Vos nouveaux entraînements racontés

[Thejul]

Le truc du front de Mancebo ça m'est arrivé une fois (faisait -5 aussi...). Horrible, du coup j'ai une espèce de bonnet Gore que je mets sous le casque, nickel, et tour de cou en polaire. Jamais froid, sauf si je sors le bout...du nez.

[Mancebo82]

Le truc du front de Mancebo ça m'est arrivé une fois (faisait -5 aussi...). Horrible, du coup j'ai une espèce de bonnet Gore que je mets sous le casque, nickel, et tour de cou en polaire. Jamais froid, sauf si je sors le bout...du nez.

Outch -5 ! Moi en dessous de 5 degrés je ne sors plus le vélo, zéro plaisir.
En revanche c’est largement supportable en course à pied de courir par plus froid , ou en VTT.

[Allobroges]

Être champion du monde de l'entraînement ne sert pas à grand chose. S'il y en a qui doit se poser des questions, c'est plutôt le gars qui performe en janvier et qui rentre dans le rang dès la saison lancée ...

Qu'est-ce que tu entends par "grand froid" ? Et surtout, est-ce que tu as des parties du corps plus sensibles que d'autres aux basses températures ?
Dans notre région, le plus difficile à gérer, c'est le vent du nord. Il peut vite te transformer une température douce pour la saison, en ressenti polaire ...

Grand froid pour moi c'est - de 5°, en dessous de zéro, même pas je sors... Je vais investir dans un VTT pour avoir moins de problème de froid, car protégé du vent. Comme tu le dis, ce vent glacial peut transformer une sortie en calvaire.

Et je te rejoins sur les champions de l'entraînement, où est le but ?

'fin, euh...le but de nombreux cyclistes, c'est aussi de se faire plaisir, quelle que soit la saison. Il faut prendre un peu de recul et considérer qu'il y a aussi des cyclistes qui maintiennent une bonne condition toute l'année sans même faire de compétitions...

On ne peut pas crier à l'ambiance de merde individualiste du cyclisme de compétition et voir d'un mauvais oeil celui qui garde sa condition en plein mois de décembre sans autre but que de se faire plaisir sur le vélo et ce, quelles que soient les conditions.

[Le sucre sportif]

Je ne sais pas où poster ça mais s'il y a des motivés

http://weekend.levif.be/lifestyle/voyag ... 51589.html

[Toneke-60]

Je ne sais pas où poster ça mais s'il y a des motivés

http://weekend.levif.be/lifestyle/voyag ... 51589.html

[Mancebo82]

Grand froid pour moi c'est - de 5°, en dessous de zéro, même pas je sors... Je vais investir dans un VTT pour avoir moins de problème de froid, car protégé du vent. Comme tu le dis, ce vent glacial peut transformer une sortie en calvaire.

Et je te rejoins sur les champions de l'entraînement, où est le but ?

'fin, euh...le but de nombreux cyclistes, c'est aussi de se faire plaisir, quelle que soit la saison. Il faut prendre un peu de recul et considérer qu'il y a aussi des cyclistes qui maintiennent une bonne condition toute l'année sans même faire de compétitions...

On ne peut pas crier à l'ambiance de merde individualiste du cyclisme de compétition et voir d'un mauvais oeil celui qui garde sa condition en plein mois de décembre sans autre but que de se faire plaisir sur le vélo et ce, quelles que soient les conditions.

C'est tout à fait vrai.

Il y a une ou 2 semaines un mec que je suis sur Strava et qui roule avec un groupe le dimanche matin a mis en commentaire que les gars savent pas rouler que ça sert à rien à cette période ect...je n'ai rien mis car pas envie de partir dans une polémique mais le problème en vélo c'est que chacun pense détenir LA VERITE sur comment il faut s'entraîner parce que le gars s'entraîne à sa façon et que c'est forcément comme ça qu'il faut faire.

Il est clair que tout le monde a des objectifs différents, y'en a c'est les cri-cri Ufolep ou Pass toute la saison, d'autres les cyclosportives mais d'autres bah c'est se tirer la bourre tout au long de l'année le dimanche matin avec les copains du groupe de cyclos...Ca se respecte et c'est pas pour autant que ce mec s'entraîne mal, il a juste pas les mêmes objectifs en fait.

[Xav_38]

Sortie de ski de fond ce week end, que c'était bon même si la neige était un peu molle et fuyait sous le pied dans les montées. Bon j'ai un peu faibli depuis 3 semaines sur les séances de home trainer donc j'étais un peu poussif. Mais je pense qu'en 2-3 séances je vais pouvoir commencer à bien avancer.

J'ai bien fait cracher ses poumons à mon fils de 16 ans qui a explosé au bout de 500m, après je l'ai joué plein de mansuétudes en l'attendant en haut des bosse Je me suis un peu vengé, il m'a fait très mal lors de notre dernière randonnée en montagne au mois d'Octobre.

Contre tout les hiver je fait du skating jusqu'en Mars et je reprend le vélo assez tard. Les efforts sont tout de même plus violent au niveau cardio et plus court en ski de fond qu'en vélo, du coup je ne sais pas si c'est une bonne stratégie pour le vélo pour atteindre une forme correcte à la fin du printemps... Mais c'est tellement cool le ski.

[Noé]

C'est vraiment pas simple à utiliser les premières fois, des pédales automatiques !
Surtout pour sortir de Roazhon avec les feux, les stop, les carrefours etc...
Du coup pour l'instant, depuis deux jours, je ne fais que des mini-sorties pour apprendre à utiliser correctement les pédales, avant de pouvoir pleinement profiter du nouveau vélo avec de vraies sorties. Mais pour le peu que j'ai pu faire, sur les mêmes routes que celles que j'empruntais avec mon vtt, ça n'a rien à voir! Mes jambes sentent la différence, mon compteur de vitesse aussi.

[Richard]

Toujours pas de "chute du débutant" ?
(à l'arrêt, à un stop ou feu rouge, déséquilibre du mauvais côté = celui d'une jambe "clipée"...)

t'as raison d'y aller mollo, mais confiance on prend très vite le pli !

[Noé]

Non non, j'ai commencé hier en m'entrainant dans le parking de mon immeuble, du coup je ne me suis pas jeté dans la jungle comme un oiseau qui ne saurait pas voler
Par contre hier j'ai failli faire une "chute du débutant" comme tu dis, à un feu rouge mais j'étais sur une bande cyclable donc je suis tombé du mauvais côté et je me suis rattrapé en m'appuyant sur le carreau d'une pauvre dame qui n'avait rien demandé, et qui a cru que quelqu'un venait l’agresser
Mais bon, j'ai retenu la leçon maintenant, je fais bien attention à pencher mon corps du bon côté pour ne pas tomber de l'autre !

[El_Pistolero_07]

C'est vraiment pas simple à utiliser les premières fois, des pédales automatiques !
Surtout pour sortir de Roazhon avec les feux, les stop, les carrefours etc...
Du coup pour l'instant, depuis deux jours, je ne fais que des mini-sorties pour apprendre à utiliser correctement les pédales, avant de pouvoir pleinement profiter du nouveau vélo avec de vraies sorties. Mais pour le peu que j'ai pu faire, sur les mêmes routes que celles que j'empruntais avec mon vtt, ça n'a rien à voir! Mes jambes sentent la différence, mon compteur de vitesse aussi.

Et rien sur Strava ??

[Noé]

C'est vraiment pas simple à utiliser les premières fois, des pédales automatiques !
Surtout pour sortir de Roazhon avec les feux, les stop, les carrefours etc...
Du coup pour l'instant, depuis deux jours, je ne fais que des mini-sorties pour apprendre à utiliser correctement les pédales, avant de pouvoir pleinement profiter du nouveau vélo avec de vraies sorties. Mais pour le peu que j'ai pu faire, sur les mêmes routes que celles que j'empruntais avec mon vtt, ça n'a rien à voir! Mes jambes sentent la différence, mon compteur de vitesse aussi.

Et rien sur Strava ??

Pour le peu que j'ai fait, j'ai pas jugé utile de straver mes sorties
Dès la prochaine fois, promis

[Richard]

Non non, j'ai commencé hier en m'entrainant dans le parking de mon immeuble, du coup je ne me suis pas jeté dans la jungle comme un oiseau qui ne saurait pas voler
Par contre hier j'ai failli faire une "chute du débutant" comme tu dis, à un feu rouge mais j'étais sur une bande cyclable donc je suis tombé du mauvais côté et je me suis rattrapé en m'appuyant sur le carreau d'une pauvre dame qui n'avait rien demandé, et qui a cru que quelqu'un venait l’agresser
Mais bon, j'ai retenu la leçon maintenant, je fais bien attention à pencher mon corps du bon côté pour ne pas tomber de l'autre !

Aha on est tous passés par là !

Avec le temps on prend le réflexe de déchausser plus tôt, en décélérant, + d'être équilibré du bon côté !

[Allobroges]

Avec l'activité physique que j'm'envoie cet automne, je pensais commencer à sécher un peu...

En fait nan, j'ai gagné 100g et 1 kg de masse musculaire...
('tain, j'suis pas prêt de grimper un col...)

Allez, on va arrêter les conneries de crossfit et faire du vrai foncier...

[loloherrera]

Ras le c* de l'hiver...entre la neige un jour, la pluie un autre, le froid...j'ai pas sorti le vélo de route depuis des lustres, juste quelques sorties vtt tranquille, quant au HT, j'ai de plus en plus de mal.
Bref, la "vraie" reprise risque de piquer