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Falco1997 a écrit :

_AlbatorConterdo a écrit :Il faudrait renommer ce topic : "poids réels des coureurs et des forumeurs "

Au fait , histoire de faire criser Gradouble : 1m65 pour 57 kg[/size:1i068mqr]

Tu te rapproches réellement de Pozzovivo

J'avais dit que ta comparaison était pertinente ...mais non, je n'ai pas ses cuisses malheureusement , je ne fais plus de vélo depuis longtemps , même si à force de vous lire , ça me démange sérieusement de m'y remettre...

daizenshu_ a écrit :A l'inverse, il y a des "gros" qui pèsent moins lourd qu'il n'y parait, surtout quand ils ont des jambes pas du tout musclées.

guizmo a écrit :Il y a des méthodes qui prennent en compte le tour du poignet comme référence pour la morphologie, et vous pouvez connaitre votre poids idéal (en fonction de votre age, taille et du tour du poignet).

Exemple ici :
http://www.toutcalculer.com/sante/calcu ... -ideal.php

Dans mon cas 1m82, 75 kilos (renforcement musculaire souvent, course à pied souvent, peu de gras, des pectoraux et des abdos marqués), mais ossature fine (poignets, chevilles, genoux) : tour du poignet 14 cm (mes poignets sont moins épais que ceux des filles). Age 33 ans.
Ca donne un poids optimal compris entre 67 et 72.5 avec un poids idéal de 69.5 kilos.

Quaternion a écrit :Il se prend pour Froome le mec au-dessus ? Il est plus gros que lui du haut mais par contre il est moins en jambe.

Steph86 a écrit :

guizmo a écrit :Il y a des méthodes qui prennent en compte le tour du poignet comme référence pour la morphologie, et vous pouvez connaitre votre poids idéal (en fonction de votre age, taille et du tour du poignet).

Exemple ici :
http://www.toutcalculer.com/sante/calcu ... -ideal.php

Dans mon cas 1m82, 75 kilos (renforcement musculaire souvent, course à pied souvent, peu de gras, des pectoraux et des abdos marqués), mais ossature fine (poignets, chevilles, genoux) : tour du poignet 14 cm (mes poignets sont moins épais que ceux des filles). Age 33 ans.
Ca donne un poids optimal compris entre 67 et 72.5 avec un poids idéal de 69.5 kilos.

Pour moi, ça marche : j'ai rentré mes données et ça m'a indiqué entre 74,5 et 81 kg, je fais 78/79 kg en ce moment. A un moment, je faisais 83 kg, je mangeais trop et ne faisais que très peu d'activité physique. Je me sentais trop gros...

iskinni a écrit :

Quaternion a écrit :Il se prend pour Froome le mec au-dessus ? Il est plus gros que lui du haut mais par contre il est moins en jambe.

disons qu'il a plus d'épaules mais plus "gros du haut" je ne dirai pas ca comme ça...

guizmo a écrit :Il y a des méthodes qui prennent en compte le tour du poignet comme référence pour la morphologie, et vous pouvez connaitre votre poids idéal (en fonction de votre age, taille et du tour du poignet).

Exemple ici :
http://www.toutcalculer.com/sante/calcu ... -ideal.php

Dans mon cas 1m82, 75 kilos (renforcement musculaire souvent, course à pied souvent, peu de gras, des pectoraux et des abdos marqués), mais ossature fine (poignets, chevilles, genoux) : tour du poignet 14 cm (mes poignets sont moins épais que ceux des filles). Age 33 ans.
Ca donne un poids optimal compris entre 67 et 72.5 avec un poids idéal de 69.5 kilos.

Les chiffres me paraissent viables car effectivement j'ai été autour de ces poids quand je ne faisais pas de renforcement musculaire régulier il y a quelques années, et j'ai constaté à peu près ce genre de trucs, à savoir qu'à partir de 72.5 kilos une mini-bedaine menaçait d'apparaitre, qu'à moins de 67 kilos j'étais à la limite de l'anémie lors des pratiques de sport d'endurance, et que 70 était mon poids de forme.

Bon, étant donné que maintenant je fais pas mal de renforcement musculaire pour le plaisir et l'esthétique, je trouve que je suis bien entre 73 et 76 kilos, avec très probablement un poids de forme à 74 kilos. Mais c'est peut-etre un poil lourd par rapport à mon ossature de base, et j'ai effectivement eu des soucis de genoux et chevilles (on m'a conseiller de renforcer musculairement mes cuisses et mollets pour éviter des soucis).

Thor8_one a écrit :

Steph86 a écrit :

guizmo a écrit :Il y a des méthodes qui prennent en compte le tour du poignet comme référence pour la morphologie, et vous pouvez connaitre votre poids idéal (en fonction de votre age, taille et du tour du poignet).

Exemple ici :
http://www.toutcalculer.com/sante/calcu ... -ideal.php

Dans mon cas 1m82, 75 kilos (renforcement musculaire souvent, course à pied souvent, peu de gras, des pectoraux et des abdos marqués), mais ossature fine (poignets, chevilles, genoux) : tour du poignet 14 cm (mes poignets sont moins épais que ceux des filles). Age 33 ans.
Ca donne un poids optimal compris entre 67 et 72.5 avec un poids idéal de 69.5 kilos.

Pour moi, ça marche : j'ai rentré mes données et ça m'a indiqué entre 74,5 et 81 kg, je fais 78/79 kg en ce moment. A un moment, je faisais 83 kg, je mangeais trop et ne faisais que très peu d'activité physique. Je me sentais trop gros...

Moi il me dit 90 Kg mais déjà qu'a 100 je me trouve maigre lol... Après c'est aussi beaucoup l'image qu'on a de soit et ce que l'on fait...

daizenshu_ a écrit :A l'inverse, il y a des "gros" qui pèsent moins lourd qu'il n'y parait, surtout quand ils ont des jambes pas du tout musclées.