Après, il vaut mieux souvent avoir un hématocrite à 40 et de grosses capacité d'angiogénèse qui va booster la capillarisation qu'un hémato à 50 et de faibles qualités vasculaires qui laissent un muscle peu perfusé. De plus, à 50 d'hémato, le sang est plus épais donc la rhéologie/viscosité commence à rentrer en compte, le sang s'écoule mal.GATO a écrit : 25 mars 2021, 14:48ca c est une veriteGATO a écrit : 25 mars 2021, 12:49
Dans les annees 70-80 il y avait des coureurs qui avaient 40 % de hemato et ils gagnaient des GT ...
Perso je depasse les 50 % et bien que tres bon en athletisme en cyclisme ...
un coureur avant avec 40 % de hemato pouvait gagner un GT.
C'est pourquoi avoir 50 d'hématocrite sans être un grand sportif/avoir au moins 10 000 km dans les jambes par an, ça ne procure que très peu d'avantage.


