Forum cyclisme francophone — actualités, résultats, transferts, matériel et débats autour du peloton professionnel et amateur sur Velo-Club.net.
https://forum.velo-club.net/
Thor8_one a écrit : 04 sept. 2021, 09:43Un sport très proche du cyclismepantani a écrit : 03 sept. 2021, 18:09
Oui, si je refais le salève avant qu'il ne fasse trop froid, je vous dis.Là je vais déjà essayer de faire la faucille entièrement sans m'arrêter si possible, même si je dois le faire en 1h, voire un peu plus. Tant pis pour le temps qui sera pas terrible du tout, mais ça sera déjà bien de l'avoir fait en entier sans s'arrêter si j'y arrive. Vu mon niveau d'entraînement..., je sais que je dois pas m'attendre à mieux. J'espère quand même qu'à partir de la fontaine, ça passera et jusqu'au sommet encore ensuite. La faucille, c'est un bon col je trouve déjà. Bon ce qui est juste barbant, c'est que j'ai que des bosses presque pour m'y rendre, soit plus de 10 bornes au moins de bosses avant. C'est toujours chiant car j'ai l'impression d'avoir déjà grimpé un col avant d'attaquer le col de la Faucille en soi, mais bon. Ces bosses, il faut vraiment que je les monte tranquillement, même si d'autres peuvent des fois faire le malin en me dépassant car ils font un parcours normal je pense...Ben oui quand tu fais un parcours sans col, tu peux te permettre d'essayer de monter toutes les bosses à fond, mais quand tu sais que t'as un col à faire, je préfère ne pas me mettre dans le rouge sur les bosses avant. J'ai quand même envie de garder de l'énergie. Le problème c'est que des fois j'en vois venir un comme ça par exemple qui vient me dépasser alors qu'en plus j'ai un col à faire et je vais me mettre comme un idiot à me mettre à son rythme...Si c'était juste un parcours normal de 40 bornes par exemple, je le ferais, ça serait sympa mais là en le faisant, je dépense beaucoup d'énergie pour rien alors que ça me sert à rien puisque le but, c'est justement que j'ai suffisamment d'énergie pour grimper la faucille et que je puisse éventuellement tout dépenser sur ce col dans les pentes les plus fortes. Il faut que je mette l'égo au vestiaire, je le fais des fois...
Tu es entraîneur de quoi au fait sinon?
Le rugby
Oui, pas faux. La faucille en entier, ça devrait aller je pense quand même, même si pas simple avec mon niveau actuel aussi, mais je devrais pouvoir la faire en entier. La dernière fois jusqu'à la moitié du col, j'étais pas trop mal. Et je le connais par coeur car je l'ai déjà fait plusieurs fois par le passé...C'est pas un col simple, c'est pas non plus un col difficile en soi, disons que ça convient pour déjà grimper et que la difficulté est déjà suffisamment haute avec celui-ci quand on est pas encore vraiment très entraîné.Xav_38 a écrit : 04 sept. 2021, 10:17 Pantani, tu me sembles encore peu entrainé et pourtant tu veux faire des cols difficiles pour ton niveau. Ce n'est géneralement pas comme cela que l'on progresse, tu t'epuises plus que tu t'entraines. Tente des parcours plus plat/vallonné, avec des petites bosses de 2 ou 3 km, fait des 60 ou 80 km pour démarer. Puis quand tu auras plus de 500 ou 700 km retente de durcir.
Je ne connais pas la Faucille, mais tu as l'air d'avoir des objectifs sans même trop savoir ce dont tu es capable.pantani a écrit : 04 sept. 2021, 17:50 Après c'est relatif aussi en fonction de son niveau car un gars bien entraîné, hormis s'il va à son rythme tout le long du col, ne trouvera pas la faucille difficile, s'il va par exemple avec un gars moins fort et qu'il reste avec lui, il se sentira bien car de la marge...Si on est objectif, la faucille, c'est pas le Mont ventoux bien sûr, c'est pas la Croisette non plus, mais c'est un col très intéressant pour déjà grimper pas mal.
Oui tu peux le finir, mais à l'arrache, à l'agonie, sans enrouler.... Bref quelque chose que ne t'apportera pas forcément quelque chose pour tes sorties suivantes, qui risque plutôt de te fatiguer que de t'entrainer. Alors que si tu cumules des sorties moins dures (2-3 par semaines), tu vas progresser...pantani a écrit : 04 sept. 2021, 17:48Oui, pas faux. La faucille en entier, ça devrait aller je pense quand même, même si pas simple avec mon niveau actuel aussi, mais je devrais pouvoir la faire en entier. La dernière fois jusqu'à la moitié du col, j'étais pas trop mal. Et je le connais par coeur car je l'ai déjà fait plusieurs fois par le passé...C'est pas un col simple, c'est pas non plus un col difficile en soi, disons que ça convient pour déjà grimper et que la difficulté est déjà suffisamment haute avec celui-ci quand on est pas encore vraiment très entraîné.Xav_38 a écrit : 04 sept. 2021, 10:17 Pantani, tu me sembles encore peu entrainé et pourtant tu veux faire des cols difficiles pour ton niveau. Ce n'est géneralement pas comme cela que l'on progresse, tu t'epuises plus que tu t'entraines. Tente des parcours plus plat/vallonné, avec des petites bosses de 2 ou 3 km, fait des 60 ou 80 km pour démarer. Puis quand tu auras plus de 500 ou 700 km retente de durcir.
Pour ta question, ben je suis ouvert à tout lol, même en ayant pas forcément encore le niveau...Sinon pour le col de la faucille, ça va, c'est pour ça que je vais le faire en entier d'ailleurs.Thor8_one a écrit : 04 sept. 2021, 18:35Je ne connais pas la Faucille, mais tu as l'air d'avoir des objectifs sans même trop savoir ce dont tu es capable.pantani a écrit : 04 sept. 2021, 17:50 Après c'est relatif aussi en fonction de son niveau car un gars bien entraîné, hormis s'il va à son rythme tout le long du col, ne trouvera pas la faucille difficile, s'il va par exemple avec un gars moins fort et qu'il reste avec lui, il se sentira bien car de la marge...Si on est objectif, la faucille, c'est pas le Mont ventoux bien sûr, c'est pas la Croisette non plus, mais c'est un col très intéressant pour déjà grimper pas mal.
Je suis bien conscient que le rugby c'est différent du cyclisme, mais si je te dis tiens tu as l air de savoir faire 2 passes je te propose de faire un match dans un bon championnat... Tu me répond quoi ?
Je sais pas, je verrai pour la Faucille. De toute façon par le passé j'étais en club, quand j'avais 18-20 ans bien sûr et je morflais très souvent au début, jusqu'à ce qu'ensuite, mon niveau augmente bien et que je commence à me sentir bien dans les bosses même à une bonne vitesse...Donc quelque part et avec des jours de repos, ça devrait aller au fil du temps je pense. Je fais du vélo 2 fois par semaine quand je peux, mais sinon c'est une fois en plus de la muscu que je fais 1 ou 2 fois par semaine aussi. Là je fais surtout ce genre de sorties aussi parce que c'est la fin de l'été, mais en automne et en hiver, j'aurai toute l'occasion de ne refaire que des parcours plus simples en soi.Xav_38 a écrit : 04 sept. 2021, 19:21Oui tu peux le finir, mais à l'arrache, à l'agonie, sans enrouler.... Bref quelque chose que ne t'apportera pas forcément quelque chose pour tes sorties suivantes, qui risque plutôt de te fatiguer que de t'entrainer. Alors que si tu cumules des sorties moins dures (2-3 par semaines), tu vas progresser...pantani a écrit : 04 sept. 2021, 17:48
Oui, pas faux. La faucille en entier, ça devrait aller je pense quand même, même si pas simple avec mon niveau actuel aussi, mais je devrais pouvoir la faire en entier. La dernière fois jusqu'à la moitié du col, j'étais pas trop mal. Et je le connais par coeur car je l'ai déjà fait plusieurs fois par le passé...C'est pas un col simple, c'est pas non plus un col difficile en soi, disons que ça convient pour déjà grimper et que la difficulté est déjà suffisamment haute avec celui-ci quand on est pas encore vraiment très entraîné.