Page 3 sur 134
Strava (bis)
Publié : 03 août 2014, 22:37
par Tony09*
On met surtout les estimations de watts en corrélation avec nos sensations, en se connaissant un peu on peut déterminer si on a monté telle cote en PMA, Seuil ou autre intensité.
Par contre pour les sprints, la période est bien sur trop courte et les conditions trop aléatoires pour prendre l'estimation Strava au sérieux...
Strava (bis)
Publié : 07 août 2014, 11:29
par Super_Cuvet
Je n'arrive plus à voir certains segments Strava sur VeloViewer (par exemple, si ma sortie a 5 segments sous Strava, je n'en vois que 3 sous VeloViewer). Avez-vous le même problème ?
Strava (bis)
Publié : 07 août 2014, 12:49
par jujub380
Super_Cuvet a écrit :Je n'arrive plus à voir certains segments Strava sur VeloViewer (par exemple, si ma sortie a 5 segments sous Strava, je n'en vois que 3 sous VeloViewer). Avez-vous le même problème ?
Généralement, c'est quand les segments sont masqués sous Strava que ça se produit. Sinon ce qui m'est déjà arrivé c'est que le segment n'ai pas le même nom sous Strava et Veloviewer alors qu'il s'agissait du même : même distance, même D+ et même temps.
Strava (bis)
Publié : 07 août 2014, 12:59
par Super_Cuvet
Je parle bien des segments non masqués.
Strava (bis)
Publié : 07 août 2014, 15:23
par _Socrates_
gradouble a écrit :Tony09* a écrit :Article trés sympa et trés complet qui compare les puissances calculées Strava à un capteur PowerTap...
http://www.cyclo.ws/que-valent-les-esti ... trava.html
Donc les résultats disent que les estimations sont trés proches en particulier la puissance moyenne sur une sortie (généralement une boucle) et sur des bosses supérieur à 1km). Ils sont majoritairement pessimistes (souvent -5%) donc si on développe cela, on peut déterminer (avec une certaine marge d"erreur bien sur) ses différents seuils.
Pour ma part j'ai l'impression qu'en pleine bourre je suis à:
Endurance: 170/180 watts
Seuil anaérobie: 280/290 watts (effort que l'on peut tenir 30/40min type montée de col)
PMA: 370/380 watts (effort que l'on peut tenir 4/5min type montée de cote "plein gaz")
Pas mal l'article.
Pour moi, ça fait donc :
endurance : 160-165W
seuil : 250-260W (270 très très en forme)
PMA : 320-330W
et en sprint de 40s à une minute, c'est jusqu'à 500-520W
Effectivement c'est intéressant , pour moi ça donne :
endurance : 140-150W
seuil : 190-200W
PMA : 250-270W
J'adore la stat en W/kg j'ai un peu plus l'impression d'etre fort.
Strava (bis)
Publié : 08 août 2014, 21:47
par On3
Belle passe d'armes entre Mila et un \"1ère cat. FFC\" sur Strava.
Strava (bis)
Publié : 09 août 2014, 15:59
par Tony09*
On1 a écrit :Belle passe d'armes entre Mila et un "1ère cat. FFC" sur Strava.
:attack:
Strava (bis)
Publié : 09 août 2014, 22:17
par Chadmild85
On1 a écrit :En ce qui me concerne, j'ai un peu revu à la hausse le poids du vélo + du bonhomme sur Strava. Je pense que tout ce que je trimbale n'était pas pris en compte.
Je me pose une question à ce sujet justement : il faut mettre dans "mon profil" le poids de l'athlète seulement et dans "mon matériel" le poids du vélo avec accessoires, c'est bien ça ?
Strava (bis)
Publié : 09 août 2014, 23:09
par On3
Chadmild85 a écrit :On1 a écrit :En ce qui me concerne, j'ai un peu revu à la hausse le poids du vélo + du bonhomme sur Strava. Je pense que tout ce que je trimbale n'était pas pris en compte.
Je me pose une question à ce sujet justement : il faut mettre dans "mon profil" le poids de l'athlète seulement et dans "mon matériel" le poids du vélo avec accessoires, c'est bien ça ?
Perso, dans l'athlète j'ai ajouté le poids du casque, des pompes ... bref tout ce que j'ai sur moi.
Pour le vélo, les gourdes remplies et la sacoche de selle notamment.
Strava (bis)
Publié : 14 août 2014, 08:57
par El_Pistolero_07
http://www.strava.com/athletes/6038754
Voici mon Strava que j'ai créé hier suite à l'acquisition d'un Garmin, j'en ai profité pour faire une bosse prêt de chez moi afin d'avoir ma ere activité
Strava (bis)
Publié : 14 août 2014, 10:07
par kentinmania_
Quel est l'équipement nécessaire et suffisant pour utiliser Strava?
Un smartphone sous Android suffit?! Pas besoin de Garmin ou autres super-compteurs GPS
Strava (bis)
Publié : 14 août 2014, 11:17
par On3
kentinmania_ a écrit :Quel est l'équipement nécessaire et suffisant pour utiliser Strava?
[b:81byd8hx]Un smartphone sous Android suffit?![/b:81byd8hx] Pas besoin de Garmin ou autres super-compteurs GPS ompom:
Yep.
Strava (bis)
Publié : 14 août 2014, 11:31
par kentinmania_
Cool. Je vais aller voir dans le Col de la Faucille ce que ça donne mais je risque de prendre cher :hosto:
Strava (bis)
Publié : 14 août 2014, 11:37
par jimmy39
kentinmania_ a écrit :Cool. Je vais aller voir dans le Col de la Faucille ce que ça donne mais je risque de prendre cher :hosto:
Alors prends plutôt la montée par Puthod, elle est moins connue, tu prendras moins cher (et en plus c'est bien plus joli et il n'y a pas de trafic)
Strava (bis)
Publié : 14 août 2014, 11:53
par kentinmania_
jimmy39b a écrit :kentinmania_ a écrit :Cool. Je vais aller voir dans le Col de la Faucille ce que ça donne mais je risque de prendre cher :hosto:
Alors prends plutôt la montée par Puthod, elle est moins connue, tu prendras moins cher (et en plus c'est bien plus joli et il n'y a pas de trafic)
Ce qui me fait peur c'est la descente sur Gex avec tous ces motards inconscients qui prennent parfois la voie d'en face à 150-160km/h notamment dans la longue courbe en aveugle à mi-pente (avec la roche à l'intérieur du virage)