Forum cyclisme de Velo-Club du Net

Alexstru a écrit :

Angels a écrit :Félicitations à tous Et spécialement à Alexstru [b:2nzjj9sf]Quand je pense qu'il y a 10 ans, tu ne voulais pas venir rouler avec nous..[/b:2nzjj9sf].Quelle métamorphose :good:

Effectivement

A ma décharge, je roulais comme un touriste et pesais quasiment [b:2nzjj9sf]40 kg de plus [/b:2nzjj9sf]que maintenant...

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Dans le Glandon, ça aide vachement hein :ton:

Le Chaussy, on l'a pas fait lors de notre séjour dans les Alpes mais le Glandon, Croix de Fer et Mollard, on l'a fait et c'est du costaud.. Mais pour moi, le plus usant, c'est quand meme l'Izoard meme si l'enchainement Telegraphe-Galibier (33 kms) est aussi du costaud :lolilol:

Dernièrement, j'ai fait Stockeu et la Redoute, costaud au niveau des pourcentages meme si c'est court..

Chadmild moi je te trouve bien courageux au contraire tu n'as pas à être déçu. On a tous des jours de galère surtout avec la chaleur, et surtout si c est l une de tes premières sorties de l'année en pleine chaleur. Tu t'es bien battu et tu es arrivé au bout c'est tout ce qui importe.

Bien malheureux pour les accidents mais sur les événements de masse comme ceux ci c'est malheureusement assez probable ...

Chadmild

Tu peux être déçu personnellement... mais ce que tu as fait très peu de gens (y compris sur ce forum) seraient capable de l faire... moi le premier même à l'époque où j'enchainais les cols et les cyclosportives...
Je n'ai pu participer à l'EdT qu'une fois (en 2003 il me semble)... et je n'ai pas réussi à la terminer, rattrapé par la voiture balais ! Là on est déçu et on s'interroge sur le pourquoi d'un tel échec alors qu'on n'est pas complètement nul et que des types qu'on imaginait moins compétitifs sont allés au bout... Ca rend un peu plus modestes les fiers à bras que nous pouvons être parfois...

Donc pour moi le fait que tu aies fini dans ces conditions défavorables pour toi ne suscite que de l'admiration et du respect... Et pour le moral friable songe à ceux qui s'allongeaient dans l'herbe et à ceux qui ont renoncé en cours de route ! :good:

Je savais que tu n'aimais pas la chaleur chadmild, mais à ce point ! Il est vrai que c'était difficile à supporter, donc chapeau à toi d'en avoir terminé. Je me pose également la question de participer à des cyclos de ce genre (avec cette difficulté), peut-être à un autre moment de l'année pour éviter les grosses chaleurs.



Pour les chutes, gardons-nous de colporter des rumeurs. Pour le Pinarello au cadre brisé net, le type était dans l'herbe juste à côté parfaitement conscient simplement dépité d'avoir ruiné son cadre et son EDT. Je crois que les premiers secours lui avaient posé un truc sur la jambe, en attendant qu'il soit évacué probablement (donc une fracture ou quelque chose du genre).

Pour l'évacuation de l'autre chute dans Chaussy, le camion de pompier était sur place, et l'hélico était effectivement posé en contrebas mais surtout parce qu'il ne pouvait pas se poser ailleurs. À cet endroit il n'y avait pas de ravin particulier et de nombreux sapins autour de la route, donc je doute fortement que le gars soit allé plus bas (ce qui évidemment, n'en dit pas plus sur son état).

Bravo à tous, vous êtes des héros !

Je compte bien en être l'an prochain !!

@ On1 : c'était bien finalement ce petit séjour à Albiez ? B)

Très sympa, notre appartement très bien et le village très familial est tranquille. C'est sans compter l'excellent camp de base pour les cols mythiques du coin. :)

On1 a écrit :Très sympa, notre appartement très bien et le village très familial est tranquille. C'est sans compter l'excellent camp de base pour les cols mythiques du coin.

Au top ravi de voir que tu as aimé :good:
J'espère y refaire un tour été 2016 ou 2017. Surtout si un rassemblement VCN voit le jour

Bravo Chadmild, beaucoup aurait bâché :good:

De mon côté tout s'est bien passé, j'ai réussi à prendre un max de plaisir et faire un temps honorable pour mon niveau, je finis en 8h11 et 3417e.

Je me suis agréablement surpris, tout était parfait, jusqu'à 5 km de La Toussuire où je dois m'arrêter, crampes aux 2 cuisses. Après quelques étirements, un peu d'eau sur la jambe et un peu de marche je réussis à repartir et finir.

Par contre les mecs qui descendent comme des malades faut pas s'étonner des chutes après, pourtant certains tentaient de les calmer. La 1ere chute dans le Chaussy, le mec descendait comme un fou et les mecs qui l'ont vu se crasher n'étaient pas étonnés, c'est moche mais risquer sa vie pour gagner 1 minute sur une cyclo de plus de 7-8h.....
Sans parler des mecs qui ne se mettent pas sur la droite pour laisser passer l'ambulance de peur de perdre 4-5 places... :boulet:

Je confirme pour les mecs qui font n'importe quoi dans les descentes.

La première année, j'avais vu des boloss doubler en trombe dans un trou de souris sur la droite. Laisse tomber l’imbécillité sans nom de certains.

En tout cas, vous êtes des grands! Bravo pour votre Étape du Tour, grande aventure aux airs d'épopée pour certains!
Un seul mot : Respect

Il faut que je pense la faire 1 jour cette fameuse étape

Pour la petite anecdote, j'ai un ami Anglais qui pratique le vélo depuis pas mal d'années mais d'avantage en mode \"commuting\" que du réel vélo de course, il s'est inscrit à l'EDT il y a 4 mois, en conséquence s'est acheté un vrai vélo de course depuis 3 mois mais n'avait pas forcement le temps de s'entrainer... (2 x 50km/semaine)

Aujourd'hui j'apprends qu'il fait 1 500 de l'EDT, je trouve ce résultat déjà excellent, ensuite il me précise qu'il est parti dernier des 15 000, que lors de la 1ere descente il a du marcher pendant 10/15min... J'ai l'impression que c'est vraiment excellent, vous confirmez ? :moqueur:

A mon tour pour le résumé. A l'inverse de beaucoup j'ai vécu mon expérience cycliste la plus formidable et étonnante à la fois. Un jour où tout va bien.

Pour remettre le contexte, j'ai eu des pépins physique (douleur vif derrière la jambe dès que je passé les 2h de selles à causes de mauvais réglages, tout le mois de mai et début juin) et mécaniques avec deux casses de vélo qui a pris du temps a être réparées. Donc mes entrainements ont été limités mais du coups hyper spécifique. Je faisais soit une sortie de 60km par semaine dans du très vallonnée (parfois deux), ou un triathlon distance M (40 à 55km de vélo) sur des parcours >1200m de D+. Puis J'ai fais une sortie de 120km sur du plat il y a 10 jours pour allonger un peu, puis une reco Chaussy/Toussuire le mercredi avant l'EDT.

Donc je suis venu avec deux objectifs ; gérer pour finir, et faire dans les 2 000.

Je pars dans les toutes premières places du sas 4. On arrive vite dans le Chaussy. Je me cale sur une allure de 160pulls minute. On s'affole pas, pas de panique, ca va être long. Au début un peu de mal à le respecter avec l’engouement mais très rapidement je prends le rythme. On rattrape assez vite la vague 3 ce qui fais que je double pas mal de monde donc ca gonfle le moral. Plusieurs coureurs de ma vague me dépassent.

Je comprends également assez vite que le temps annoncé sera plus chaud et plus beau que prévu mais cela me rassure contrairement à Chadmild85, car je ne crains pas ça. En haut du Chaussy je commence à reprendre des coureurs de la vague 2.

La descente de Chaussy se passe bien, je croise aussi la chute dont vous parlez, elle a du avoir lieux dans le 1er sas puisqu'une ambulance était déjà là. La route n'était pas encore bloquée.

La vallée se passe plutôt bien même si j'étais avec des gars qui ne voulaient pas rouler et attaquaient. Quel intérêt !?!? Autant rouler à un rythme correcte ensemble que d'agir ainsi. Bref...
J'ai également vu une personne sprinter pour le passe du Sprint Intermédiaire. Quelles étaient les règles de ce sprint?

Le Glandon arrive. Je continu de rattraper beaucoup de monde des vagues précédentes. Je me cale sur une rythme un peu plus élevé, environ 168 pulls. Parfois je pars un peu au dessus mais j'arrive bien à me freiner. Pas d'énervement surtout pas ! La montée se passe bien. A 4km du sommet je ressent un sentiment d'euphorie. Dès que je ne suis pas concentré les jambes accélèrent la cadence. J'essaye de me freiner pour ne pas trop en faire mais parfois je laisse appuyer un peu plus. Je ne me fais plus doubler, et je commence à reprendre certains coureurs qui m'ont doublé dans le Chaussy, ainsi que pas mal de la vague 1. Au sommet je suis plutôt bien, surprenant... Je commence vraiment à me dire que je suis dans un bon jour mais j'ai toujours peur du coup de bambou !

La liaison avec la Croix de Fer se fait très vite. Le sentiment d'euphorie continu. Le plus dur est fait, le pire doit arriver...

Dans la descente je prends énormément de plaisir. Je continu à rattraper du monde.

On arrive dans le Mollard. Je continu de rattraper les coureurs de ma vague m'ayant doublé plus tôt. Je commence à sentir mes ischio qui se crispent. Mais je commence a lacher les cheveaux car je me dis que de toute façon ils vont finir par me faire souffrir, donc autant envoyer tant que je peux... Et mon rythme cardiaque monte à 175. Je continu de beaucoup boire, de m'arrêter dans chaque ravito juste remplir mes bidons et prendre 2/3 barres.

La descente du Mollard est encore un grand moment de plaisir, j'adore cette exercice alors que quand j'étais coureur j'en avais une peur bleue... Probablement le changement de région depuis 4 ans où je suis dans un secteur plutôt vallonnée...

Le première pente de la Toussuire sont déjà là. Je commence a sentir la fatigue arriver après + de 5h d'effort. Je rattrape encore beaucoup de monde. La chaleur est forte mais elle ne me dérange pas, j'aime plutôt ça. Par contre je continu a m'arroser beaucoup. Je cherche aussi les riverains avec les jet d'eau pour faire tomber la T°.

Encore 10km. Dernier arrêt à une fontaine de village que j'avais repéré pendant la reco.
9km... Je double encore pas mal de monde
8km... Ca va encore bien. Je suis surpris. Personne ne m'a encore doublié dans la Toussuire
7km...
6km... 14km/h depuis le pied. Pourtant mercredi j'étais à 12 km/h pendant la reco !!!
5km... Aie je commence à coincer.
4km... Ca devient dur, le 28 ne suffit plus, merde j'ai rien d'autre !
3km... Un peu de plat, ouf ! Parfaitement au bon moment
2km... Un gars qui ne faisait pas la course me double 3km/h plus vite. Je saute dans sa roue et j'essaye de m'accrocher coûte que coûte.
1.5km... Je suis toujours dans sa roue. Les jambes vont biens... Je me fais la reflexion que le moral est pour beaucoup dans la douleur, car sans ce lièvre je serait à souffrir plus en allant moins vite...)
1km... Je lâche tout
200m... virage en s, personne ne m'a doublé dans la Toussuire, ni de la vague 5, un sentiment de fierté comment a arrivé.
20m... Je lêve les bras, l'émotion est là. Tellement de plaisir !

FINIIIIIIIII

Incroyable. Une course de rêve. Jamais de moment de galère. Jamais des moments de ras-le-bol. Tout c'est passé \"trop facilement\". Je suis dans un sentiment d'euphorie complet. Je suis cramé bien-sur, j'ai du mal à marché, j'ai fait même un soleil en voulant passé un cable d'alimentation d'eau, mais je suis tellement bien dans la tête, tellement heureux du déroulement de la course.
Est ce l'entrainement hyper spécifique qui a été efficace? Est-ce que l'hypoglycémie de la reco du mercredi (j'avais des envies de vomir après, je me suis arrêter dormir sur une aire d'autoroute au retour tellement j'étais mal) a engendré un effet de surcompensation pendant le weekend? Est-ce que le docteur des Skys s'est trompé de vélo?

Je suis encore dans un état d'euphorie car je ne comprend comment j'ai pu vivre une si belle expérience. Je me sens chanceux...

Au final je fini environ 550ème (pas encore classé car ma puce n'a pas fonctionnée), en 6h26min.

Mon strava : https://www.strava.com/activities/349917003
L'arrivée

Chapeau dis donc, tu dois avoir un sacré moteur pour faire une telle perf' avec si peu d'entrainement :venerer:

On1 a écrit :Je confirme pour les mecs qui font n'importe quoi dans les descentes.

La première année, j'avais vu des boloss doubler en trombe dans un trou de souris sur la droite. Laisse tomber l’imbécillité sans nom de certains. af-mur:

Dans ce genre d’événement, les responsabilités sont souvent multiples.

-La première vient de l'organisation. Était il vraiment judicieux d'envoyer 12500 personnes dans une descente aussi étroite en début d'étape? N'y a-t-il pas une course au nombre de participants qui conduit à une augmentation du risque? La Marmotte limite sa participation à 7 ou 8000 personne par exemple. Et en plus, ils neutralisent la descente du Glandon. A défaut, on peut également se demander si ASO n'aurait pas du mettre des signaleurs dans cette descente pour calmer les ardeurs et signaler les danger. Moi, je n'ai vu personne (de nouveau, à la Marmotte, malgré la neutralisation, il y a bien 30 types dans la descente du Glandon pour faire ralentir les plus téméraires).

-La deuxième vient des participants. Et là aussi, les responsabilités sont multiples. Ok, il y a de vrais malades qui prennent des risques pour pas grand chose, on est d'accord. Mais il y a également une indiscipline chez des gens qui n'ont absolument rien compris au code de bonne conduite dans ce genre d'événement et qui n'en on même pas conscience. Désolé de le dire, le type qui dépasse par la droite est en tord. Mais les types qui bloquent toute la partie gauche de la route le sont tout autant. Pourtant, ils se permettent de gueuler sur ceux qui sont alors obligé de passer par la droite (cas vécu plusieurs fois dans le Chaussy où c'était un vrai bordel). On dirait que le fait de rouler sur route fermée fait perdre le bon sens à une grande partie des gens alors que sur route ouverte, on n'a quasiment jamais le problème. Enfin, quand on est plus lent en descente, on garde sa trajectoire et on ne s'amuse pas à slalomer de gauche à droite. Comme en ski, on laisse toujours la place pour passer à l'extérieur et on ne s'amuse pas à faire comme si on était seul au monde. En descente, moi qui suis quelqu'un qui garde toujours une petite marge sécuritaire, je peux vous assurer que j'ai du faire quelques freinages en urgence parce que la personne plus lente fait n'importe quoi.

Après pour l'organisation, si ils font un EDT qui n'est pas le même parcours que le tour ce n'est plus vraiment une EDT... Donc si le tour fait la descente de Chaussy, l'EDT aussi.

Je suis en phase avec toi. J'ai faillit avoir deux (petits) accrochages car les gars devant ne tiennent pas leur trajectoire, et moi je n'avais pas prévu assez large en sécurité. Donc multiples responsabilités...