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Strava (bis)

Publié : 23 mai 2015, 20:30
par Super_Cuvet
Je me souviens d'une personne en AG2R. On s'est donc bien croisés.
Bon courage pour ta cyclo, le petit parcours est déjà bien costaud !

Strava (bis)

Publié : 23 mai 2015, 20:39
par -frangin
Merci !
La Planche après 80 km ça me fait un peu peur mais on verra bien !

Strava (bis)

Publié : 27 mai 2015, 14:10
par kentinmania_
Enfin inscrit et je viens de rejoindre le club VCN :bisou: :champagne:

J'espère poster ma première sortie demain matin :bisou:

Strava (bis)

Publié : 27 mai 2015, 16:06
par Akaion
Balance ton lien sur le topic du club vcn :)

Strava (bis)

Publié : 27 mai 2015, 16:12
par kentinmania_

Strava (bis)

Publié : 27 mai 2015, 21:27
par Anker
En tout cas les gars vous avez le niveau. Je me suis testé sur la montée des 17 tournants. Je suis dernier en 4,36 à 1'20 du premier tout ça en 1km3... Et à 30 secondes du gars devant. :sylvain84:
Pourtant j'étais au taquet. :sweat:

Strava (bis)

Publié : 28 mai 2015, 13:50
par kentinmania_
Première sortie Strava :winner: Je me suis perdu en chemin, ne connaissant pas encore le coin/les petites routes. (2e sortie par ici) :elephant:
J'avais des sensations horribles dès le départ mais ça m'a rassuré en voyant le profil sur Strava, j'avais gagné presque 200m d'élévation en 5-6km. Un sale faux plat en plus il y avait un peu de vent tourbillonnant (au pied des montagnes)

Strava (bis)

Publié : 28 mai 2015, 22:04
par SteynV2
Anker a écrit :En tout cas les gars vous avez le niveau. Je me suis testé sur la montée des 17 tournants. Je suis dernier en 4,36 à 1'20 du premier tout ça en 1km3... Et à 30 secondes du gars devant. :sylvain84:
Pourtant j'étais au taquet. :sweat:
http://www.strava.com/segments/4601466

Tu parles bien de ça ?
4'36" c'est pas exceptionnel mais pas mauvais ça te classe dans le paquet.

Strava (bis)

Publié : 28 mai 2015, 23:04
par Tony09*
Les 17 tournants je DETESTE cette bosse, elle me coupe toujours les jambes, je ne sais jamais quel rythme adopter, je n'arrive pas à emmener le grand plateau jusqu'en haut et je me sens beaucoup trop souple avec le petit plateau...
Pourtant c'est inexplicable car les pourcentages ne sont pas trop élevés, la surface de la route est bonne et le paysage est plutôt sympa (petite route serpentant dans les bois...)

Strava (bis)

Publié : 28 mai 2015, 23:44
par Anker
SteynV2 a écrit : http://www.strava.com/segments/4601466

Tu parles bien de ça ?
4'36" c'est pas exceptionnel mais pas mauvais ça te classe dans le paquet.
Celle-là oui. En fait c'est Ca le problème, ça me met dans le paquet plutôt au fond... Et le pire c'est que j'ai suivi un gars devant donc Ca aide pas mal.

C'est un peu le problème de strava. Ma premiere c'était 15 de moyenne, je me dis forcément y a mieux à faire et quand je fais mieux la seconde fois, je trouve mon resultat nullissime surtout quand tu te craches dans les pates.

Après je ne l'ai fait que deux fois mais limite j'en suis dégoûté. :sylvain84:

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Publié : 29 mai 2015, 10:07
par _Socrates_
Anker a écrit : http://www.strava.com/segments/4601466


C'est un peu le problème de strava. Ma premiere c'était 15 de moyenne, je me dis forcément y a mieux à faire et quand je fais mieux la seconde fois, je trouve mon résultat nullissime surtout quand tu te craches dans les pates.

Après je ne l'ai fait que deux fois mais limite j'en suis dégoûté. :sylvain84:
J'étais un peu comme toi au début, puis au fur et à mesure des progrès je passe des plateaux, j'oublie une cote 4 mois, je reviens et je m'améliore de 30 secondes. Et aufinal je me compare plus au paquet mais je regarde comment j'ai progressé et ça me fait plaisir

Strava (bis)

Publié : 29 mai 2015, 11:07
par kentinmania_
Ca fait plaisir Strava, je me sentais collé dans une bosse que j'avais repéré sur la carte avant de partir, j'avais vu 1.7 km à 7.8% mais je me suis senti complètement scotché au bitume, je me suis dit \"ouaahhh elle est dure pour du 8% environ\"
J'ai vu que c'est le \"juge de paix\" d'une course élite, le Tour du Pays de Gex je pense, j'ai vu qu'il y a Nans Peters et Simon Pellaud qui sont dans le classement.

En rentrant je vois que sur la plupart du segment y a plein de passages à 12-13 voire 17% et rarement sous les 9%, le % loyen était \"biaisé\" par le faux plat d'approche et un replat court au milieu.

J'étais tellement cuit que je me suis arrêté à une fontaine 200m avant la fin du segment, de toute façon je préférais pas voir mon temps mdr!

Bon de toute façon j'étais bel et bien scotché, 39x23 sur le vélo que j'ai là, et hors de forme + 12-13 kilos d'excédent pondéral au moins à perdre :sweat:

http://www.strava.com/activities/314015051

Strava (bis)

Publié : 29 mai 2015, 21:03
par david38100
Y a des côtes comme sa ou du 5% nous casse les jambes et d'autre qui sont à 7% mais qu'on avale plus facilement.

Strava (bis)

Publié : 19 juin 2015, 18:19
par gradouble
La Route du Sud vient de passer sur \"mes terres\" :duel:
Certains ont mis la course sur Strava, c'est rigolo j'ai 2 KOM qui viennent d'être pulvérisés.
Il y a en un, c'était le KOM dont j'étais le plus fier, 1er sur 145 quand même B) ;je m'y étais employé l'année dernière, au moins 10 tentatives avec calcul du vent idéal et tout, mais là je peux lui dire adieu pour toujours :brave-bete: . C'était la petite bosse juste avant l'arrivée aujourd'hui.
Par contre je me fais juste égaliser sur un petit coup de cul de 300 mètres de long, j'ai eu chaud :whistle:

Strava (bis)

Publié : 19 juin 2015, 21:45
par On3
C'est Jauregui qui t'a pulvérisé ? Sacré minasse dans la côte le pépère. :duel:

Strava (bis)

Publié : 19 juin 2015, 21:50
par Akaion
GG le kom gardé sur le coup de cul gradouble!
Sinon l'autre c'est celle qu'ils ont monté à 32 km/h?

Strava (bis)

Publié : 19 juin 2015, 23:08
par gradouble
C'est Gallego qui a pris le KOM juste devant Loubet et Latour.
Et ce n'est pas à 32 km/h qu'ils l'ont montée mais à 43 :blink: :blink:
Moi je l'avais fait à 33 km/h vent de dos (c'est 600m à 5%).

Strava (bis)

Publié : 20 juin 2015, 09:20
par On3
Euh ... il court chez qui Gallego ?

Strava (bis)

Publié : 20 juin 2015, 09:26
par Falco1997
On1 a écrit :Euh ... il court chez qui Gallego ?
Chez Rádio Popular ONDA Boavista

Strava (bis)

Publié : 20 juin 2015, 09:28
par On3
Ah, c'est pas Mickael. :sweat-lol: