qu'on n'a JAMAIS vus devant. Ca me désole un peu. Ne serait la course pas plus intéressante si les coureurs qui ont envie de rouler, relayaient un mec plus fort histoire de créer le trou sur les purs suceurs de roues ? Je ne dis pas (seulement) ça parce que j'aurai voulu gagner, mais surtout parce que ça aurait rendu la course beaucoup plus intéressante (et rapide, mais ça va de pair :-) ) Comme ça, il y avait une vingtaine de mecs qui, à quelques exceptions près (exceptions de personnes, et exceptions dans le déroulement de la course, je précise) accéléraient quand j'accélérais, et qui ne foutaient plus rien dès que je levais le pied. Par moment, on roulait vraiment comme des papis, d'ailleurs le groupe de contre était dangereusement proche ! Et tout ça, parce que tout le monde s'accroche à l'infime chance de PEUT-ETRE gagner au sprint (contre 19 autres coureurs, peu probable), en économisant un max ses forces. Oui, peut-être que, si certains m'avaient plus relayés, ils se seraient plus crames (mais en fin de compte, ils n'ont pas gagné plus que moi), mais peut-être aussi aurait-on fait un trou, et probablement aurait-on fait une belle course pleine de panache.
Vu comment ça s'est finalement passé, c'était un coureur qui a gagné par calcul, bien que c'est certainement un costaud également. Mais sa façon de courir est, comment dire: Très intéressé. Un peu trop.
Après la course, j'ai téléphone avec un pote, ancien pro. Il m'a dit que je n'avais qu'à ronger mon frein, vivre planqué comme tous les autres, et plutôt que de prendre le vent, de partir en espérant me faire suivre par des mecs avec qui créer un groupe qui marche bien (ce qui pour moi est quand même une des expériences les plus jouissives du vélo), je n'avais qu'à attendre, et en poser UNE, la bonne, en y mettant tout ce que j'ai.
Oui. Peut-être que ça marcherait. Est-ce que je prendrai du plaisir lors de la course ? Hmm... Non, je ne pense pas. Mais peut-être que je prendrais plus de plaisir qu'aujourd'hui.
https://www.strava.com/activities/964532277
P.S.:

(vu que je n'ai pas mis de smileys...)
Re: Vos courses, cyclosportives et autres 2017
Publié : 30 avr. 2017, 20:49
par FloLMA
Le cycliste en a plein la bouche à force de sucer...
Après ça dépend ce que tu veux. Soit tu veux rouler fort du début à la fin et c'est ça ton plaisir... Dans ce cas, oublie les autres.
Soit tu veux gagner. Dans ce cas, écoute ton pote pro et mets toi aux maths. Bon les maths cyclistes c'est pas très compliqué, regardes les cours de tes enfants
Donc si tu veux gagner, laisse les autres rouler à ta place jusqu'à mi-course mini, suit toutes les attaques, mets en un bonne dans une cote, ne suivront que ceux qui peuvent... et ça roulera avec toi !
Regarde les ardennaises en te fixant sur Valverde et tu comprendras comment rouler comme une petite s....

Re: Vos courses, cyclosportives et autres 2017
Publié : 01 mai 2017, 06:48
par violinbodo
J'ai pas encore tranché la question. En attendant, ça m'a fait un entrainement très qualitatif pour les courses plus sélectives à venir :-)
J'ai d'ailleurs bien fait de ne pas écrire de vrai CR, il y en a un superbe sur le Strava de Clément Cambier. En espérant qu'il le mette sur vcn, je vous mets le lien (mais je pense pas que vous puissiez voir si vous n'êtes pas abonné à lui, je ne sais pas, en fait).
https://www.strava.com/activities/964727999
P.S. Chargain55, je suis fan de tes CR ! J'espère que tu feras plein de cyclos cette année
Spécial dédicace pour le membre du groupe YMCA ! J'ai connu ça l'année dernière sur la Lapébie (ou était-ce la Barousse-Balès ?) Il n'y en avait pas un, mais tout le groupe. A chaque rond point.