AlbatorConterdo a écrit : 20 avr. 2021, 18:19
gradouble a écrit : 20 avr. 2021, 18:17
C'est triste.
Mais j'ai commencé depuis un moment le travail de deuil
Je connais ça.
Si vous avez besoin de conseil, j'ai une certaine expérience en la matière.
Les 5 étapes du travail de deuil :
1 - Le déni
Passée une courte phase où la personne endeuillée est comme submergée par l’annonce de la disparition qui la laisse sans émotion apparente, comme en état de sidération, survient le déni.
Le déni est la négation de faits qui se sont pourtant produits mais impossibles à intégrer. La personne croit à une illusion, un cauchemar, et refuse de seulement considérer l’information qui lui est donnée.
"Non, il a un problème mécanique, c'est tout, il râle c'est normal",
"Pas d'inquiétude, les italiens arrivent en forme fin avril-début mai, pour le Giro, ça c'est déjà vu"
2 - La Colère
Avec la prise de conscience de la réalité de la nouvelle survient la phase de colère, où la personne se révolte contre ce qu’elle ressent comme une injustice. Elle peut trouver un exutoire en désignant un responsable. C’est une étape extrêmement douloureuse et délicate à traverser, où s’expriment de fortes contradictions internes.
"Putain, mais il peut pas tenir sur son vélo", "Mental de merde", "non, mais les routes, elles tournent, le bitume est trop dur etc..."
"Mais c'est la faute à tous ces belges et ces slovènes, bordel, ils carburent au kérozène, même les colombiens et leurs narcos font pitié"
3 - Négociation
Frustrée, la personne en deuil tente irrationnellement de « marchander » le retour du disparu. Confrontée à l’irréversibilité des choses, elle va entrer dans la phase plus ou moins longue de la dépression.
"J'ai confiance! Une bonne année 2021 à traire les chèvres, du repos, on recharge les batteries en famille en 2022, on fait un enfant; on consulte le meilleur naturopathe, et le Tour 2023 est dans la poche"
"Bon, c'est vrai que biduli à fait 28ème du championnat du monde junior et machino a failli gagné une étape du baby-giro, y'a quand même de l'espoir"
4 - Dépression et douleur
En venant à reconnaître que la perte a bien eu lieu, la personne en deuil sombre dans la déprime, la dépression. Incapable d’affronter le quotidien, passive, elle ne voit aucune issue à sa souffrance.
"Bon c'est cuit, putain de dos; t'avais l'air humain, tu nous as fait rêver et maintenant tu nous laisses avec les mutants et les ados et les Yates"
"J'ai compris les amis, j'arrête de faire chier, j'arrête mes superstitions et mes manœuvres conjuratoires, c'est mort pour nous, je ne viendrai plus sur le forum de la petite reine, je vous laisse avec les mutants et les ados"
5 - Acceptation
Survient enfin un moment où la personne déprimée trouve en ses ressources propres, ou avec un accompagnement, la force de sortir de sa douleur et son isolement. Prenant de la distance avec son chagrin, elle s’interroge sur des moyens de se reconstruire ; elle reprend des activités et recherche la présence des autres.
La réalité est admise. La personne peut réintégrer le cours de sa vie. Il y aura eu un avant, et il y a un après.
"Bonne retraite l'ami, on va suivre les jeunes pousses et bien s'amuser devant le pestacle, tou bi continuaide"
"Je repasse comme ça par hasard les amis, vous me manquez quand même, et puis c'est pas grave, on rigole devant les perfs, et je m'ennuie sinon, de toute façon y'a des choses tellement plus importantes"