Strava, vos résumés de sorties, KOMS, questions, etc... (topic unique)

[Super_Cuvet]

Je me souviens d'une personne en AG2R. On s'est donc bien croisés.
Bon courage pour ta cyclo, le petit parcours est déjà bien costaud !

[-frangin]

Merci !
La Planche après 80 km ça me fait un peu peur mais on verra bien !

[kentinmania_]

Enfin inscrit et je viens de rejoindre le club VCN :bisou:

J'espère poster ma première sortie demain matin :bisou:

[Akaion]

Balance ton lien sur le topic du club vcn :)

[kentinmania_]

http://www.strava.com/athletes/9431579

[Anker]

En tout cas les gars vous avez le niveau. Je me suis testé sur la montée des 17 tournants. Je suis dernier en 4,36 à 1'20 du premier tout ça en 1km3... Et à 30 secondes du gars devant.
Pourtant j'étais au taquet.

[kentinmania_]

Première sortie Strava Je me suis perdu en chemin, ne connaissant pas encore le coin/les petites routes. (2e sortie par ici)
J'avais des sensations horribles dès le départ mais ça m'a rassuré en voyant le profil sur Strava, j'avais gagné presque 200m d'élévation en 5-6km. Un sale faux plat en plus il y avait un peu de vent tourbillonnant (au pied des montagnes)

[SteynV2]

En tout cas les gars vous avez le niveau. Je me suis testé sur la montée des 17 tournants. Je suis dernier en 4,36 à 1'20 du premier tout ça en 1km3... Et à 30 secondes du gars devant.
Pourtant j'étais au taquet.

http://www.strava.com/segments/4601466

Tu parles bien de ça ?
4'36" c'est pas exceptionnel mais pas mauvais ça te classe dans le paquet.

[Tony09*]

Les 17 tournants je DETESTE cette bosse, elle me coupe toujours les jambes, je ne sais jamais quel rythme adopter, je n'arrive pas à emmener le grand plateau jusqu'en haut et je me sens beaucoup trop souple avec le petit plateau...
Pourtant c'est inexplicable car les pourcentages ne sont pas trop élevés, la surface de la route est bonne et le paysage est plutôt sympa (petite route serpentant dans les bois...)

[Anker]

http://www.strava.com/segments/4601466

Tu parles bien de ça ?
4'36" c'est pas exceptionnel mais pas mauvais ça te classe dans le paquet.

Celle-là oui. En fait c'est Ca le problème, ça me met dans le paquet plutôt au fond... Et le pire c'est que j'ai suivi un gars devant donc Ca aide pas mal.

C'est un peu le problème de strava. Ma premiere c'était 15 de moyenne, je me dis forcément y a mieux à faire et quand je fais mieux la seconde fois, je trouve mon resultat nullissime surtout quand tu te craches dans les pates.

Après je ne l'ai fait que deux fois mais limite j'en suis dégoûté.

[_Socrates_]

http://www.strava.com/segments/4601466


C'est un peu le problème de strava. Ma premiere c'était 15 de moyenne, je me dis forcément y a mieux à faire et quand je fais mieux la seconde fois, je trouve mon résultat nullissime surtout quand tu te craches dans les pates.

Après je ne l'ai fait que deux fois mais limite j'en suis dégoûté.

J'étais un peu comme toi au début, puis au fur et à mesure des progrès je passe des plateaux, j'oublie une cote 4 mois, je reviens et je m'améliore de 30 secondes. Et aufinal je me compare plus au paquet mais je regarde comment j'ai progressé et ça me fait plaisir

[kentinmania_]

Ca fait plaisir Strava, je me sentais collé dans une bosse que j'avais repéré sur la carte avant de partir, j'avais vu 1.7 km à 7.8% mais je me suis senti complètement scotché au bitume, je me suis dit \"ouaahhh elle est dure pour du 8% environ\"
J'ai vu que c'est le \"juge de paix\" d'une course élite, le Tour du Pays de Gex je pense, j'ai vu qu'il y a Nans Peters et Simon Pellaud qui sont dans le classement.

En rentrant je vois que sur la plupart du segment y a plein de passages à 12-13 voire 17% et rarement sous les 9%, le % loyen était \"biaisé\" par le faux plat d'approche et un replat court au milieu.

J'étais tellement cuit que je me suis arrêté à une fontaine 200m avant la fin du segment, de toute façon je préférais pas voir mon temps mdr!

Bon de toute façon j'étais bel et bien scotché, 39x23 sur le vélo que j'ai là, et hors de forme + 12-13 kilos d'excédent pondéral au moins à perdre

http://www.strava.com/activities/314015051

[david38100]

Y a des côtes comme sa ou du 5% nous casse les jambes et d'autre qui sont à 7% mais qu'on avale plus facilement.

[gradouble]

La Route du Sud vient de passer sur \"mes terres\"
Certains ont mis la course sur Strava, c'est rigolo j'ai 2 KOM qui viennent d'être pulvérisés.
Il y a en un, c'était le KOM dont j'étais le plus fier, 1er sur 145 quand même B) ;je m'y étais employé l'année dernière, au moins 10 tentatives avec calcul du vent idéal et tout, mais là je peux lui dire adieu pour toujours :brave-bete: . C'était la petite bosse juste avant l'arrivée aujourd'hui.
Par contre je me fais juste égaliser sur un petit coup de cul de 300 mètres de long, j'ai eu chaud :whistle:

[On3]

C'est Jauregui qui t'a pulvérisé ? Sacré minasse dans la côte le pépère.

[Akaion]

GG le kom gardé sur le coup de cul gradouble!
Sinon l'autre c'est celle qu'ils ont monté à 32 km/h?

[gradouble]

C'est Gallego qui a pris le KOM juste devant Loubet et Latour.
Et ce n'est pas à 32 km/h qu'ils l'ont montée mais à 43
Moi je l'avais fait à 33 km/h vent de dos (c'est 600m à 5%).

[On3]

Euh ... il court chez qui Gallego ?

[Falco1997]

Euh ... il court chez qui Gallego ?

Chez Rádio Popular ONDA Boavista

[On3]

Ah, c'est pas Mickael. :sweat-lol: