L'Europe à vélo !

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Re: L'Europe à vélo !

Ma préparation:

Dans le contexte décrit précédemment, ma préparation est compliquée, car je continue de préparer mon concours la journée, et donne des cours particuliers soirs et weekend, en vélotaf. Je fais ainsi en moyenne 1h de vélo par jour, par séquence de 30', et je n'hésite pas à me mettre dans le rouge quand je rentre, histoire de me défouler en fin de journée, et parce que je ne suis pas quelqu'un de très punchy donc ça ne peut pas me faire de mal de me mettre à bloc sur de courtes distances. Pour la longue distance, j'ai fait quelques longues sorties certains dimanches et pendant les vacances scolaires :spamafote: Je ne suis donc clairement pas au niveau d'il y a deux ans, où j'avais pris une licence Pass'Cyclisme et fait 3 mois de compétition, mais j'ai l'expérience pour gérer et un meilleur vélo (enfin je pense :popcorn: )

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Session cyclo-cross au bord de la Vire près de Saint-Lô

Les vacances de Février se sont soldées par un aller-retour Rennes-Bayeux où habite mon frère. A l'aller, je me perds un peu sur la route, et prend cher quand je passe le très vallonné Sud-Manche entre Avranches et Saint-Lô, si bien que je "bâche" à Saint-Lô et prend le train jusqu'à Bayeux :sylvain84: Furieux contre moi-même, je bats mon record de temps sur un vélo au retour, plus que mon MSR en faisant Bayeux-Saint-Lô-voie verte le long de la Vire-Avranches-tout le tour de la baie du Mont Saint-Michel et Pontorson-Rennes de nuit, arrivant dans le froid et avec un éclairage pas adapté, par les petites routes de l'Ille et Vilaine soit un peu plus de 200 kms en 17h :sylvain84: Il faut dire qu'arrivé à Pontorson, je pensais prendre le train jusqu'à Rennes, mais étant arrivé trop tard, j'ai dû m'imposer 4h de rab' pour rentrer. Malgré tout, je suis confiant pour la suite car je n'ai pas eu de soucis de récupération les jours suivants :metalhead:

Deuxième tentative de Paris-Roubaix :
Aux vacances d'avril, mon autre frère m'invite à aller voir Paris-Roubaix :niark: Je prends donc mon vélo 4 jours avant, fait une première étape vent de face Rennes-Saint Lô, passe la nuit à Bayeux, puis longe le littoral et la Seine jusqu'à Duclair, toujours vent de côté/face. Je reprend la route le vendredi jusqu'à Compiègne et me pose à un hôtel le vendredi soir. La pression que je me mets est telle que je n'arriverai pas à trouver le sommeil. Je quitte l'hôtel à 1h du matin, car le couple de la chambre du dessus à décidé lui aussi de faire une pratique sportive :balloon: Je pars dans le froid (températures négatives) et vent de face (comme les coureurs pros le lendemain). Les 100 premiers kms de plat jusqu'à Troisvilles auront été interminable :sweat: Je me rappelle m'être arrêté après 15kms pour mettre mes jambières sous mon cuissard long, transi de froid en pleine forêt, avoir terminé la nuit dans un sas de banque à Noyon, avec la technique du retrait de monnaie et de garder le reçu à la main pour ne pas être confondu avec un sans-abri :sorry:

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Suivez les camping-cars !

Les premiers secteurs se passent bien avec mon nouveau vélo, je prends confiance. Arrivé au secteur d'Haveluy, je sens la pression monter et le fait au taquet, pour me rassurer avant Arenberg. J'arrive à Arenberg complètement cuit, et voit la foule qui est présente pour la course de demain. J'entame le secteur presque à bloc, mais vois ma respiration s'affoler, par la fatigue, les secousses, et la crainte de ce secteur mythique. Cela sera plus efficace qu'une sonnette pour prévenir les promeneurs de mon passage :genance: Je sors du secteur en faisant une crise d'asthme, et les mains complètement paralysées pour avoir serré comme un malade mon guidon (grosse erreur de ma part, j'étais dans un état second, et ne réfléchissais plus à grand'chose). Par la suite, deux cyclos anglais me rejoignent, et je fais l'erreur de les suivre pour bavarder avec eux. Ca me permet de passer les kms, mais leur rythme soutenu (tout est relatif) finira de m'achever dans les secteurs suivants :rip:

Je bâche au secteur de Beuvry-la-forêt, complètement cramé et ne pouvant plus tenir le vélo, les mains paralysées par les secousses. Mon frère vient me chercher en début de soirée, et nous allons manger à Lille. Il fallait aussi que j'en garde sous le pied pour la soirée et pour le lendemain. Mais j'aurais pu profiter des fléchages du parcours officiel pour le reconnaître, tout n'est pas à jeter, et j'avais réalisé la partie Orchies-Roubaix lors de mon Tour d'Europe (là, les souvenirs sont plus lointains mais toujours présent) :jap:

Le soir, je campe avec mon frère, les températures sont toujours négatives, mais on avait prévu les fringues de ski et les couvertures pour passer la nuit sans problèmes. Le lendemain, je lui fait découvrir Roubaix, et les secteurs pavés du final, entre le Moulin de Vertain et Gruson inclus et il a assuré quand je lui ai passé mon vélo! Puis on va voir la fin de la course sous la pancarte des 5kms, peu après Hem. Mon vélo aussi aura tenu sans problème. Journées mémorables, mais l'échec va alimenter ma motivation pour la suite, que ce soit sur le vélo et en dehors :niark:

La prépa finale :
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Le canal de l'Ille et Rance à l'entrée de Rennes

Début juillet, je suis libéré de mes obligations, et je fais des sorties assez courtes dans la forêt de Saint-Sulpice en mode CLM ou le long du canal de l'Ille et Rance (2h entre l'arrivée de l'étape du TdF et le début de l'émission des commissaires :metalhead: ) et quelques sorties de 100kms pour me préparer, sans pression et sans le sac. Concernant tout ce qui est muscu/gainage, je me suis vraiment relâché ces dernières années, je suis en mode cyclo-glandouille : je me repose sur mes acquis, et compte sur mon expérience pour gérer ma faible forme et les imprévus, par contre niveau alimentation c'est toujours aussi drastique donc je suis à peu près à mon poids de forme au moment de partir, en mangeant un peu plus gras et plus salé qu'avant mon tour d'Europe où il s'est avéré que j'avais fait des carences sur la fin avec la canicule :study:

Mon équipement:
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Avec un équipement tout fluo, et le traditionnel sac de randonnée

Concernant mon équipement, je reste sur mes habitudes, avec un sac à dos comme paquetage. Ayant un vélo plus résistant (un Specialized Diverge E5), je me permets de ne pas prendre de pneus de rechange. Mon pneu avant est d'origine et j'ai mis le paquet sur un pneu arrière résistant, en prévision de Roubaix et de mes futurs détours dans la caillasse car c'est l'arrière du vélo qui craint le plus :study: Je prends également une veste polaire et un cuissard de rechange, et des vêtements de ville supplémentaires par rapport à mon tour d'Europe, car je prévois de passer des vacances peu après, je ne suis pas tourné à 100% sur le vélo :glasses:

Côté garde-manger, je profite d'avoir fait de la place pour placer un cake au fruit, un pain d'épice et une vingtaine de barres de céréales, ce qui me permet d'être indépendant, surtout au petit matin pour ne pas repartir à jeun, car prendre les voies vertes signifie s'isoler des villes et des commerces, donc il faut gérer son alimentation et ses boissons quand on peut se retrouver à ne pas voir âme qui vive pendant plusieurs heures ... Ainsi, ma trousse de toilette et sanitaire est réduite au strict minimum : gant, brosse à dent, crème solaire, antiseptique et c'est tout. Du savon, j'en trouverai dans les toilettes des bistrots où je ferai ma toilette le matin et cette place supplémentaire me permet de mettre un troisième bidon dans cette poche :hole: Il y a possibilité de mettre un troisième porte-bidon sous le cadre, mais je ne suis pas très fan, surtout en prévision de Roubaix et de mes futures sessions de cyclo-cross de "rabaisser" mon vélo ainsi :study:
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Re: L'Europe à vélo !

:hate:
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Re: L'Europe à vélo !

Le pied, on est reparti pour la nouvelle saison de notre feuilleton préféré :super: :super: :applaud: :applaud:
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Re: L'Europe à vélo !

Merci ! Par contre ça va être plus court qu'il y a 2 ans :smile:
L'objectif initial était de faire en une vingtaine de jours :
Rennes-Rouen-Compiègne-Roubaix-Namur-Ardennes-Meuse-Plateau de Langres-Haute Saône-Mâcon-Lyon-Avignon-Gabian (34)-Canal du Midi-Gironde-Côte Atlantique-Rennes

Cet itinéraire ne sera pas strictement suivi :siffle:
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Re: L'Europe à vélo !

Jeudi 1er Août 2019 : Etape 1 : Un nouveau départ !
Rennes – Les Yveteaux 150kms, D+ 800m, difficulté 2/5
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Une forêt de chêne. Quoi de mieux pour accueillir ce grand départ de la cycloglandouille ?

Je pars de Rennes en début d'après-midi, après avoir été retardé par des histoires de paperasse mais j'ai 300kms à faire avant demain soir, je compte gérer et rouler un peu de nuit pour tester mes éclairages. Je quitte donc le quartier de Beaulieu où j'habitais, avec pour objectif de traverser la Normandie, rallier Compiègne pour ce qui sera ma troisième tentative de réaliser Paris-Roubaix avant de profiter de mon gravel pour prendre les voies vertes et Eurovéloroute ralliant Namur en Belgique puis longeant la Meuse, la Saône et le Rhône. L'objectif final est d'atteindre Gabian, dans l'Hérault, où je laisserai mon vélo, à mi-chemin entre les Pyrénées et les Alpes :hate:

Les premiers kilomètres se passent bien puisque j'avais repéré le parcours lors de mes précédentes sorties d'entrainement. Après avoir emprunté une piste cyclable me menant à Thorigné-Fouillard, je peux aller m'isoler dans la forêt jusqu'à Liffré. Et je passe ainsi les premières heures de route, pendant les heures les plus chaudes de la journée, au frais :super:

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Le château de Fougères

Après Liffré, je m'enfonce dans les petites routes de campagne, il fait beau et chaud. Je retourne donc à la civilisation à Fougères, pour un arrêt vers 16-17h comme prévu, afin de remplir mes 3 bidons. Tandis que je m'apprête à quitter la Bretagne, on me rappelle que je suis là en terre de cyclisme puisque dans le bar, ça parle de ce Colombien qui aurait signé chez Arkéa :breton:

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Au croisement de la Vélofrancette et de Paris-Mont-Saint-Michel

Je repars avec l'objectif d'atteindre la cité médiévale de Domfront pour le dîner. Alors que j'arrive à quelques kms de ma prochaine pause, je retrouve une piste cyclable qui est au croisement des véloroutes ralliant Ouistreham à La Rochelle et Paris au Mont Saint Michel. De quoi me motiver pour la suite, tant le potentiel de ces voies vertes à m'amener loin semble grand :metalhead: Mais c'est pas pour tout de suite. Je prends la direction du centre ville, rempli mes gourdes dans des WC publics à l'entrée de la ville (qui sont de plus en plus rares et difficiles à trouver mais ô combien important pour le randonneur que je suis), et je grimpe au-delà des remparts pour trouver une pizza comme récompense :nuts:



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Le centre-ville de Domfront

Ayant fait une bonne centaine de kms cet après-midi, je suis encore frais pour continuer dans la soirée et pousser jusqu'à mon objectif du jour, Argentan, à mi-chemin de cette longue étape. Mes éclairages ont environ 2h d'autonomie donc je ne devrais pas avoir de soucis sauf que je me retrouve dans une route nationale, et que même si la plupart des automobilistes sont rentrés chez eux, il y a de nombreux camions sur cet axe :sweat: Je cherche parfois à prendre des routes communales pour m'offrir une pause dans cet exercice où la vigilance est primordiale :sylvain84:

Alors que la nuit est tombée, me voilà dans une descente sur une petite route et je vois au loin une voiture arriver à ma droite. Je laisse la priorité, mais le jeune permis qui conduit n'a pas l'air sûr de lui :suspect: Il passe au ralenti, baisse la vitre de ce qui devait être une 106 ou une vieille saxo et me crit "merci" avant de repartir :green: Scène surréaliste pour moi, qui m'a marqué. Les mecs devaient être sur la route pour faire la chouille, et le conducteur prend le temps comme ça de me saluer/remercier au milieu de nulle part. Je commence à être un peu cramé et reste stoïque :sylvain84:

Je continue de rester aux aguets car le brouillard commence à apparaître au milieu des pâturages de l'Orne. Je retrouve la grande route, espère aller jusqu'à Ecouché mais voilà une interception, et un panneau Les Yveteaux. Je fais 2 kms en descente pour attendre le village qui est en fait un hameau avec 4 maisons pour 6 chiens qui saluent mon arrivée avec insistance :evil: Tant pis pour trouver un abri là, je repars dépité, et remonte en direction de la grand'route bien que google maps m'ait indiqué un itinéraire bis. Mais mieux vaut ne pas trop s'enfoncer dans la cambrousse quand on veut chercher un refuge :study: J'arrive dans le bourg au niveau de l'intersection de tout à l'heure, trouve une rue parallèle avec un abribus ! Voilà, je vais me reposer là, à 15kms d'Argentan que j'espère rallier demain matin pour prendre mon petit dèj.

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Je suis satisfait de cette journée où j'ai pu me mettre en jambe, mais mes mauvaises habitudes reprennent, j'ai 15kms de retard, mais je n'étais pas très rassuré par les camions en pleine nuit. Ca devrait mieux se passer demain. Dans la nuit, j'entends des grognements au loin. Est-ce un sanglier qui approche ? J'espère ne pas avoir de mauvaises surprises dans la nuit :reflexion:
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Re: L'Europe à vélo !

Ce teasing... :green:
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Noé
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Re: L'Europe à vélo !

QUOI ???
Tu es passé à Fougères dans ma ville de cœur et tu ne m'as rien dit ?
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Re: L'Europe à vélo !

Le squateur des abris bus saison 2 :green:
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Re: L'Europe à vélo !

Noé a écrit : 02 déc. 2019, 21:11 QUOI ???
Tu es passé à Fougères dans ma ville de cœur et tu ne m'as rien dit ?
Je te croyais à Rennes, et je pensais t'avoir contacté début juillet pour qu'on se voit :hello:

Ou alors j'ai mal compris :reflexion:
Mais comme tu le vois, j'étais en retard et j'ai des tendances asociales quand je suis en retard :sylvain84:
D'ailleurs j'ai snobé des anciens potes d'Erasmus pendant le tour d'Europe, en Tchéquie (trop gros détour pour mettre le cap en Roumanie, et à Udine où je commençais à être pas bien et avais les monuments et le weekend du 14 juillet en tête :study: )

D'avance, désolé aux forumeurs que je n'ai pas contacté alors que je ne suis pas passé très loin. De toute façon vous n'aurez pas fait une affaire : je mange beaucoup trop, je sens pas bon, et je suis grognon quand je suis enfermé entre 4 murs pendant ma période de vadrouille :green:
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Noé
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Re: L'Europe à vélo !

Mon été était un truc tellement chaotique qu'en fait, je n'étais ni à Rennes, ni à Fougères, je ne suis pas passé sur le forum pendant un mois et j'ai oublié de répondre à plein de monde, donc oublie cette intervention inutile de ma part :genance: (et désolé :wink: )
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Re: L'Europe à vélo !

Le sucre sportif a écrit : 02 déc. 2019, 21:20
Noé a écrit : 02 déc. 2019, 21:11 QUOI ???
Tu es passé à Fougères dans ma ville de cœur et tu ne m'as rien dit ?
Je te croyais à Rennes, et je pensais t'avoir contacté début juillet pour qu'on se voit :hello:

Ou alors j'ai mal compris :reflexion:
Mais comme tu le vois, j'étais en retard et j'ai des tendances asociales quand je suis en retard :sylvain84:
D'ailleurs j'ai snobé des anciens potes d'Erasmus pendant le tour d'Europe, en Tchéquie (trop gros détour pour mettre le cap en Roumanie, et à Udine où je commençais à être pas bien et avais les monuments et le weekend du 14 juillet en tête :study: )

D'avance, désolé aux forumeurs que je n'ai pas contacté alors que je ne suis pas passé très loin. De toute façon vous n'aurez pas fait une affaire : je mange beaucoup trop, je sens pas bon, et je suis grognon quand je suis enfermé entre 4 murs pendant ma période de vadrouille :green:
Mais pas du tout...
Vivement la suite !
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Re: L'Europe à vélo !

El_Pistolero_07 a écrit : 02 déc. 2019, 21:31
Mais pas du tout...
Vivement la suite !
Tu avais bien fait les choses : tu m'as fait ma promenade nocturne, et on a très bien mangé, donc je n'étais pas grognon :green:
:chimay:
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Re: L'Europe à vélo !

Vendredi 2 Août 2019 : Etape 2 : En passant par Camembert
Les Yveteaux (61) – Duclair (76) Environ 150kms, D+ 1000m, difficulté 2/5
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L'Orne, ses chevaux, ses vaches, son dénivellé


Réveil au petit matin, et devant moi s'étend le brouillard. Il faut dire qu'il y a une végétation dense ici, ce qui est plaisant niveau paysages mais plus problématique quand on doit prendre la route. Je vais devoir serrer les fesses jusqu'à Argentan, ou trouver un itinéraire bis :metalhead:

Pendant la nuit, je me suis rendu compte que ma couverture de survie est partie en lambeau. J'ai dû acheter un modèle jetable alors que j'avais été satisfait de celle prise pour mon Tour d'Europe, qui m'avait été d'un grand secours contre le froid nocturne. Je fais quelques mètres pour satisfaire un besoin naturel, et me retrouve devant une clôture. Les bruits hostiles qui m'avaient réveillés pendant la nuit étaient en fait ceux de chevaux, nombreux dans l'Orne. Mon imagination a trop travaillé :pt1cable:

Je repars et fais quelques kilomètres sur la grande route, éclairages à bloc (j'ai bien fait de ne pas trop rouler de nuit finalement), et je n'ai finalement aucun problème pour être visible, roulant en "tout fluo". Pourtant, mes gourdes sont vides et il me faut trouver un endroit pour les remplir au plus vite. La déshydratation étant le pire ennemi de quiconque veut enchaîner les bornes efficacement, et après avoir fait ma toilette du matin, ce problème risque de se répéter tout les jours lorsque je reprendrai la route :reflexion:

A Ecouché, après 10kms, seulement, je vais au café de la place du marché, qui commence d'ailleurs à s'installer. Je prends mes précautions pour garer mon vélo. Pendant que je prends mon café, on me conseille un itinéraire cyclable pour rejoindre Argentan en longeant l'Orne, avec quelques bornes sur une route caillouteuse. Je m'engage sur une voie le long d'un chemin de fer, comme dit, mais me retrouve dans une impasse :pinch: La journée commence bien ! En tout cas, le vélo tient bien dans cette portion gravelle et je reprends la route normale. Arrivé à hauteur d'un centre commercial, une piste cyclable commence et me permet d'éviter de prendre la 4 voies :super:

Je m'attaque ensuite à une série de côtes, par des petites routes calmes, qui m'emmènent, moi qui aime ressentir l'atmosphère et l'Histoire des lieux saints du cyclisme, vers Camembert :cheval: Mais le mercure monte et je ne suis pas à l'aise quand il s'agit de grimper. Mon double plateau fait le taf' mais je m'attends à une longue journée et mon objectif d'arriver vers 16h, avant le début du weekend et du trafic, me semble secondaire.

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En fait, il y a 4 maisons

Arrivé à Camembert, je me rends compte qu'il n'y a à peine 3 maisons, dont une église et une maison du Camembert. Je m'y arrête, achète un camembert puis prend un deuxième petit-déjeuner. Pendant que je me restaure, je discute brièvement avec des touristes belges puis avec le livreur de camembert qui m'interpelle :
"Vous allez où comme ça ?"
"A Rouen. Je dois passer par Vimoutiers je crois, je dois redescendre c'est bien ça ?" :siffle:
"C'est la route, mais si vous remontez par là, vous prendrez le circuit final de Paris-Camembert. Dans le sens inverse, mais le même que la course" :manolo:

Défi relevé ! Après avoir mis la dose de crème solaire, je remonte la pente et traverse une série de descentes techniques et de côtes longues de plusieurs kilomètres (enfin ça m'a paru très long). Je me rends compte, dépité, qu'Alexis Gougeard ne pourra jamais gagner ce monument :mouchoir: Je passe Vimoutiers et refait une pause à Orbec, il est midi :study:

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Sur les traces des plus grands

Me voilà dans l'Eure et j'ai maintenant prévu de passer par une route plus au sud que d'habitude, avec pour objectif d'arriver au sud de Bourg-Achard pour éviter de prendre la route qui longe l'autoroute entre Rouen/Le Havre/Deauville. A chaque fois je me retrouve à la prendre, et elle est particulièrement dangereuse, tant les véhicules y roulent vite et les camions nombreux :sylvain84:

Dans l'après-midi, je prends donc des petites routes, mais pas toujours facile de s'aiguiller quand le soleil est à son Zénith. Et j'ai noté les routes spécifiées sur Google Maps, ce qui n'est pas le cas des routes communales. Après avoir pris un bon coup de chaud, pause diabolo vers le Teil, et coup de bol (ou pas), la tenante du bar est elle-aussi, cyclotouriste. Elle me conseille une route à prendre, mais me voilà déviant trop au nord, jusqu'à Montfort-sur-Risle :paf-mur: Je sors de la ville part une côte assez longue, et me retrouve sur une route large, bitumée, et blindée de camions. Il est 16h passés, tout le monde rentre du boulot :hole: Le calvaire commence. Je tourne vers la gauche, et pense entrevoir la vallée de la Seine au loin. Je descends dans un petit village, mais après avoir discuté avec des riverains, je suis bien loin du compte. Je m'offre donc une côte supplémentaire par les petites routes, et fait une boucle dans les champs, au moins je roule en toute tranquillité :jap:

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Vallée de la Risle

Me voilà quasiment arrivé à Bourg-Achard, il ne me reste qu'à plonger vers la Seine, dans une route que je connais par coeur : un repecho, une longue descente puis un vent de 3/4 face tandis que mes gourdes se vident, et mes jambes victimes de mes détours et de cette dénivelée, qui n'est certes pas importante mais avec une prépa 100% plat/bord de canaux/Roubaix, je suis cramé :stereoking:

J'arrive finalement vers 18h, j'embarque dans le bac qui traverse la Seine, mais complètement cramé j'espère pouvoir embarquer sans déchausser car je n'ai pas eu le temps de mettre mes chaussures de villes. Mais c'est interdit, et je manque de tomber à cause des cales et de la fatigue. Derrière on me fait la morale comme quoi c'est interdit d'embarquer sur le vélo. Bref, je mets mes chaussures de ville, et je traverse Duclair à pied pour arriver chez ma mère, 0 risques sur ce dernier km :siffle: Voilà un weekend qui tombe à pic pour récupérer et se focaliser sur Roubaix, que je tenterai de rallier avant mardi soir :hate:
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Re: L'Europe à vélo !

:popcorn: :applaud:
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Re: L'Europe à vélo !

Que c'est bon de te lire... :popcorn:
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