Giro 5ème étape La Spezia - Abetone 152 km

[El_Pistolero_07]

Alors apparemment, il avait une plaque de cadre sur le 2ème vélo donc changement prévu et vélo pouvant être controlé. Il se dit que Contador (qui change souvent de vélo) aime rouler sur des boyaux ou pneumatiques très fragiles, ne pouvant pas faire énormément de kilomètres, ça se tient... Il faudrait être complètement con pour prendre de tels risques avec les contrôles etc... Pour la blague, c'est bien de détendre l'atmosphère non ? Pour les 5 moteurs c'est quoi ? Les 2 jambes, les 2 poumons et le coeur ?

[lucho02]

Beaucoup ici tirent déjà des conclusions , on va pas s'emballé et attendre encore un peu le chrono et la haute montagne , plus que jamais sur ce tour d'Italie la récupération va être essentielle car le parcours est particulièrement difficile cette année , a commencer par les trois étapes qui nous attendent demain ( 263 km vallonné ) , après demain ( Campitello Matese ) et dimanche ( une belle étape de moyenne montagne qui ressemble à celle de mardi ) .

[-Vélomen-]

Froome utilise le plateau ovale sur les courses en ligne, mais un plateau classique sur les chronos. Etonnant.

[kentinmania_]

Froome a les plateaux ovoïdes tous les jours.

C'est impossible de passer de l'un à l'autre du jour au lendemain, les sensations sont trop différentes et ça nécessite il me semble une adaptation \"neuromusculaire\" :good:

[guigui22]

:hosto:

Froome utilise le plateau ovale sur les courses en ligne, mais un plateau classique sur les chronos. Etonnant.

En chrono, la position est différente, plus avancee sur le bec de selle, on pédale un peu plus avec les quadriceps. Les points morts se passent donc différemment. Il est possible que le rond convienne mieux a cette position alors que le ovale lui va mieux sur route.
Les dernières études sur les plateaux ovales montrent que les apports (positifs ou négatifs) sont minimes (mais existent tout de même). Il y a des personnes qui peuvent en tirer profit, alors que d'autres non. Froome a une position tres particulière sur route, il est possible qu'il soit mieux avec un ovale. C'est très dépendant de chaque individu tout ça.
Mais en tout cas, la sky qui expliquait ses résultats par ça, c'était encore du beau mensonge. Et Richie qui nous dit qu'il a arrêté de boire cette hiver
Autant en rigoler maintenant, dans quelques années, j'ai l'intime conviction que les vraies explications a tout ça seront moins drôles pour le cyclisme...

[kentinmania_]

Romandie il y a 10 jours

[guigui22]

Ah donc non, il met bien du ovale sur route et CLM

[Rubiera]

Cette histoire de plateau ovale, j'aimerais bien avoir une démonstration scientifique du \"gain\".

[kentinmania_]

Geoffrey Lequatre sur Bein s'était trompé pendant le Tour de Romandie il avait dit \"tiens Froome est repassé sur plateau rond, c'est étrange car pour avoir été adepte des mêmes plateaux, en repassant sur des ronds c'est comme passer d'une Ferrari à une 4L\" (plus sûr sur la 4L lol)
Après l'étape j'avais revérifié en photos et il avait les plateaux ovoïdes
En fait c'est une question de sensations surtout. Une fois habitué, si tu repasses aux plateaux ronds tu as l'impression d'être collé au bitume car les muscles travaillent différemment.
Au final le gain est minime même si je pense que Wiggins et Froome en tirent parti grâce à une fréquence de pédalage élevée notamment.
Apparemment ça fait un petit bruit genre \"clic-clic\" à chaque tour de pédale car la chaîne bouge pas mal, moi ça me saoulerait d'entendre ça. En plus l'indexation doit être moins bonne même si bien réglé ça a l'air de fonctionner.

[_Socrates_]

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3990898/

Pas tant de gain que ça (en anglais) (voire aucun on parle vraiment de gains marginaux)

[kentinmania_]

Protocole un peu léger à mon avis. (entre autres, 2 semaines d'adaptation)

[guigui22]

Oui c'est vraiment minime, et il n'y a aucune généralité.
Et comme les muscles travaillent différemment, il faut forcément un temps d'adaptation.

Concernant l'indexation c'est quand même le bordel, un ami qui en était adepte depuis quasi 2 ans les a enlevé car il en avait ral le bol d'avoir des soucis dans l'indexation.

[kentinmania_]

Ah ça confirme ce que j'avais entendu, j'imagine que ce n'est pas une bonne idée de descendre une dent en danseuse/au sprint, c'est pas le genre d'outil pour un coureur \"amateur\" type: relances, changements de vitesse fréquents, sprints, courses en circuit...

[Booze]

Ok merci Leo, donc ça n'a pas était rangé aux oubliettes ! Tout à gauche le Froomy, soit c'était dur, soit il est à 110 t/mn !
PS : de profil il fait encore plus "attardé"

Barth et Lequatre en avaient parlé lors du tour de Romandie. Froome utilise le plateau ovale sur certaines étapes bien précises. Je crois, mais je ne suis pas sûr, qu'en Romandie, il l'avait utilisé sur le CLME. Ou l'inverse. Lequatre était très surpris de ce changement de matériel en pleine épreuve.

[Rubiera]

Mais Froome même avec ses plateaux ovales il a un coup de pédale \"pas académique\".

Sinon pour l'article cité, apparemment ça diverge pas mal selon les études, pas de consensus, ce qui est quasi sûr c'est qu'il s'y a un effet il est négligeable.