Les "recettes de grand-mère", bons plans, trucs et astuces des pratiquants.

[Mancebo82]

Casque Kask modèle Protone à 160€ aujourd'hui seulement chez Bike24...
Il va y avoir des promos de ce genre jusqu'à Noël vu qu'ils proposent un Calendrier de l'Avent...
Stay tuned...


https://www.bike24.com/p2148400.html?ut ... lendar2017

Super prix ! Je n’aime pas vraiment le design mais c’est un super rabais.

[-Kasseifretter-]

Super prix ! Je n’aime pas vraiment le design mais c’est un super rabais.

Je suis un adepte du modèle Mojito. Le Protone me va moins bien mais pour celui qui aime, c'est un bon prix.

[FloLMA]

- pour le gâteau sport, j'ai essayé plusieurs recettes faciles. Celle-ci me plaît pour son goût et sa texture qui résiste aux heures dans une poche arrière de maillot : http://www.lepape-info.com/nutrition/ca ... se-a-pied/

- pour les barres maison, la recette d'Hannah Grant (je l'adore, j'ai même un selfie avec elle), qui a bossé pour Tinkoff notamment. https://www.youtube.com/watch?v=3bTH-isW6Wk / ça revient à 0,50 euro la barre contre 2 euros pour une industrielle avec son emballage. Conservation 1 semaine facile dans une boîte hermétique. Et on adapte à ses goûts : sucré, salé...

Pour tout ce qui est diet sportive fait maison, je conseille les très bons conseils d'Alain Roche.
http://www.diet-sport-coach.com/pages/p ... ation.html

Je ne sais absolument pas ce qu'il vaut en terme de coach cyclisme (si vous en voulez un bon... demandez par MP) mais il à la gentillesse de mettre toute ses recettes en accès libre, et c'est franchement pas mauvais et bigrement efficace.
Je suis devenu fainéant (non, en fait père de famille, donc je ne prends plus trop le temps de faire tout ça) mais j'utilisais ses recettes quand je faisais du ski alpi.

[Mancebo82]

Super prix ! Je n’aime pas vraiment le design mais c’est un super rabais.

Je suis un adepte du modèle Mojito. Le Protone me va moins bien mais pour celui qui aime, c'est un bon prix.

Idem, d’ailleurs si tu vois un coup sur un Mojito noir mat, je suis preneur.

[-Kasseifretter-]

Idem, d’ailleurs si tu vois un coup sur un Mojito noir mat, je suis preneur.

Bah, j'en ai un mais il n'est pas à vendre...

[FloLMA]

Idem, d’ailleurs si tu vois un coup sur un Mojito noir mat, je suis preneur.

Bah, j'en ai un mais il n'est pas à vendre...

Et il y a un coup sur ton mojito ?

[Mancebo82]

[-Kasseifretter-]

Non, jusqu'ici, il est "comme neuf" mais je touche du bois...
De toute façon, une chute avec choc crânien, le casque passe à la poubelle...

[-Kasseifretter-]

Tarifs assez intéressants chez Mantel durant la période des Fêtes...
Quelques bonnes affaires...


https://www.mantel.com/fr/promotions-de-no%C3%ABl

[Tchmil]

Très souvent les anciennes manettes de frein shimano (avec les câbles extérieurs) ont des sortes de traces blanches qui se répandent sur toute la manette au fil du temps, comme si elles étaient rongées (humidité?). C'est leur défaut et c'est assez moche quand on a le soucis du détail.
Pour ne pas avoir à en changer puisqu'elles marchent parfaitement (et j'aime les câbles extérieurs) j'ai essayé le vernis à ongle ... en vain, ça ne stoppe pas vraiment le problème. Alors je vais essayer un coup de peinture dans la couleur gris/alu, échantillon à 2-3 euros qu'on trouve chez Leroy-Merlin.

[-Kasseifretter-]

Tarifs assez intéressants sur la marque de pneumatiques Panaracer (Groupe Panasonic) chez ProBike...
Vu les tarifs, l'expérience vaut le coup d'être tentée...


https://www.probikeshop.fr/panaracer/ro ... c6832.html

[El_Pistolero_07]

Je compte aller m'acheter de la graisse à traire suite aux bons conseils de kaisse, mon tube de crème pour cuissard étant fini.
Existe il différents types de cette graisse ? Si oui, lequel conseilles tu ? Tu l'appliques directement sur le cuissard ou sur la peau (question que je me suis toujours posée pour les crèmes) ?

[kentinmania_]

Attention j'arrive avec mes recettes de pharmacien/naturopathe

[El_Pistolero_07]

[-Kasseifretter-]

...

Vas dans une clinique vétérinaire.
La marque n'a aucune importance.
J'ai de la Eutra pour l'instant.
Ça existe en divers volumes...



Perso, je l'applique à même la peau. J'ai toujours pensé que tu en mettais moins et que ça flingait mois les cuissards.