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Je me doutais bien qu'il y'avait une raison logique. Ajoute à ça les mesures actuelles et les conditions climatiques de l'Alsace en hiver et j'en ferai tout autant que toi.Teteoo a écrit : 06 avr. 2021, 16:46 C'est pour des raisons pratiques que j'ai fait beaucoup de HT. J'habite en ville, au 4ème, et je n'ai pas beaucoup de temps cette année. Avec le HT, je gagne beaucoup de temps (5 minutes de préparation, 10 minutes de douche/etirements, je peux recommencer à bosser direct après !
Vu ce qui est en gras ça doit être d'ordre mental j'imagine. C'est tout à fait normal, moi aussi après une bosse de 10' à bloc ou un exo PMA sur 15' j'en ai marre et je coupe au plus court pour rentrer.-Vélomen- a écrit : 06 avr. 2021, 19:16 Perso, je sais que le fond n'est pas le problème majeur de mon entrainement, et que j'ai plutôt un gros déficit en terme de rythme.
Une fois entrainé correctement, faire des sorties de 100 bornes, même en solo, ce n'est pas ce qui me pose problème. Et ce n'est pas ce qui me fait progresser non plus d'ailleurs j'ai l'impression.
Non, le plus dur, c'est de faire une sortie courte avec du fractionné : du 30 / 30 ou répéter des bosses à fond. J'ai beaucoup de mal à m'imposer ça.
Aïe aïe aïe, déjà que je n'ai pas un bon niveau, qu'est-ce que ce serait si j'habitais en plaine-Vélomen- a écrit : 06 avr. 2021, 19:17 Pour ceux qui habitent dans montagne ou moyenne montagne, vous ne vous en rendez pas compte, mais vous faites déjà énormément de rythme, de force etc...
Quand je vais à la montagne, je sens que je passe un cap énorme. 10 jours après, le niveau est monté d'un cran.
On a le problème inverse ! Je dois faire minimum 30 kilomètres pour avoir des montées dignes de ce nom ! Heureusement, il y a le train pour me rapprocher un petit peuXav_38 a écrit : 06 avr. 2021, 21:56Aïe aïe aïe, déjà que je n'ai pas un bon niveau, qu'est-ce que ce serait si j'habitais en plaine-Vélomen- a écrit : 06 avr. 2021, 19:17 Pour ceux qui habitent dans montagne ou moyenne montagne, vous ne vous en rendez pas compte, mais vous faites déjà énormément de rythme, de force etc...
Quand je vais à la montagne, je sens que je passe un cap énorme. 10 jours après, le niveau est monté d'un cran.
De mon côté il faut que je me force à aller parfois faire 2h de plat, dans la vallée de l'Isère, ça me fait un bien fou. Sinon je crois que je sature à faire tout le temps de bosse. Par chez moi je peux éviter de faire de longue bosse si je veux, ne pas dépasser des cotes des 2-3 km... mais impossible d'éviter les cotes. Quand tu as fini de monter, ça redescend et quand tu as fini de descendre, cela remonte.... parfois juste sur du 4-5%, mais ça monte tout de même
Fallait pas déménager
Encore un qui oublie de m'envoyer des kudos sur Strava à ce que je vois.Teteoo a écrit : 09 avr. 2021, 14:36 Tu n'habites plus vers Valence On3 ?
Je pense que je vais m'acheter un GPS avec une carte, comme ça je pourrais aller chez mes voisins allemands. Il y a de jolies montées en Forêt Noire ! Mais hors de question que j'apprenne le nom de leurs bleds par coeur, ou que je me trimballe avec une carte
On3 a écrit : 09 avr. 2021, 14:47Encore un qui oublie de m'envoyer des kudos sur Strava à ce que je vois.Teteoo a écrit : 09 avr. 2021, 14:36 Tu n'habites plus vers Valence On3 ?
Je pense que je vais m'acheter un GPS avec une carte, comme ça je pourrais aller chez mes voisins allemands. Il y a de jolies montées en Forêt Noire ! Mais hors de question que j'apprenne le nom de leurs bleds par coeur, ou que je me trimballe avec une carte
@Xav : Pas éléphant.